Во текот на денот вашето тело напорно работи и во текот на ноќта му треба сон да се регенерира. Ако секое утро се будите уморни и несреќни, оваа едноставна комбинација гарантира квалитетен сон и одморно тело!
Постои едноставен рецепт од само две состојки со кои ќе спиете преку ноќ, а наутро ќе се будите свежи.
Потребни ви се само пет лажички органски мед и една лажичка хималајска сол. Измешајте го добро и сместете го во стаклена тегла. Најдобро е да има сооднос на мед и сол до 5:1, но можете да го прилагодите по ваш вкус ако тоа не ви одговара.
Сè што треба да направите е да ставите малку од оваа смеса секоја вечер пред спиење под јазикот, и нека се топи. Ова функционира бидејќи Хималајската сол содржи над 80 минерали и елементи кои се потребни на Вашето тело за различните процеси кои помагаат на Вашето тело да закрепне преку ноќ.
Од друга страна, медот содржи глукоза која ги исполнува клетките со енергија. Дополнително, оваа мешавина ја подобрува секрецијата на серотонинот и убаво ќе се одморите и вашето тело брзо ќе се регенерира.
