Како што постои афродизијак – храна која го поттикнува либидото, така постојат и намирници од кои сексуалната желба нагло паѓа.
Некои намирници се исклучително лоши за сексуалната желба и тука ви набројуваме неколку од нив:
Сојата е одлична за организмот, но може негативно да влијае на либидото. Кај мажите може да го намали и нивото на тестостерон, како и бројот на сперматозоидите.
Пуканки од мокробранова печка
Иако совршено одат со филм, пуканките од микробранова печка имаат негативно дејство на сексуалниот живот. Истражувањата покажаа дека кај мажите го намалува бројот на сперматозоиди.
Диетални сокови
Голема количина на вештачки засладувачи го смалува нивото на сератонин, хормонот кој влијае на чувството на задоволство, што значи и помалку уживање во сексот.
Алкохол
Алкохолот може да влијае позитивно на самодовербата, но негативно на сексуалната способност.
Бело брашно
Обработената храна и белото брашно не содржат никакви нутритивни вредности – од нив се извадени сите потребни витамини и минерали. На пример, во споредба со интегралните житарки, белото брашно содржи до три четвртини помалку цинк кој е неопходен за нормалното функционирање на организмот.
Цвекло
Додека јадете цвекло пред вежбање може да ја подобри функцијата на мускулите, но овој зеленчук не е идеален за сексуалното функционирање. Конзумирањето на цвекло може да го зголеми нивото на естроген во организмот, хормонот кој може негативно да влијае на оние кои веќе имаат хормонски дисбаланс во организмот.
Топчесто овошје (Боби овошје)
Топчесто овошје како што се боровницата, јагодата, малината и капината содржа повеќе количини на пестициди кои емитуваат естроген и на тој начин можат негативно да влијаат на сексуалната желба.
Млечни производи
Сите млечни производи можат да содржат хормони кои влијаат на природното производство на хормони во телото. Од друга страна, калциумот е добар за телото, а може и дал ја подобри желбата за сексот.
Флаширана вода
постојат повеќе причини зошто би требало да избегнувате флаширана вода, а сопстанците пронајдени во пластичните шишиња се најголемиот виновник за здравствените тегоби. Штетната хемиска супстанца бисфенол А, позната како БПА, може да доведе до сексуална дисфункција, намален број на сперматозоиди кај мажите и јајце клетки кај жената.
извор:сител.мк
