Еве кога љубомората во врската или бракот станува опасна!
Вообичаено се вели дека љубомората е дури и пожелна во врската меѓу двајца луѓе, се додека не ги преминува здравите граници. Како што истакнува психологот Кристијан Џарет, љубомората не треба да се меша со зависта, што е желба за статус или имот на друга личност. Љубомората претставува непријатна „лепеза“ на чувства кои ги чувствувате кога чувствувате дека вашата врска со некого е загрозена од трето лице.
“Обично тоа се случува во романтичен или сексуален контекст. На пример, ако го видите вашето момче како флертува со некој друг, но секако тоа може да се случи и во контекст на пријателски или семејни ситуации”, објаснува психологот Кристијан Џарет.
Ако чувствувате голема љубомора, можеби се грижите дека вашиот партнер е заљубен во некој друг или чувствувате потреба да ги проверите неговите телефонски пораки за знаци на нелојалност, тоа може да биде затоа што имате ниска самодоверба или затоа што имате тенденција да се чувствувате несигурно во вашите односи (психолозите ова го нарекуваат со термин анксиозна приврзаност). Постојат и истражувања кои покажуваат дека поголема е веројатноста да се чувствувате љубоморни на потенцијалните ривали кои уживаат во атрибутите на кои најмногу им се восхитувате или посакувате.
Ако љубомората ви прави проблеми, вреди да се потсетите дека тоа е нормална човечка емоција, а од позитивната страна, тоа покажува дека се грижите за вашиот партнер или пријател. Ако ги споделите вашите чувства со нив, тие би можеле да бидат трогнати да знаат колку ви значат. Меѓутоа, ако вашите чувства на љубомора излезат од контрола и почнат да и наштетуваат на вашата врска, размислете да истражите начини да го зголемите сопственото чувство на самопочит и сигурност. Ако научите да се сакате повеќе, веројатно ќе откриете дека вашата љубомора природно исчезнува.
Извор: Попара.мк
