трик – Вистина.мк https://arhiva.vistina.com.mk Се друго е... Tue, 20 Feb 2024 11:18:18 +0000 mk-MK hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.1 https://arhiva.vistina.com.mk/wp-content/uploads/2018/06/cropped-Vistina_favicon-32x32.png трик – Вистина.мк https://arhiva.vistina.com.mk 32 32 Има 62 килограми, висока е 175 см: Несекојдневен трик за совршена линија на Лидија Вукиќевиќ (фото) https://arhiva.vistina.com.mk/ima-62-kilogrami-visoka-e-175-sm-nesekojdneven-trik-za-sovrshena-linija-na-lidija-vukikevik-foto/ Tue, 20 Feb 2024 11:18:18 +0000 https://vistina.com.mk/?p=339369

Изгледот на Лидија Вукиќевиќ со години е омилена тема на јавноста од едноставна причина што популарната актерка физички не се менува. Постои шега дека Лидија ја открила тајната на вечната младост. Тоа го поткрепува и тоа што нема многу разлика меѓу нејзините нови фотографии и оние направени кога ја глумеше Виолета Попадиќ.
 
View this post on Instagram
 

A post shared by Lidija Vukićević (@vukiceviclidija)

Дека изгледот на Лидија Вукиќевиќ е ист како во времето на нејзината најголема популарност, сведочи и нејзината изјава за „Ало!“: - Со 62 килограми и 175 сантиметри висина можам да носам што сакам и тоа ме прави среќна. Имам иста тежина како кога го снимав „Бољи живот“.
 
View this post on Instagram
 

A post shared by Lidija Vukićević (@vukiceviclidija)

Како голем хедонист не се откажува од омилените специјалитети, а советите на Лидија за витка линија би можела да ги прифати секоја жена. - Знаеш ли како ја средувам линијата? Купувам фармерки помали и си велам „ќе се пикнеш во нив“. И тоа е мојата мотивација да ослабам. Никој не е посреќен од мене кога конечно ќе ги облечам - признава актерката која во јули ќе го прослави 63-от роденден. фото:Instagram printscreen/ vukiceviclidija]]>

Изгледот на Лидија Вукиќевиќ со години е омилена тема на јавноста од едноставна причина што популарната актерка физички не се менува. Постои шега дека Лидија ја открила тајната на вечната младост. Тоа го поткрепува и тоа што нема многу разлика меѓу нејзините нови фотографии и оние направени кога ја глумеше Виолета Попадиќ.
 
View this post on Instagram
 

A post shared by Lidija Vukićević (@vukiceviclidija)

Дека изгледот на Лидија Вукиќевиќ е ист како во времето на нејзината најголема популарност, сведочи и нејзината изјава за „Ало!“: - Со 62 килограми и 175 сантиметри висина можам да носам што сакам и тоа ме прави среќна. Имам иста тежина како кога го снимав „Бољи живот“.
 
View this post on Instagram
 

A post shared by Lidija Vukićević (@vukiceviclidija)

Како голем хедонист не се откажува од омилените специјалитети, а советите на Лидија за витка линија би можела да ги прифати секоја жена. - Знаеш ли како ја средувам линијата? Купувам фармерки помали и си велам „ќе се пикнеш во нив“. И тоа е мојата мотивација да ослабам. Никој не е посреќен од мене кога конечно ќе ги облечам - признава актерката која во јули ќе го прослави 63-от роденден. фото:Instagram printscreen/ vukiceviclidija]]>
Трик поради кој вашата бања секогаш ќе мириса убаво https://arhiva.vistina.com.mk/trik-poradi-koj-vashata-bana-sekogash-ke-mirisa-ubavo/ Tue, 06 Feb 2024 13:50:07 +0000 https://vistina.com.mk/?p=312704

Сите сакаме кога купатилото убаво мириса, но тоа некогаш не е изводливо, особено кога во една куќа живеат повеќе луѓе. Сепак, постои решение! Вашето купатило пријатно ќе мириса секогаш кога ќе влезете со само една состојка – етерично масло. Сѐ што треба да направите е во внатрешната картонската страна на ролна тоалетна хартија накапете неколку капки етерично масло и оставете да се исуши. Маслото не го ставајте на самата хартија. При изборот на есенцијално масло имајте на ум дека непријатните миризби во купатилото најдобро ги елиминираат оние од цитруси, цимет и нане. Доволни се само неколку капки. Со секое вртење на ролната ќе го освежите тоалетот, бидејќи ќе ги активирате мирисите. извор:курир.мк]]>

Сите сакаме кога купатилото убаво мириса, но тоа некогаш не е изводливо, особено кога во една куќа живеат повеќе луѓе. Сепак, постои решение! Вашето купатило пријатно ќе мириса секогаш кога ќе влезете со само една состојка – етерично масло. Сѐ што треба да направите е во внатрешната картонската страна на ролна тоалетна хартија накапете неколку капки етерично масло и оставете да се исуши. Маслото не го ставајте на самата хартија. При изборот на есенцијално масло имајте на ум дека непријатните миризби во купатилото најдобро ги елиминираат оние од цитруси, цимет и нане. Доволни се само неколку капки. Со секое вртење на ролната ќе го освежите тоалетот, бидејќи ќе ги активирате мирисите. извор:курир.мк]]>
Потребна ви е една состојка од бањата за да ги отстраните гребнатините на подот https://arhiva.vistina.com.mk/potrebna-vi-e-edna-sostojka-od-banata-za-da-gi-otstranite-grebnatinite-na-podot/ Thu, 23 Nov 2023 13:10:16 +0000 https://vistina.com.mk/?p=328334

Со текот на времето, паркетот се гребе и не изгледа убаво колку и да го полирате. Најдовме одлично решение кое е многу евтино. Со текот на времето, паркетот се гребе и не изгледа убаво колку и да го полирате. Најдовме одлично решение кое е многу евтино. За сами да ги поправите гребаниците на паркетот потребен ви е само омекнувач кој сигурно го имате во бањата. Истурете две капачиња со омекнувач во кофа со вода. Измешајте за да се растопи убаво омекнувачот, а потоа натопете чиста крпа и избришете ги местата на паркетот со гребаници. Со оваа смеса избришете го остатокот од паркетот. Гребнатините ќе исчезнат, а паркетот ќе свети како вчера да е поставен. Целата ваша куќа ќе изгледа како нова и ќе мириса убаво. На ист начин можете да го избрусите ламинатот, ќе добие и сјај. За чистење на ПВЦ столарија, користете и омекнувач. Истурете 200 мл омекнувач во литарско шише, а остатокот до врвот наполнете го со вода. Протресете малку за да се измеша омекнувачот со водата, а потоа избришете ги сите врати и прозорци. Ќе светат како огледало! извор:курир.мк фото:freepik]]>

Со текот на времето, паркетот се гребе и не изгледа убаво колку и да го полирате. Најдовме одлично решение кое е многу евтино. Со текот на времето, паркетот се гребе и не изгледа убаво колку и да го полирате. Најдовме одлично решение кое е многу евтино. За сами да ги поправите гребаниците на паркетот потребен ви е само омекнувач кој сигурно го имате во бањата. Истурете две капачиња со омекнувач во кофа со вода. Измешајте за да се растопи убаво омекнувачот, а потоа натопете чиста крпа и избришете ги местата на паркетот со гребаници. Со оваа смеса избришете го остатокот од паркетот. Гребнатините ќе исчезнат, а паркетот ќе свети како вчера да е поставен. Целата ваша куќа ќе изгледа како нова и ќе мириса убаво. На ист начин можете да го избрусите ламинатот, ќе добие и сјај. За чистење на ПВЦ столарија, користете и омекнувач. Истурете 200 мл омекнувач во литарско шише, а остатокот до врвот наполнете го со вода. Протресете малку за да се измеша омекнувачот со водата, а потоа избришете ги сите врати и прозорци. Ќе светат како огледало! извор:курир.мк фото:freepik]]>
Доколку сте купиле тесни чевли, овие 2 едноставни трикови ќе ви помогнат да ги разгазите https://arhiva.vistina.com.mk/dokolku-ste-kupile-tesni-chevli-ovie-2-ednostavni-trikovi-ke-vi-pomognat-da-gi-razgazite/ Mon, 13 Nov 2023 13:30:10 +0000 https://vistina.com.mk/?p=326678

Од тесни чевли до „ефект на Пепелашка“ совршен калап за вас Купувањето чевли, особено за дамите, носи посебна магија, особено ако сме подготвени да ги „уловиме“ оние за кои фантазираме. Сепак, не можеме да се потпреме на тоа дека чевлите секогаш ќе „соработуваат“ со нас, па затоа решаваме да купиме тесни чевли и да се препуштиме на познатата реченица: „Ајде, ќе ги разгазам“. Меѓутоа, тоа решение за тесниот калап понекогаш не е ефикасно. Откажувањето не е опција, а за да го олесните патот до чевлите кои совршено одговараат, дајте им шанса на овие едноставни трикови. Трик со фен и чорапи Иако е далеку од неговата намена, фенот за коса може да биде одлична „прва помош“ за овој проблем. Сè се сведува на тоа што тие се шират со топлината на телото, што во овој случај е кожата или друг материјал од кој се направени чевлите. Првото нешто што треба да го направите е да земете пар дебели чорапи и да ги напикате во чевелот. Потоа насочете го фенот кон тесните места, конкретно каде што чувствувате дека калапот ве стега, користејќи средна топлина за да омекне. Обично се потребни неколку минути за чевелот малку да се растегне. Не држете го фенот строго на едно место, за да не ги оштетите обувките. Повремено пробувајте ги за да видите дали доволно се истегнале, советува „Realsimple.com“. Трик со вазелин Ако чевлите ви се тесни, можете да користите вазелин или некој друг помрсен крем. Ставете малку вазелин на врвовите на прстите и поминете ги преку работ на чевелот од внатрешната страна. Потоа облечете ги чевлите и со нив шетајте по дома половина час. Вазелинот ќе ги омекне внатрешните рабови на чевлите, па тие повеќе нема да бидат тесни. извор: попара.мк фото:Shutterstock]]>

Од тесни чевли до „ефект на Пепелашка“ совршен калап за вас Купувањето чевли, особено за дамите, носи посебна магија, особено ако сме подготвени да ги „уловиме“ оние за кои фантазираме. Сепак, не можеме да се потпреме на тоа дека чевлите секогаш ќе „соработуваат“ со нас, па затоа решаваме да купиме тесни чевли и да се препуштиме на познатата реченица: „Ајде, ќе ги разгазам“. Меѓутоа, тоа решение за тесниот калап понекогаш не е ефикасно. Откажувањето не е опција, а за да го олесните патот до чевлите кои совршено одговараат, дајте им шанса на овие едноставни трикови. Трик со фен и чорапи Иако е далеку од неговата намена, фенот за коса може да биде одлична „прва помош“ за овој проблем. Сè се сведува на тоа што тие се шират со топлината на телото, што во овој случај е кожата или друг материјал од кој се направени чевлите. Првото нешто што треба да го направите е да земете пар дебели чорапи и да ги напикате во чевелот. Потоа насочете го фенот кон тесните места, конкретно каде што чувствувате дека калапот ве стега, користејќи средна топлина за да омекне. Обично се потребни неколку минути за чевелот малку да се растегне. Не држете го фенот строго на едно место, за да не ги оштетите обувките. Повремено пробувајте ги за да видите дали доволно се истегнале, советува „Realsimple.com“. Трик со вазелин Ако чевлите ви се тесни, можете да користите вазелин или некој друг помрсен крем. Ставете малку вазелин на врвовите на прстите и поминете ги преку работ на чевелот од внатрешната страна. Потоа облечете ги чевлите и со нив шетајте по дома половина час. Вазелинот ќе ги омекне внатрешните рабови на чевлите, па тие повеќе нема да бидат тесни. извор: попара.мк фото:Shutterstock]]>
Најдобриот трик за прашина: Ставете една капка од оваа течност во водата за чистење https://arhiva.vistina.com.mk/najdobriot-trik-za-prashina-stavete-edna-kapka-od-ovaa-technost-vo-vodata-za-chistene/ Tue, 10 Oct 2023 13:00:58 +0000 https://vistina.com.mk/?p=321933

Ако ви е доста од бришење прашина секој втор ден, тогаш пробајте го овој стар музејски трик. Со една состојка ќе ја исчистите целата куќа без да го уништите вашиот мебел. Ова се пет начини на кои можете да ја исчистите куќата со глицерин. Блескаво чисти подови За брзо и ефикасно чистење на валканите подови, само додадете неколку капки глицерин во кофата со вода. Ослободете се од прашината За да го направите ова, додадете малку глицерин во сад со вода. Намачкајте крпа со таа вода и избришете ја површината. Нема да ја видите прашината најмалку 10 дена. Овој метод на чистење се користи во музеите. Ги отстранува дамките од облеката Ставете неколку капки глицерин на дамката и исплакнете сè со вода во која сте додале малку сол. За да отстраните дамка од чај, кафе или чоколадо, само направете мешавина од глицерин и сол, нанесете ја на дамката и измијте ја дамката по половина час. Правилно одржување на кожен мебел Ако сте го изгребале кожниот мебел, само избришете го со памучна крпа натопена во глицерин. Повторете ја постапката два до три пати. Прозорци Измешајте глицерин и етил алкохол во сооднос 1:10 и со ова избришете ги прозорците. Ниту прашината ниту нечистотијата нема да ја оштетат чистотата на вашите прозорци долго време. извор:popara.mk]]>

Ако ви е доста од бришење прашина секој втор ден, тогаш пробајте го овој стар музејски трик. Со една состојка ќе ја исчистите целата куќа без да го уништите вашиот мебел. Ова се пет начини на кои можете да ја исчистите куќата со глицерин. Блескаво чисти подови За брзо и ефикасно чистење на валканите подови, само додадете неколку капки глицерин во кофата со вода. Ослободете се од прашината За да го направите ова, додадете малку глицерин во сад со вода. Намачкајте крпа со таа вода и избришете ја површината. Нема да ја видите прашината најмалку 10 дена. Овој метод на чистење се користи во музеите. Ги отстранува дамките од облеката Ставете неколку капки глицерин на дамката и исплакнете сè со вода во која сте додале малку сол. За да отстраните дамка од чај, кафе или чоколадо, само направете мешавина од глицерин и сол, нанесете ја на дамката и измијте ја дамката по половина час. Правилно одржување на кожен мебел Ако сте го изгребале кожниот мебел, само избришете го со памучна крпа натопена во глицерин. Повторете ја постапката два до три пати. Прозорци Измешајте глицерин и етил алкохол во сооднос 1:10 и со ова избришете ги прозорците. Ниту прашината ниту нечистотијата нема да ја оштетат чистотата на вашите прозорци долго време. извор:popara.mk]]>
Трик за чистење подови: Во водата додадете една состојка и вашиот стан ќе заблеска https://arhiva.vistina.com.mk/trik-za-chistene-podovi-vo-vodata-dodadete-edna-sostojka-i-vashiot-stan-ke-zableska/ Thu, 21 Sep 2023 12:40:51 +0000 https://vistina.com.mk/?p=319125

Доколку ве нервираат мали гребнатинки и дамки на ламинатот, ќе ве воодушеви трикот кој се користи за чистење пред професионалното фотографирање на станови за списанија. За убави слики, на кои подовите сјаат „како на реклама“, користете глицерин. Најпрво исчистете ги подовите со правосмукалка на вообичаен начин, а исто така можете да поминете сè со „првата вода“. Потоа истурете три до четири лажици глицерин во кофа со вода, промешајте и избришете ги подовите со оваа смеса. Исполирајте за висок сјај. Овој рецепт можете да го користите за ламинати, но и за паркет или линолеум. Мебелот од кожа исто така убаво се чисти со мешавина од вода и глицерин. Ако на некои места брзо се собира прашина, истријте го мебелот со вода и глицерин и ќе се ослободите од проблемот. За миење на запуштени прозорци, добра е мешавина од вода (70 ml) и глицерин (30 ml) и неколку капки амонијак. Со него испрскајте ги прозорците и добро избришете. Чистиот глицерин е одличен за одржување на гумата на фрижидери, замрзнувачи и автомобили. Можете исто така да користите глицерин за да ги отстраните дамките од ‘рѓа со мешање на лажичка течен сапун, глицерин и вода. Добро измешајте, па нанесете на дамката и оставете 24 часа. Измијте и по потреба повторете ја постапката. Загреаниот глицерин може да ги отстрани тврдокорните дамки од маснотии, но потоа може да остави траги на ткаенината. Можете да ги отстраните со поголема концентрација на детергент во прав. извор:попара.мк]]>

Доколку ве нервираат мали гребнатинки и дамки на ламинатот, ќе ве воодушеви трикот кој се користи за чистење пред професионалното фотографирање на станови за списанија. За убави слики, на кои подовите сјаат „како на реклама“, користете глицерин. Најпрво исчистете ги подовите со правосмукалка на вообичаен начин, а исто така можете да поминете сè со „првата вода“. Потоа истурете три до четири лажици глицерин во кофа со вода, промешајте и избришете ги подовите со оваа смеса. Исполирајте за висок сјај. Овој рецепт можете да го користите за ламинати, но и за паркет или линолеум. Мебелот од кожа исто така убаво се чисти со мешавина од вода и глицерин. Ако на некои места брзо се собира прашина, истријте го мебелот со вода и глицерин и ќе се ослободите од проблемот. За миење на запуштени прозорци, добра е мешавина од вода (70 ml) и глицерин (30 ml) и неколку капки амонијак. Со него испрскајте ги прозорците и добро избришете. Чистиот глицерин е одличен за одржување на гумата на фрижидери, замрзнувачи и автомобили. Можете исто така да користите глицерин за да ги отстраните дамките од ‘рѓа со мешање на лажичка течен сапун, глицерин и вода. Добро измешајте, па нанесете на дамката и оставете 24 часа. Измијте и по потреба повторете ја постапката. Загреаниот глицерин може да ги отстрани тврдокорните дамки од маснотии, но потоа може да остави траги на ткаенината. Можете да ги отстраните со поголема концентрација на детергент во прав. извор:попара.мк]]>
Трик за убавина од 90-тите кој е повторно популарен: Корисен совет како да ги сокриете мозолчињата https://arhiva.vistina.com.mk/trik-za-ubavina-od-90-tite-koj-e-povtorno-popularen-korisen-sovet-kako-da-gi-sokriete-mozolchinata/ Fri, 11 Aug 2023 11:44:26 +0000 https://vistina.com.mk/?p=313493

Малку работи имаат моќ да го уништат секој ден како несакано мозолче што ќе се појави во погрешен момент. Слој подлога, па коректор, па уште пудра и уште коректор, но таа е сè уште таму. Сокривањето на мозолчето со голема количина шминка ретко успева, па затоа е важно да почнете да размислувате во друга насока. За среќа, постои еден мал трик за убавина кој беше исклучително популарен во 1990-тите и на кој се чини дека сите сме заборавиле кога станува збор за овој проблем. Веќе знаете дека натрупувањето слој по слој од коректор и пудра само дополнително ја нагласува текстурата на несаканото мозолче. Колку и да се трудиме да го скриеме црвенилото, не можеме да ја сокриеме текстурата. Затоа, секогаш останува забележливо. Затоа, наместо неуспешно да се обидуваме да го скриеме со големи количини на производи, ние ќе го трансформираме. Затоа, кога ќе ја започнете шминката, нанесете ја вашата основа како што обично би правеле. Обидете се да го покриете црвенилото на мозолчето што е можно повеќе, но не грижете се ако не успеете целосно. Сега доаѓа клучниот дел од овој трик – земете кафеав молив за очи или кафеава сенка и едноставно нацртајте точка над мозолчето за да му дадете изглед на бенка. Значи, фактот што кожата е подигната таму работи во наша корист, што ја прави бенката многу поверодостојна, наместо неуспешно да се обидуваме да ја камуфлираме. Доколку сакате, додајте уште ситни „бемки“ околу лицето за да ги споите сите заедно и да го направите вашиот мал натрапник невидлив. Испробајте го овој едноставен мал трик следниот пат кога ќе имате непожелен гостин на вашето лице, и сигурни сме дека тој ќе стане ваш нов вистински коректор за мозолчиња. Извор:Курир.мк]]>

Малку работи имаат моќ да го уништат секој ден како несакано мозолче што ќе се појави во погрешен момент. Слој подлога, па коректор, па уште пудра и уште коректор, но таа е сè уште таму. Сокривањето на мозолчето со голема количина шминка ретко успева, па затоа е важно да почнете да размислувате во друга насока. За среќа, постои еден мал трик за убавина кој беше исклучително популарен во 1990-тите и на кој се чини дека сите сме заборавиле кога станува збор за овој проблем. Веќе знаете дека натрупувањето слој по слој од коректор и пудра само дополнително ја нагласува текстурата на несаканото мозолче. Колку и да се трудиме да го скриеме црвенилото, не можеме да ја сокриеме текстурата. Затоа, секогаш останува забележливо. Затоа, наместо неуспешно да се обидуваме да го скриеме со големи количини на производи, ние ќе го трансформираме. Затоа, кога ќе ја започнете шминката, нанесете ја вашата основа како што обично би правеле. Обидете се да го покриете црвенилото на мозолчето што е можно повеќе, но не грижете се ако не успеете целосно. Сега доаѓа клучниот дел од овој трик – земете кафеав молив за очи или кафеава сенка и едноставно нацртајте точка над мозолчето за да му дадете изглед на бенка. Значи, фактот што кожата е подигната таму работи во наша корист, што ја прави бенката многу поверодостојна, наместо неуспешно да се обидуваме да ја камуфлираме. Доколку сакате, додајте уште ситни „бемки“ околу лицето за да ги споите сите заедно и да го направите вашиот мал натрапник невидлив. Испробајте го овој едноставен мал трик следниот пат кога ќе имате непожелен гостин на вашето лице, и сигурни сме дека тој ќе стане ваш нов вистински коректор за мозолчиња. Извор:Курир.мк]]>
Анѓела Ѓуричиќ и го сврте грбот на камерата: Ријалити ѕвездата  ја искриви кичмата и го покажа задникот во преден план (фото)  https://arhiva.vistina.com.mk/angela-gurichik-i-go-svrte-grbot-na-kamerata-rijaliti-zvezdata-ja-iskrivi-kichmata-i-go-pokazha-zadnikot-vo-preden-plan-foto/ Tue, 11 Jul 2023 08:00:44 +0000 https://vistina.com.mk/?p=309701

Анѓела Ѓуричиќ веќе извесно време престојува во Црна Гора во куќата на нејзините родители во Ѓеновиќи, а како што стојат работите во моментов не планира да се врати во Белград. Од раскинувањето со Ѕвездан Славниќ, таа ужива на море, а според гласините веќе има ново момче. Поранешната задругарка, која беше исфрлена од реалното шоу бидејќи ја претепа Маја Маринковиќ, секојдневно објавува фотографии на Инстаграм, а бидејќи е на море, не заостануваат ниту оние во костим за капење. Последната фотографија привлече внимание, бидејќи Ѓуриќи го сврте грбот кон камерата. Она што е забележливо е дека применила стар испробан трик за задникот да изгледа поголем - целосно го извртела рбетот или што би рекле многумина го извиткала, а едната нога ја испружила наназад. Таа носи виолетов костим за капење и танга, што им се допадна на нејзините следбеници. Да потсетиме, во „Задруга“ Анѓела беше предмет на потсмев токму поради свиткување на кичмата, за да ѝ биде што поистакната задницата, а сега ги дочека своите  пет минути и го покажа одблиску. Фото: Принтскрин/Анѓела Ѓуричиќ/]]>

Анѓела Ѓуричиќ веќе извесно време престојува во Црна Гора во куќата на нејзините родители во Ѓеновиќи, а како што стојат работите во моментов не планира да се врати во Белград. Од раскинувањето со Ѕвездан Славниќ, таа ужива на море, а според гласините веќе има ново момче. Поранешната задругарка, која беше исфрлена од реалното шоу бидејќи ја претепа Маја Маринковиќ, секојдневно објавува фотографии на Инстаграм, а бидејќи е на море, не заостануваат ниту оние во костим за капење. Последната фотографија привлече внимание, бидејќи Ѓуриќи го сврте грбот кон камерата. Она што е забележливо е дека применила стар испробан трик за задникот да изгледа поголем - целосно го извртела рбетот или што би рекле многумина го извиткала, а едната нога ја испружила наназад. Таа носи виолетов костим за капење и танга, што им се допадна на нејзините следбеници. Да потсетиме, во „Задруга“ Анѓела беше предмет на потсмев токму поради свиткување на кичмата, за да ѝ биде што поистакната задницата, а сега ги дочека своите  пет минути и го покажа одблиску. Фото: Принтскрин/Анѓела Ѓуричиќ/]]>
Трик: Како да ја изберете најслатката лубеница? https://arhiva.vistina.com.mk/trik-kako-da-ja-izberete-najslatkata-lubenitsa/ Thu, 06 Jul 2023 12:45:05 +0000 https://vistina.com.mk/?p=309239

Една од најголемите дилеми во летните денови е изборот на најслатката лубеница. Но без гајле, постојат едноставни трикови кои можат да ви помогнат да го направите вистинскиот избор. Потребно е само да обрнете внимание на делот од лубеницата кој најчесто се запоставува. Избегнувајте лубеници кои имаат мека кора, избирајте ги оние кои се тешки и обратете внимание на бојата кај дршката. Местото каде лубеницата била поврзана со својот лист додека растела може да ви каже многу за нејзината зрелост и тоа дали е подготвена за јадење или е зелена. Овој дел треба да биде во благо жолта боја, бидејќи ако е зелен тоа значи дека лубеницата не е доволно зрела и ќе има вкус на краставица. Доколку е во претерано жолта боја, тоа може да значи дека лубеницата е презреана и дека нема да е вкусна. Извор: Курир.мк]]>

Една од најголемите дилеми во летните денови е изборот на најслатката лубеница. Но без гајле, постојат едноставни трикови кои можат да ви помогнат да го направите вистинскиот избор. Потребно е само да обрнете внимание на делот од лубеницата кој најчесто се запоставува. Избегнувајте лубеници кои имаат мека кора, избирајте ги оние кои се тешки и обратете внимание на бојата кај дршката. Местото каде лубеницата била поврзана со својот лист додека растела може да ви каже многу за нејзината зрелост и тоа дали е подготвена за јадење или е зелена. Овој дел треба да биде во благо жолта боја, бидејќи ако е зелен тоа значи дека лубеницата не е доволно зрела и ќе има вкус на краставица. Доколку е во претерано жолта боја, тоа може да значи дека лубеницата е презреана и дека нема да е вкусна. Извор: Курир.мк]]>
Четири совети за рамен стомак: Еве зошто водата е посебно важна https://arhiva.vistina.com.mk/chetiri-soveti-za-ramen-stomak-eve-zoshto-vodata-e-posebno-vazhna/ Tue, 16 May 2023 12:45:46 +0000 https://vistina.com.mk/?p=302271

Од диета до вежбање, во продолжение ќе дознаете се што ви препорачуваат експертите за секогаш да имате рамен стомак. Јадете „добри“ јаглехидрати Јаглехидратите можат да ви помогнат, доколку се во форма на интегрални житарки. Слободно можете да консумирате 5 порции дневно (една порција е еднаква на едно парче леб од цело зрно или 1/2 чаша варен кафеав ориз). „Оние кои јаделе цели зрна изгубиле повеќе стомачни масти од оние кои едноставно ги намалувале калориите и јаделе рафинирани јаглехидрати“, се вели во студијата во Американското списание за клиничка исхрана. Пијте доволно вода Ако не пиете доволно вода, храната побавно се движи низ цревата – особено ако консумирате многу влакна. И следствено, запек може да направи стомакот да изгледа поголем. За да го олесните движењето на дебелото црево, пијте најмалку 8 чаши вода дневно. Масажа Користете лосион со кофеин (се наоѓа во многу антицелулитни производи) за затегнување и измазнување на кожата на стомакот. Со дневна масажа ќе останете фокусирани на вашата цел да имате рамен стомак што е можно поскоро. Забрзајте го вашиот метаболизам Вежбањето на мускулите согорува калории, но мастите често остануваат акумулирани на стомакот. Вежбајте со тегови двапати неделно за да го тонирате целото тело – што е дефинитивно добро и за вашиот стомак. Жените кои вежбале сила изгубиле повеќе сало од стомакот од оние кои само правеле кардио, покажало истражувањето на Универзитетот во Пенсилванија. извор:курир.мк]]>

Од диета до вежбање, во продолжение ќе дознаете се што ви препорачуваат експертите за секогаш да имате рамен стомак. Јадете „добри“ јаглехидрати Јаглехидратите можат да ви помогнат, доколку се во форма на интегрални житарки. Слободно можете да консумирате 5 порции дневно (една порција е еднаква на едно парче леб од цело зрно или 1/2 чаша варен кафеав ориз). „Оние кои јаделе цели зрна изгубиле повеќе стомачни масти од оние кои едноставно ги намалувале калориите и јаделе рафинирани јаглехидрати“, се вели во студијата во Американското списание за клиничка исхрана. Пијте доволно вода Ако не пиете доволно вода, храната побавно се движи низ цревата – особено ако консумирате многу влакна. И следствено, запек може да направи стомакот да изгледа поголем. За да го олесните движењето на дебелото црево, пијте најмалку 8 чаши вода дневно. Масажа Користете лосион со кофеин (се наоѓа во многу антицелулитни производи) за затегнување и измазнување на кожата на стомакот. Со дневна масажа ќе останете фокусирани на вашата цел да имате рамен стомак што е можно поскоро. Забрзајте го вашиот метаболизам Вежбањето на мускулите согорува калории, но мастите често остануваат акумулирани на стомакот. Вежбајте со тегови двапати неделно за да го тонирате целото тело – што е дефинитивно добро и за вашиот стомак. Жените кои вежбале сила изгубиле повеќе сало од стомакот од оние кои само правеле кардио, покажало истражувањето на Универзитетот во Пенсилванија. извор:курир.мк]]>