Манипулацијата е нездрава емоционално- психолошка стратегија која ја користат личности кои сакаат да контролираат со емоциите, чувствата и однесувањето на другите луѓе.
Постојат различни видови на манипулации, а една од нив е и љубовната манипулација.
Секоја врска заснована на манипулација е токсична врска која негативно се одразува врз менталното здравје на жртвите на манипулација.
Доколку приметите дека некој ве манипулира, ова се чекорите кои треба да ги преземете:
1. Не ја примајте манипулацијата
Обидете се да направите енергетски штит кој нема да дозвили да се извалка вашата аура, енергијата да ви биде нарушена, а чувствата повредени.
2. Поставете јасни граници
Бидете подготвени да му ги покажете границите на манипулаторот. Важно е да му ставите јасно до знаење дека не сакате да бидете учесник во манипулативни игри.
3. Одложете го одговорот
Доколку во животот приметите знаци на манипулација, важно е да ја одложите реакцијата. Оставете ја да “преспие”. Одложете го одговорот додека не размислите добро и не се осигурате дека не сте под лупа на манипулатор.
Манипулацијата може да биде и еден облик на насилство. Во таков случај жртвата треба да побара стручна помош.
извор: попара.мк
