Најголем дел од млекото од соја на пазарот е збогатено со калциум и витамини А, Д и Б12, па по нутритивната вредност е многу слично со кравјото млеко. Содржи и низок процент на масти, без холестерол и повеќе протеини од другите млека од растително потекло, а она што може да му го направи на телото, зачуди многу експерти.
Според некои проценки, околу 25 проценти од возрасните во САД имаат некаква форма на нетолеранција на лактоза, а многу од нив претпочитаат млеко од соја како замена за производите од кравјо млеко.
1. Може да го поттикне растот на косата
2. Може да ги намали симптомите на менопауза
3. Може да ви помогне да спиете подобро навечер
4. Може да ги намали ефектите од стареењето на кожата
5. Може да ја ублажи депресијата и да ви го подобри расположението
6. Може да го намали салото на стомакот
Извор:Курир.мк
