Потребно е:
40 g протеини по вкус
30 гр овесна каша
30 гр путер од кикирики
парчиња темно чоколадо
Подготовка:
Во сад ставете протеин по вкус, овесна каша, путер од кикирики и ситно сечкани чоколадни парченца. Мешајте ја смесата додека не стане хомогена, а по потреба додадете една лажица вода или млеко. Можете да декорирате со кокосови трошки или со нешто друго по желба. Вашата закуска е подготвена. Пријатно!
извор:курир.мк
фото:Freepik
Vistina.mk - содржините, графичките и техничките решенија се заштитени со издавачки и авторски права (copyright). Крадењето на авторски текстови е казниво со закон. Дозволено е делумно превземање на авторски содржини (текст и фотографии) со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.
