несоница

Живот и Стил

Заборавете на несоницата: Со овој воен трик ќе заспиете за миг!

Војниците од американската армија користат еден едноставен трик со кој полесно заспиваат, дури и во најтешките услови. Тајната на лесното...

20. септември 2023. @ 14:00

Живот и Стил

Ослободете се од заморот за 20 минути! Ја забрзува циркулацијата, го помага варењето и ја елиминира несоницата

Вежбањето по напорен ден или, уште полошо, на жештина ретко на кого му одговара. Ако не можете да се натерате да почнете да вежбате, одвојте...

30. август 2023. @ 12:31

Живот и Стил

Ве мачи несоница? Повикајте некои од овие растенија на помош! 

Скоро секој човек понекогаш го мачи несоница, која негативно влијае на нашето здравје и расположение. Несоницата негативно се одразува...

03. јули 2023. @ 14:11

Живот и Стил

Претераното размислување не ве остава да заспиете ноќе? Еве како да се справите!

Не можете да заспиете ноќе? Претераното размислување ве држи будни? Ако се борите со непроспиени ноќи тогаш следете ги овие совети. 1....

08. февруари 2023. @ 13:25

Живот и Стил

Необичен напиток против несоница: Ви требаат овие две работи за мирно да заспиете

Бананите изобилуваат со бета-каротен, витамини од групата Б и витамин Ц и Е. Содржат многу хранливи влакна и препорачливо е да се консумираат...

05. декември 2022. @ 12:53

Радио Милева

Антониа Гиговска пати од несоница, Спасе – Рола тргна да и го реши проблемот, па и презентерот на временската прогноза на „Сител“ заврши буден! (ВИДЕО)

Антониа Гиговска последниве недели е во фокусот на вниманието на јавноста и тоа не заради песните и музиката, туку заради сето она што...

26. октомври 2022. @ 09:24

Живот и Стил

Мозокот им е секогаш “вклучен“: Несоницата најмногу влијае на ОВИЕ хороскопски знаци

Несоницата е проблем што мачи многу луѓе во денешниот брз живот. Влијае на секојдневниот живот и се меша со нашите активности. Ако станува...

06. јули 2022. @ 13:14

Живот и Стил

Трик кој докторите го препорачуваат против несоница – тајната е во менување на 2 работи во спалната соба

Ако често се прашувате зошто не можете да заспиете, два фактори во вашата спална соба би можеле да го кријат решението на вашиот проблем. Несоницата...

21. април 2021. @ 13:44

Живот и Стил

Како недостигот на сон го менува лицето? (видео)

Не се вели залудно дека ниту една шминка нема толку да го разубави лицето како квалитетниот сон. Недостиг на сон негативно влијае на...

03. март 2021. @ 13:45

Живот и Стил

Aко страдате од несоница исфрлете ги овие работи од спалната соба

Квалитетното спиење е непроценливо за телото и за добро функционирање следниот ден. Една студија открила дека постојаната несоница...

14. јануари 2021. @ 14:00

Живот и Стил

5 трикови за конечно да се ослободите од несоницата

Многу луѓе имаат проблеми со спиењето, а несоницата има последици во многу области од животот, од замор и стрес до здравствени проблеми....

24. ноември 2020. @ 15:40

Живот и Стил

Имате проблеми со спиењето -можеби не внесувате доволно магнезиум

Имате несоница? Ако некогаш сте имале проблеми со недостаток на сон, знаете колку може да биде сериозен. Тешкотија да заспиете, потешкотии...

28. мај 2020. @ 15:00

Живот и Стил

Победете ја несоницата со овие природни билки

Сите нас понекогаш не мачи несоница која негативно влијае на нашето здравје и расположение.Таа негативно се одразува на концентрацијата...

27. ноември 2019. @ 14:15

Живот и Стил

Пет совети како да ја победите несоницата

Погрижете се вашата спална соба да биде темна и да не гледате кон извори со силно светло во вечерните часови, гласи еден од главните...

13. февруари 2019. @ 14:30

Живот и Стил

Само половина лажица од овој зачин ќе ви помогне при несоница

Безброј луѓе во светот страдаат од несоница и имаат проблеми со сонот. Поради брзото темпо на живот и лошата исхрана за жал тоа влијае...

09. септември 2018. @ 13:11

Живот и Стил

Што да правите кога ќе се разбудите сред ноќ и не можете повторно да заспиете?

Сигурно ви се има случено да се разбудите и да очекувате да го видите сонцето, за на крајот да сфатите дека сè уште е ноќ. А бидејќи ве...

09. март 2018. @ 10:30