Годините за неа како да стојат: Хали Бери ја откри тајната за изгледот

Холивудската актерка Хали Бери важи за една најзгодните жени, па не е ни чудно што многумина сакаат да ја имаат нејзината витка линија.

Акерката неодмна отрки како го зацврстува своето тело, а главната вежба се состои од вежбање на бокс.

„Боксот важи за најдобра вежба за правење мускули низ целото тело“, напиша актерката во описот на фотографијата.

 

View this post on Instagram

 

It’s #FitnessFriday and Boxing is name of the game this week!! #Boxing is still considered one of the best full body workouts. You’ll sculpt every muscle and burn major calories and fat. It dramatically decreases stress levels, develops hand-eye coordination and builds confidence and discipline. But most importantly…you’ll never stop learning. I’ve been boxing for the past 10 years and regularly for the past 3 and I love that I always learn a new way to challenge myself and work new muscles. I challenge you to pick up some boxing gloves and get at it…I promise you’ll have fun, get your heart rate up and sculpt your body at the same time!! Feel free to share your boxing photos with me at #PHITBoxing ?❤️#Fitness #Wellness #WorkOut

A post shared by Halle Berry (@halleberry) on Aug 24, 2018 at 12:28pm PDT

Ќе ги изгубите калориите и мастите. Го намалува нивото на стрес и ја зголемува самодовербата.

Славната актерка со бокс започна да се занимава пред 10 години, а во последните три години интизивно работи на подоборување на вештините од овој спорт.