здравствен проблем – Вистина.мк

Зошто сте секогаш уморни? Ако сте исцрпени и покрај тоа што спиете доволно, можеби го имате овој здравствен проблем

Слаѓана Атанасова — Thu, 01 Feb 2024 13:45:49 +0000

Повремениот умор како последица на прединамично темпо на денот е нормален. Но, ако се чувствувате уморни поголем дел од времето причинителите може да се поголеми од обична истоштеност од динамиката. Превентивните мерки може да спречат многу посериозни болести, а тие се состојат во едноставни секојдневни навики:

Дури и мало дехидрирање на организмот доведува до пад на нивото на енергијата, расположението и когнитивните способности. Водата е од суштинско значење на правилно функционирање на мозокот. Затоа внесувајте доволно вода во текот на денот, барем 1,5 литри. Ќе забележите огромна разлика по неколку дена.
Прескокнувањето оброци е исто така лоша навика што придонесува за истоштеноста, особено ако имате повеќе работни одговорности од просечни 8 часа дневно. Оброците служат за телото да ја троши енергијата што се согорува од хранлвите состојки, па кога прескокнувате, се трошат резервите. Најдобро е да јадете помали оброци во текот на денот и да си вклучите мали ужини со овошје, зеленчук, јаткасти плодови и слично.
Постојаното проверување на телефонот, или работење на лап топот во поголемиот дел од денот, па и до пред спиењње е една од причините за истоштеност. Светлината што се емитира ја нарушува хемијата во мозокот особено мелатонинот. Искористете го времето што не сте обврзани да го минувате пред екраните за друга активност: читајте книги, дружете се со луѓето во живо или минувајте време во природа.
Масната храна предизвикува истоштеност, а јаглехидратите имаат спротивен ефект. Консумирајте овошје, интегрален ориз, сладок компир, а одбегнувајте храна готвена во тешки масла. Незаситени масти можете да консумирате преку авокадо, семиња и јаткасти плодови.
Една чаша вино пред спиење се чини дека делува, но алкохолот пред спиење го крева нивото на инсулин и наместо мирен сон, цела вечер ќе ја менувте положбата на спиење. Затоа, ако пиете алкохол, практикувајте да го консумирате порано во текот на денот. Извор: Попара

Повеќе на vistina.mk

Сања Вучиќ се лечела од болест која ја нема: И дале погрешен лек и погрешна дијагноза (фото)

Слаѓана Атанасова — Thu, 04 Jan 2024 08:17:53 +0000

Пејачката Сања Вучиќ отворено проговори за своите здравствени проблеми и откри низ што поминала за да ја разбере причината за нејзините проблеми. - Отидов на психијатар и помислив дека се работи за некаква депресија, која докторот на крајот ми ја дијагностицираше - изјави на почетокот Сања Вучиќ, а потоа продолжи: - Тоа, се разбира, не беше точно. Ми препиша антидепресиви, кои, се разбира, не ги земав - додаде поранешната членка на групата „Ураган“. - Ова е причината зошто секогаш на интервјуата сакам да го спомнувам мојот проблем со тироидната жлезда, бидејќи во тој период не можев да ги препознаам моите симптоми. Воопшто не знаев дека постои - додаде Сања за „Уна“ и им даде совет на сите жени редовно да одат на прегледи. - Жените знаат да си поставуваат дијагноза. Квалитетот на животот ќе им биде многу подобар, само ако отидат да земат крв, антитела и витамин Д - заклучи Вучиќ. Фото: Printskrin/Instagram/sanjalilwolf

Повеќе на vistina.mk

„Примам терапија“: Водителката на „Елита“ Ана Радуловиќ се појави пред камерите во поинакво издание – многумина се запрашаа што се случило со нејзиното лице (фото)

Слаѓана Атанасова — Tue, 26 Dec 2023 09:11:31 +0000

Водителката на „Елита“ Ана Радуловиќ откри дека имала голема непријатност. - Имам здравствени проблеми. Не сакав да зборувам за тоа. Ја измив косата со ладна вода и добив фацијалис- истакнала Ана. - За жал, тоа трае веќе четири недели. Левата страна на лицето ми падна и окото ми се затвора. Гледам дека луѓето се загрижени за моето здравје. Сакам да кажам дека се ќе биде во ред, примам одредена терапија и инјекции, за што поскоро да се вратам во нормала - изјавила водителката за „Блиц.рс“. Водителката Ана Радуловиќ, инаку, долги години ужива во бракот со пејачот Мирче Радуловиќ, со кој го има синот Константин. Таа пред неколку недели на мрежите покажа како лее солзи поради кучето кое го пронашла и му го вратила на сопственикот па кажала: - Ако сум отечена во емисијата вечерва, да знаете дека тоа е затоа што плачев од среќа. Фото: Printskrin/Instagram/ana.radulovic/Tv Pink video

Повеќе на vistina.mk

„Пеењето мораше да биде со седење“ – Александар Белов и повреден одржа настап (видео)

Слаѓана Атанасова — Mon, 20 Nov 2023 10:11:50 +0000

Македонскиот пејач Александра Белов кој откако се ожени се пресели од Македонија во Крагуевац, Србија и продолжи да се занимава и да го работи она што најдобро го умее, а тоа е музиката. Но, овој пат на едно видео кое тој го сподели на неговиот профил особено го привлече вниманието на неговите следбеници. Имено, Белов цело време пеел седејќи на стол, а неговиот бенд на социјалната мрежа Инстаграм на јавниот профил откри за што се работи. „Иако поради повреда, пеењето мораше да биде со седење цела вечер, енергијата на публиката беше на највисоко ниво! Голема благодарност, Вашиот Белов Бенд!“ - стоеше до видео објавата.

View this post on Instagram

A post shared by Belov Band (@belov_band)

Иако од оправдани причини пејачот седел на столчето веселата атмосфера и расположението се гледа нека не недостигале. Белов сѐ уште не открил колку е сериозно она што го натера овој пат да не стане од столчето, ниту за каква повреда станува збор, сепак она што остави впечаток е дека пеел со голема енергија, со што докажа дека е голем професионалец кој не се откажува од настапите дури и кога има некаков здравствен проблем. Фото: Принтскрин/Инстаграм/Александра Белов/ Белов Бенд

Повеќе на vistina.mk

Тања Савиќ мора на итна операција – еве со каков проблем се соочува пејачката (фото)

Слаѓана Атанасова — Fri, 03 Nov 2023 07:52:19 +0000

Пејачката Тања Савиќ наводно итно мора да оди на операција на гласните жици, тврдат нејзини блиски соработници. Имено, фолкерката неодамна поради здравствената состојба го откажа настапот во Словенија, а потоа и сите останати во следниот месец за да се справи со проблем со гласот. -По којзнае кој пат ѝ „пукна“ гласот, па мораше да ја откаже свирката. Кога добила температура, Тања отишла на лекар и состојбата е алармантна. Ова не е првпат да и биде понудена операција. Минатиот пат се однесуваше многу неодговорно и штом состојбата малку и се подобри, продолжи да пее наместо да ги слуша лекарите и што поскоро да се оперира - вели извор близок на пејачката. - Сега таа беше доста исплашена. По Словенија, таа веднаш ги откажала сите други тезги кои ги закажала за следниот месец за да реши некој здравствен проблем. Прво, треба да ја стабилизира температурата и да ја доведе во нормална состојба. Инаку, пред неколку дена Савиќ и се обрати на публиката преку видео на Инстаграм. - Драги мои, имам важна најава, можете да слушнете како ми е гласот, поради тоа морам да го откажам настапот во Словенија, се радував на тој настап, знам дека и вие се радувавте, но не можам да пеам вака. Не смеам да пеам, имам температура. За еден час одам на лекар на преглед. Не знам што ќе ми кажат - изјави тогаш Тања Савиќ, а подоцна веќе не се огласи.

Повеќе на vistina.mk

Кредитот и го наруши здравјето: После толку години се откри минатото на познатата Србинка (фото)

Слаѓана Атанасова — Thu, 29 Jun 2023 07:18:18 +0000

Зорана Павиќ во исповед за тамошните медиуми се отвори за бројни животни теми, а во таа прилика се осврна и на периодот кога беше во големи финансиски проблеми. Пејачката која се прослави во групата „Франки“, а потоа ја продолжи успешната соло кариера, со децении е присутна на естрадата. Таа, меѓу другото, зборуваше и за приватниот живот, долговите и здравствените проблеми. Како сестрана личност, Зорана Павиќ се испроба и како водителка, беше дел и од реално шоу, а откри и кој бил главниот мотив за учество во ваков формат. „Имаше проблем, никогаш не го криев. Еден заем кој ми го загорчи животот, во швајцарска валута. Се разболев поради тоа, буквално се разболев. Од болка и стрес, а потоа кога се појави таа понуда, реков: „Не ми се допаѓа, тоа не е моја приказна, не е нешто каде што се гледам себеси, но ако во овој момент ми е начин да излезам од проблемот, дефинитивно - да“, изјавила Зорана, а потоа појаснила: „Имав проблеми со хормоните, се беше разбранувано. Останав четири месеци во реалното шоу, го освоив четвртото место, но не го решив проблемот. Но, не се каам воопшто. Напорно работев таму. И луѓето тогаш можеа да ме запознаат. И покрај сите пречки и сите напади, не жалам за ништо. Ќе се каам само ако не направам нешто“. Павиќ откри за какви здравствени проблеми станува збор. „Луѓето се разболуваат само ако им се разболи душата. Значи сите болести почнуваат од таму. Она што го велат - доаѓа од главата. Ако нешто ве мачи, тоа мора да одразува некоја болест. Имав хормонално пореметување и се тргна наопаку, а потоа, кога дојде до медиумите, ставив перика за да не се фотографирам во мизерна состојба“, изјавила пејачката. Фото: Принтскрин/Ата Имаџес

Повеќе на vistina.mk

„Ме чека тешка борба “: Душица Јаковљевиќ проговори за својот здравствен проблем и интервенциите околу него (фото)

Слаѓана Атанасова — Tue, 20 Jun 2023 11:59:35 +0000

Периодот на годишни одмори и паузи од работата како водителка Душица Јаковљевиќ го искористи за да го реши проблемот со синусите и девијацијата. Имено, водителката оди на нехируршки интервенции на носот за да може лесно да дише. Редовно известува на социјалните мрежи како напредува закрепнувањето помеѓу интервенциите. „И сега за третата интервенција. Отокот е веќе многу помал и носот стивна. Само да појаснам, бидејќи многумина мислат дека сум го оперирала носот. Одам на нехируршки операции на синусите и носот. Во таа клиника, единствената метода се изведува каде што не треба ништо да сечете за да дишете“ – изјави Душица преку Инстаграм.

View this post on Instagram

A post shared by Dusica Jakovljevic (@dusicajakovljevic)

Вели дека состојбата и е драстично подобрена веќе по првите две интервенции. „По третата ќе дишам уште подобро. Дури потоа ќе направам операција на отстапување“. Според нејзиното искуство, овие процедури се вредни за секој труд бидејќи навистина и го олеснуваат дишењето. Меѓутоа, кога ќе исчезнат сите отоци и кога целосно ќе закрепне, ќе има операција на синус и девијација за да се ослободи од малата искривување на носот, изјави Душица.

View this post on Instagram

A post shared by Dusica Jakovljevic (@dusicajakovljevic)

Таа додава дека и претстои долга и тешка борба бидејќи секогаш нешто може да стане покомплицирано и покомплицирано, но вреди затоа што целосно ќе успее да го реши својот здравствен проблем. „Ќе се исплати бидејќи нема да има повеќе проблеми со дишењето кои можат да предизвикаат многу други проблеми со срцето, со ушите и слично. Во секој случај, за две недели ќе има операција, заклучи водителката. Фото: Принтскрин/Инстгарам/Душица Јаковљевиќ

Повеќе на vistina.mk

„Многу е тешко“ – Се огласи Славица Ќуктераш по изјавата за нејзиниот здравствен проблем (фото)

Слаѓана Атанасова — Wed, 29 Mar 2023 09:46:20 +0000

Кога се појави на натпреварот на „Ѕвездите на Гранд“, сè знаеше дека Славица Ќуктераш ќе биде една од најбараните пејачки во регионот. Така и беше, сепак, Славица набрзо се соочи со тешка болест, поради која одлучи да се повлече од сцената на одредено време. Иако болеста на Славица Ќуктераш ја спречи пејачката одреден период да ја продолжи блескавата кариера, таа успеа да создаде семејство, да добие ќерка... А кога почувствува дека здравјето и се подобри, Славица реши да се врати на сцената со нов стил. Пејачката Славица Ќуктераш во емисијата „Премиера“ откри дека се уште се бори со проблемот со задебелувањето на гласните жици. - На инхалации сум. Тешко е, кога ќе го слушнете тоа за прв пат. Нешто како, што ќе се случи со мојот глас? Меѓутоа, подоцна слушнав дека не сум била единствената- изјави Ќуктераш. Фото: Принтскрин/ТВ Пинк/Премиера/Инстаграм

Повеќе на vistina.mk

Никој не може да поверува – бизарни барања на семејството Кардашијан во случај на смрт (фото)

Слаѓана Атанасова — Tue, 25 Oct 2022 12:46:43 +0000

Семејството Крадашијан привлекува огромно внимание од нивното појавување во јавноста, а се истакнуваат по својот необичен начин на живот. Овој пат тие се надминаа себеси со својата бизарност. Последната епизода од нивното реално шоу покажа дека Крис Џенер прави операција на колкот од здравствени причини, што ја отвори темата за смртта, по што се појавија бизарни идеи. Имено, Ким ги замолила лекарите да и ги задржат коските на колкот на Џенер за да може од нив да изработи накит. Нејзините сестри Кајли и Клои биле шокирани кога слушнале за нејзиното барање, а Клои набрзо ја потсетила Крис дека имала слично барање. „Се сеќаваш ли кога рече дека кога ќе умреш дека сакаш да бидеш кремирана, па побара да направиме ѓердани од твојта пепел?“, рекла Клои, на што Крис и дала јасен одговор: „Тоа е одлична идеја“. Клои тогаш откри дека таа и нејзиното семејство често разговараат на такви теми и дека тоа не им е непознато и дека секој од нив има посебни желби во случај на смрт. "Ако сум во кома, сакам некој да ми ги чисти ноктите еднаш неделно. Луѓето сепак ќе ме посетуваат", рекла Клои. Тие коментираа и за начинот на кој сакаат да бидат погребани, односно дали сакаат да бидат кремирани или закопани, на што Клои искоментира: „Што ако се случи сите да бидеме погребани и некој реши да изгради голем забавен парк во гробишта“, прашала таа. Фото:Принтскрин/Инстаграм/Ким Кардашијан

Повеќе на vistina.mk

„И пукна силиконот“: Сите се загрижени за Александра Николиќ – „Може да добие сепса“ (фото)

Слаѓана Атанасова — Wed, 12 Oct 2022 07:42:02 +0000

Билјана Драгојевиќ, мајката на поранешниот задругар Дејан Драгојевиќ, ги загрижи следбениците на социјалните мрежи кога објави фотографија од нејзината идна снаа Александра Николиќ како лее солзи на имотот во Шимановци. Како што истакнува Билјана, Александра наводно има здравствен проблем на кој никој не реагира. - Некои работи не се игра, треба да се реагира, се работи за здравје, а ништо не е поважно од тоа! - рече Драгојевиќ. Во коментарите се водеше полемика што се случува со Николиќ и зошто плаче, па луѓето напишаа: „Изгледа и пукна силиконот, има болки во рацете, не може да ги крене... Плаче цел ден и моли да ја извадат“, „Изгледа не се нејзините усни, туку градите ...“, Воопшто не е наивна, девојката има огромни болки“, „Може да добие сепса“.

View this post on Instagram

A post shared by Biljana Dragojevic (@biljana.dragojevic.bd)

Останува да видиме што ќе се случи со Александра и дали нејзиниот проблем е решен. Фото:Принтскрин/Инстаграм/Рингиер

Повеќе на vistina.mk