зелено смути – Вистина.мк https://arhiva.vistina.com.mk Се друго е... Thu, 05 Mar 2020 13:03:28 +0000 mk-MK hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.1 https://arhiva.vistina.com.mk/wp-content/uploads/2018/06/cropped-Vistina_favicon-32x32.png зелено смути – Вистина.мк https://arhiva.vistina.com.mk 32 32 Убавината доаѓа одвантре: Подгответе зелено смути за убава и сјајна кожа https://arhiva.vistina.com.mk/ubavinata-doagja-odvantre-podgotvete-zeleno-smuti-za-ubava-i-sjajna-koza/ Thu, 05 Mar 2020 13:00:48 +0000 https://vistina.com.mk/?p=137735

Празниците се зад нас и време е за детоксикација на организмот. Убава, негувана и мазна кожа е целта на секоја жена. Но, честопати ја забораваме вистината на онаа стара поговорка која вели: „Убавината доаѓа одвнатре“. За да го исчистите вашето тело од штетни материи, подгответе здрав пијалок што ќе ја направи вашата кожа здрава, сјајна и младолика. Овој моќен пијалок е преполн со здрави состојки, витамини и минерали. Морковите се богат извор на витамин А кој игра важна улога во здравјето на кожата, косата и ноктите, додека кокосовото масло содржи здрави масти кои обезбедуваат правилна функција на хормоните и ја прават нашата кожа убава и здрава. Чиа семето е богато со омега-3 масни киселини, протеини, железо, цинк и калциум, а заради кремаста структура тие ни даваат чувство на ситост. Состојќи:
  • 1 чаша кокосово млеко
  • грст блитва, кељ или спанаќ
  • ½ чаша моркови
  • 2 урми
  • 2 лажици какао во прав
  • 2 лажици чиа семе
  • 1 лажичка семки од тиква
  • ½ Екстракт од ванила прстофат цимет Сите состојки измешајте ги во блендер додека не се изедначат. Засладете по желба. Во пијалокот исто така можете да додадете неколку коцки мраз.
извор:попара.мк]]>

Празниците се зад нас и време е за детоксикација на организмот. Убава, негувана и мазна кожа е целта на секоја жена. Но, честопати ја забораваме вистината на онаа стара поговорка која вели: „Убавината доаѓа одвнатре“. За да го исчистите вашето тело од штетни материи, подгответе здрав пијалок што ќе ја направи вашата кожа здрава, сјајна и младолика. Овој моќен пијалок е преполн со здрави состојки, витамини и минерали. Морковите се богат извор на витамин А кој игра важна улога во здравјето на кожата, косата и ноктите, додека кокосовото масло содржи здрави масти кои обезбедуваат правилна функција на хормоните и ја прават нашата кожа убава и здрава. Чиа семето е богато со омега-3 масни киселини, протеини, железо, цинк и калциум, а заради кремаста структура тие ни даваат чувство на ситост. Состојќи:
  • 1 чаша кокосово млеко
  • грст блитва, кељ или спанаќ
  • ½ чаша моркови
  • 2 урми
  • 2 лажици какао во прав
  • 2 лажици чиа семе
  • 1 лажичка семки од тиква
  • ½ Екстракт од ванила прстофат цимет Сите состојки измешајте ги во блендер додека не се изедначат. Засладете по желба. Во пијалокот исто така можете да додадете неколку коцки мраз.
извор:попара.мк]]> Зелено смути против акни https://arhiva.vistina.com.mk/zeleno-smuti-protiv-akni/ Fri, 09 Nov 2018 14:15:06 +0000 https://vistina.com.mk/?p=57062

Зелениот зеленчук е полн со хранливи материи, минерали и влакна, а токму тие може да ви помогнат и доколку се борите со лош тен и акни по лицето. Доволно е да го пиете ова зелено смути еднаш во денот, во рок од две недели за да видите позитивни промени на лицето и чистење на целата кожа.
Кивито е добар за колагенот, бидејќи содржи витамин Ц, а во комбинација со спанаќот кој е богат со железо, може да направи чудо. Ви требаат само 3 состојки:
  • 2 шолји спанаќ
  • 2 кивија со средна големина
  • 1 излупена лимета
Изблендирајте ги сите состојки неколку секунди. Пијте го смутито во кој период од денот и да посакате.]]>

Зелениот зеленчук е полн со хранливи материи, минерали и влакна, а токму тие може да ви помогнат и доколку се борите со лош тен и акни по лицето. Доволно е да го пиете ова зелено смути еднаш во денот, во рок од две недели за да видите позитивни промени на лицето и чистење на целата кожа.
Кивито е добар за колагенот, бидејќи содржи витамин Ц, а во комбинација со спанаќот кој е богат со железо, може да направи чудо. Ви требаат само 3 состојки:
  • 2 шолји спанаќ
  • 2 кивија со средна големина
  • 1 излупена лимета
Изблендирајте ги сите состојки неколку секунди. Пијте го смутито во кој период од денот и да посакате.]]>