Дејвид и Викторија Бекам пијат напиток секое утро кој им помага за брзо слабеење.
Обожавателите ширум светот сакаат да го знаат секој детаљ од животот на славниот пар, а сега открија и дел од нивниот здрав начин на живот, особено кога е исхраната во прашање.
Викторија Бекам неодамна го сподели својот утрински ритуал, кој вклучува здрав зелен сок, чиј рецепт го создал нејзиниот сопруг, познатиот фудбалер Дејвид Бекам, пренесува People.
„Кога ќе се разбудам, првото нешто што правам е да пијам неколку лажици јаболков оцет на празен стомак“, открила Викторија. После тоа, тој пие зелен сок по рецептот на Дејвид, чии клучни состојки вклучуваат:
– спанаќ, брокула, краставица, целер, лимон, ѓумбир, лимета.
„Секогаш додавајте малку овошје. Денеска ќе ставиме малку јаболко и круша“, додаде таа.
Покрај зелениот сок, славниот пар после тренинг ужива и во смути, а денот го завршува со напиток од свеж ѓумбир, црн пипер, лимон и куркума. Зелените сокови често се препорачуваат како одличен додаток во исхраната за слабеење.
Специфичните соединенија во свежиот зелен сок делуваат како пребиотици, го хранат и го поддржуваат растот на корисни бактерии во дигестивниот тракт. Ова помага да се намали запек, да се промовира губење на тежината и да се подобри функцијата на имунолошкиот систем. Експертите препорачуваат да подготвувате зелени сокови дома за да имате контрола врз состојките, избегнувајќи ги непотребните додадени шеќери кои често можат да се најдат во сортите купени во продавница, пишува Story.
