Брачниот советник и терапевт Џеф Гинтер од Портланд редовно споделува видеа со совети за врска на неговите социјални мрежи.
Неговиот профил на Инстаграм има повеќе од 640 илјади следбеници кои со интерес ги следат неговите размислувања. Едно од видеата со кои ни го привлече вниманието е она во кое објаснува од што никогаш не треба да се срамиме кога се во прашање бившите врски.
Тој издвои четири ставки.
1. Нема потреба да се срамите ако чувате спомени од поранешните врски
Сè додека не тагувате по бившиот, чувањето спомени не треба да биде проблем или нешто од што треба да се срамите. Според Џеф, сеќавањата на дел од нашиот живот не се нешто од кое треба да се ослободиме ако не сакаме само затоа што тоа е нешто од кое се очекува да го направиме. Не треба да го правиме ова дури и ако нашиот нов партнер го побара тоа. Обидете се да разговарате со него и да му објасните дека не се работи за жалење за некоја личност од вашето минато, туку дека се работи за дел од вашиот живот што не сакате само да го избришете.
2. Нема потреба да се срамите ако бившиот сè уште има посебно место во вашето срце
Работата е едноставна. Поранешните партнери се луѓе кои во одреден момент биле важен дел од нашиот живот и имале големо влијание врз него. Значи, сосема е во ред што тие сè уште имаат место во вашето срце. Тоа не значи дека сè уште се грижите за нив или дека не можете да се заљубите во друга личност.
3. Не треба да се срамите ако предолго останавте со бившиот иако врската не успеа
Сочувствувајте со себе наместо да се срамите. Одлуката за раскинување воопшто не е лесно да се донесе, веројатно сте заборавиле колку е тешко да ја донесете. Освен тоа, работите никогаш не се црно-бели. Сосема е нормално да сакате нешто да функционира и да се трудите да направите се за да ја одржите врската.
4. Немате потреба да се срамите затоа што ги повредивте чувствата на партнерот
Во врска се случуваат такви работи. Ако повредите нечии чувства, тоа не значи дека треба да ве гризе совеста до крајот на животот. Најдете начин да си простите.
Секако, во ред е да се чувствувате виновни за таквиот потег и да научите неколку лекции за во иднина, но не мора да се сметате себеси за лоша личност до крајот на животот.
извор:popara.mk
