Зеленчукот е здрава и корисна храна за телото.
На зеленчукот кој е погоден и за слабеење и одржување фит форма, му требаат 30 минути да се свари, со што не го оптоварува желудникот.
Зеленчук кој подолго се вари, од два ипол до три часа е зелка, морков и репка.
извор:готви.мк
