Овој тип на страв може да има многу негативно влијание врз квалитетот на животот, а предизвикувачите обично се трауми од минатото.
Коитофобија, позната и како генофобија или еротофобија, значи страв од сексуален однос.
Иако на почетокот може да изгледа дека луѓето кои се плашат од секс всушност чувствуваат аверзија кон него, коитофобијата е нешто повеќе од тоа. Тоа е психолошка состојба која може да предизвика интензивен страв или паника кога некое лице ќе се обиде со каква било активност поврзана со секс.
За некои луѓе, дури и размислувањето за тоа може да предизвика такви непријатни чувства.
Иако не е сосема јасно што точно предизвикува коитофобија, постојат многу фактори кои можат да придонесат за развој на оваа фобија.
1. Срам од сопственото тело
Искривена слика за сопственото тело или дисморфија, како и претерана самосвесност за своето тело, може негативно да влијаат на сексуалното задоволство и да предизвикаат вознемиреност. Некои поединци со тешка дисморфија избегнуваат или целосно се плашат од сексуалната интимност поради недостатокот на задоволство и интензивниот срам што го носи.
2. Минати трауматски искуства
Под минати трауматски искуства може да се вбројат физичко, сексуално и/или психичко злоставување, кое најчесто предизвикува посттрауматско стресно растројство и влијае на начинот на кој личноста ја гледа интимноста или сексот.
3. Еректилна дисфункција
Еректилна дисфункција се потешкотии или неможност да се постигне и одржи ерекција. Иако може да се лекува, може да доведе до чувство на срам, срам или стрес и, следствено, до страв од сексуален однос.
4. Вагинизам
Вагинизам е состојба на неволна контракција на мускулите на вагината при обид за вагинална пенетрација. Ова може да го направи сексуалниот однос болен, па дури и невозможен.
5. Анксиозни нарушувања
Коитофобијата може да се појави во комбинација со други фобии како што се итифалофобија или страв од еректиран пенис, гимнофобија или страв од голотија и со некои анксиозни нарушувања како што е социјалната анксиозност.
По дефиниција, фобиите вклучуваат интензивен страв или анксиозност. Тие предизвикуваат физички и психолошки реакции кои обично го попречуваат нормалното функционирање.
Со коитофобија, како и со многу други фобии, се јавуваат следниве симптоми:
– моментално чувство на страв, вознемиреност и паника при изложување на изворот на фобијата
– разбирање дека стравот е нетипичен и екстремен, но во исто време и неможност да се минимизира
– влошување на симптомите доколку не се отстрани тригерот
– гадење, вртоглавица
– избегнување ситуација која предизвикува реакција на страв
– забрзано дишење
– чукање на срцето
– зголемено потење
Ако се идентификува физичка причина, третманот за коитофобија зависи од конкретниот проблем, а потоа може да се реши секоја придружна емоционална компонента. Терапијата за фобии обично вклучува психотерапија. Различни видови психотерапија се покажаа како корисни за фобии, вклучително и когнитивна бихејвиорална терапија (КБТ) и терапија со експозиција.
Когнитивно-бихејвиоралната терапија е често користен терапевтски метод кој им помага на пациентите да ги препознаат и променат негативните модели на размислување и однесување поврзани со сексуалноста. Лекови како што се анксиолитици или антидепресиви, исто така, може да се користат за поддршка на менаџирањето со симптомите.
Заедно со стручна помош, неколку техники за самопомош може да помогнат во управувањето со коитофобијата, како што се длабоко дишење, прогресивна мускулна релаксација или техники за управување со стрес. Важно е да се обезбеди поддршка за луѓето кои страдаат од коитофобија и да се поттикне отворен разговор за сексуалноста со цел да се намали стигмата и да се промовира сексуалното здравје.
Извор: Кајгана.мк
