Поранешниот директор на продукцијата „Гранд“ Саша Поповиќ, иако наскоро влегува во осмата деценија од животот, неговата енергија може да им парира и на двојно постарите мажи.
Како што еднаш рекол, во зима јаде се по ред, додека на пролет се придржува до посебен режим на исхрана и потоа за само две недели губи пет килограми.
Тој јавно проговори и за својот план за исхрана. Како што му рекол Саша, го прескокнува појадокот, прво наутро пие кафе, некогаш без млеко, а некогаш со млеко. За ручек комбинира стек, пилешко или риба, додека за вечера практикува салата и месо, јајца, дури и само јогурт и овошје.
– Во лето секогаш сум фит бидејќи веќе сум со првото сонце во Опатија. Секој ден пливам, играм тенис, пинг-понг, јадам многу овошје, салати зачинети со маслиново масло и риба. И тоа не е затоа што внимавам, туку не сакам тешка и мрсна храна на море. Затоа јас немам проблем со килограмите – открил Саша и додал:
– Се трудам да појадувам, ручам и вечерам дома. Освен кога ја снимаме „Ѕвездите на Гранд“, тогаш имаме пауза и обично вечераме околу 18 часот. Што се однесува до појадокот, сопругата ми го подготвува, но тоа не е каков било појадок. За појадок имам црно кафе без шеќер и кифла која ја делиме на четири дела и рамномерно ја мачкаме. Тоа е мојот појадок. За ручек сакам да јадам месо со салата без леб, вечера исто така слично. Ако сакате да ослабете, за ручек јадете изматени јајца со зеленчук, на пример, два или три дена. Мора лесно да се јаде за да се одржи линијата – го открил Поповиќ својот рецепт за „Гранд“.
Фото: Принтскрин/Милан Илиќ/Рингиер
