Живот и Стил

8 совети за да го намалите мастите околку стомакот

8 совети за да го намалите мастите околку стомакот

Многумина сакаат да го намалат салото кое што го имаат насобрано околу стомакот. Па затоа ви откриваме неколку работи кои што треба да ги направите за да го намалите салото.

1. Пијте Текила (во умерени количини)
2. Пијте многу вода
3. Легнувајте си порано
4. Дневно јадете по еден овошен јогурт
5. Јадете поздрава храна. Избегнувајте маснотии.
6. Конзумирајте повеќе Авокадо и лимета
7. Практикувајте вежбање (Кардио)
8. Внесувајте повеќе магнезиум во своето тело