траума – Вистина.мк

Знаци за трауматско приврзување кон партнерот

Слободанка Илиева — Tue, 27 Feb 2024 13:33:57 +0000

Трауматската приврзаност е една од главните карактеристики на токсичните врски. Ова е генерално тешко да се препознае во врската, додека може да биде многу поочигледно за надворешните набљудувачи и е резултат на постојана манипулација во врската. Кога на почетокот на врската нашите стари рани ги поврзуваме со траумите на партнерот, чувствуваме длабока поврзаност со него и имаме чувство дека сме „дома“ затоа што наидуваме на слични искуства од детството, слични повреди. Наскоро врската почнува да доживува интензивни подеми и падови без престан, поради што се создава дополнителна приврзаност. Овие бескрајни циклуси на злоупотреба исто така создаваат интензивна зависност од партнерот. Имено, кога наидуваме на моменти на занемарување во животот, нашиот мозок хемиски се прилагодува да се фокусира на моментите на безбедност и олеснување. Тоа значи дека повеќе се фокусираме на оние (во овој случај ретки) моменти на олеснување, кога другата личност ни покажува наклонетост, отколку на сите други моменти на злоупотреба. Кога ќе се најдеме во криза, нашето тело го исклучува делот од мозокот кој има способност да размислува долгорочно. Ова може да создаде чувство на потреба од токсичен партнер за да преживее, што често може да се помеша со љубов. Врската базирана на траума е всушност хормонална приврзаност создадена од повеќекратно злоставување од страна на партнерот, која потоа се заменува одвреме-навреме со партнер кој нè „спасува“, се грижи за нас, ни купува подароци итн. Изневерувањето, емоционалната злоупотреба и манипулацијата се вистинските елементи за трауматична врска. Благодарение на овие фактори помалку веројатно е дека личноста ќе ја препознае токсичната врска: лошо ментално здравје ниска самодоверба финансиски проблеми недостаток на поддршка (во семејството, пријателите, околината) трауми од минатото Еден од најчестите знаци на трауматска врска е чувството на должност – токсичната личност наметнува чувство на должност и неправда на другата личност. Така, другата личност секогаш се чувствува како да му должи нешто на токсичниот партнер. Лицето кое злоупотребува често има сериозни психолошки проблеми со кои се бори и во исто време ги користи како изговор за несоодветно однесување. Партнерот чувствува дека мора да се грижи за благосостојбата на насилникот и да го брани од луѓе кои не ја поддржуваат врската. Луѓето кои се злоставувани се соочуваат со негативни емоции, но не сакаат никој да ги забележи. Дури и во врска, тие не се чувствуваат безбедно да ги изразат бидејќи знаат дека ќе следи негативна реакција на партнерот. Личноста често се чувствува како да треба да игра различни улоги за својот партнер и да биде „сè“ – љубовник, најдобар пријател, родител, терапевт, учител итн. Ако мислите дека доживувате трауматска приврзаност, многу е важно да побарате помош од квалификувано лице (на пр. психолог или терапевт) за да можете да ставите крај на токсичната врска и да свртите ново поглавје во животот. Откако прочитавте кои знаци укажуваат на вашата трауматска поврзаност со партнерот, можеби ќе сакате да прочитате и како да им помогнете на оние кои се жртва на емоционална злоупотреба. Извор: sensa.mondo.rs

Весна Петрушевска ја потсети јавноста на заборавената страна на траумата: „Сите зборуваме за камерите, Цитроенот, прес конференцијата…а никој не праша што се случува со мајката на Вања и нејзината сестричка?

Антонио Димитриевски — Thu, 07 Dec 2023 11:07:49 +0000

После целата колективна траума која ја задеси Македонија со грозоморниот чин на убиство на едно 14 годишно дете и еден 74 годишен човек, Весна Бејби Петрушевска беше една од оние која дечињата од својата актерска школа ги однесе во Дебар Маало, крај споменикот на Горан Стефановски, место каде што и малата Вања често поминувала. Во чест и знак на почит и сеќавање кон неа, но и како чин со кој ги учиме нашите деца да бидат чесни и достоинствени.

View this post on Instagram

A post shared by Vesna Petrushevska (@vesnapetrushevska)

Вчеравечер, среда-6-ти декември 2023, Бејби со лајв видео на Инстаграм ја потсети јавноста на заборавената страна на траумата... Дека сите зборуваме за чинот на грабнувањето и егзекуцијата, за нарачателите и убијците, за соучесниците и нивното апсење, за автомобилот и неговата рута на движење, за бекството и приведувањето на главниот осомничен, за прес конференцијата и пропустите на МВР... И уште за илјада и еден детал, а сите како да ги заборавија жртвите... Сите како да подзаборавивме на мајката на невината жртва и на нејзината помала сестричка. Весна Петрушевска откри дека сестричката имала операција на срцето, а мајката здравствени проблеми со респиртаторниот систем и е во тешка психичка состојба. „Затоа треба добро да размислите пред било што да коментирате или да објавите“ - посочи Бејби и додаде: „Нивната тага е немерлива, нивниот живот е 'скратен', тие се небаре 'живи мртовци'. Тагата е огромна, а нашата општествена одговорност е на едно многу ниско ниво. Можам само да кажам дека полека но сигурно ги губиме децата“ - вели актерката и додава: „Ние сма дехуманизирано општество со извонредно лош образовен систем. Децата гледаат лоши примери, без никакви ведности“. „Сега сите зборуваме за камерите, за Цитроенот, за прес конференцијата... А никој, ама никој не праша што се случува со мајката на Вања и нејзината сестричка? Тоа е нашиот пораз!“ За ова и уште многу други детали во врска со заборавената страна на траумата, Весна Бејби Петрушевска зборуваше во своето лајв обраќање на Инстаграм, кое можете во целост да го погледнете во продолжение:

View this post on Instagram

A post shared by Vesna Petrushevska (@vesnapetrushevska)

Фото и видео: Инстаграм/vesnapetrushevska

„Имам траума, таа слика често ми се враќа во главата “: Пејачката се присети на агонијата што ја доживеала за време на настап (фото)

Слаѓана Атанасова — Fri, 05 May 2023 07:17:23 +0000

Пејачката Станојка Митровиќ, попозната како Чана, иако секогаш има насмевка на лицето, доживеа неколку тешки ситуации во животот. Таа неодамна во една емисија призна дека има една ситуација од нејзиниот живот која никогаш нема да ја заборави. Една необична ситуација се случила пред неколку години кога таа настапувала на сплав, кој во еден момент потонал. - Неодамна ми се јави една жена да пеам на роденденот на нејзината мајка, и реков може, само не ми кажавте каде ќе пеам. Кога рече дека е сплав во Белград, реков извини, но не доаѓам таму, ако најдеш некоја сала, ќе дојдам - изјавила Чана. После тоа пејачката раскажала што се случило кобниот ден, а во таа прилика открила дека само од чиста среќа немало повеќе жртви. - Сплавот на кој пеев пукна поради премногу луѓе и потона. Две момчиња се удавија, а 47 лица завршија со тешки и полесни повреди. И тоа момче кое беше шампион во пливање на Република Српска се удави. Подоцна дознав дека се дозволени 400 луѓе, а примиле 700 луѓе. Страшно беше. Се сеќавам дека по неколку години Сале Матиќ ме повика на промоција, кога ми кажа дека ќе биде на сплав, јас реков не можам да дојдам, не одам на сплавови. Навистина имам траума, таа слика ми се враќа во глава кога сум истрауматизирана - изјави тогаш таа. Фото: Принтскрин/Зоран Илиќ/ Рингиер/Петар Марковиќ/

Како да се справите со траумата од претходната љубовна врска?

Слаѓана Атанасова — Tue, 17 May 2022 13:00:52 +0000

Понекогаш, соочувањето со траумите од поранешната љубовна врска е една од најтешките работи во животот. Дали сметате дека вашата сегашна врска ќе функционира нормално ако не се справите со траумата од претходната? Колку и да сакаме во веруваме во старата поговорка дека „времето лечи сè“, сепак тоа е лага. Дури и ако сме доживеале траума пред десетици години, сè уште може да ги чувствуваме негативните последици. Таквите последици можат да остават длабоки траги, особено во нашите односи со другите. Сепак, постојат начини како да ја надминете траумата од претходната врска така што нема да ви влијае врз сегашната. Прочитајте во продолжение за што конкретно станува збор. Споделувајте ги вашите чувства со партнерот Можеби една од најтажните работи кај луѓето е тоа што честопати нивните мисли остануваат неискажани па затоа тие не наидуваат на разбирање од другите. Токму затоа, неопходно е да зборувате со партнерот и да му оставите до знаење како тие трауматски настани влијаеле врз вас. Освен тоа, неопходно е партнерот да биде во тек со она што ви се случува. Ова ги вклучува сите непријатни мисли, кошмари и чувства на лутина или срам. Не заборавајте дека партнерот нема да може да ви помогне доколку не му дозволите. Направете план за справување со вашите мисли и споделете го со партнерот Кога еден куп мисли ве мачат, тешко е да се ослободите од нив преку процесот на исцелување. Но, доколку го споделите планот со вашиот партнер, тој сигурно ќе ви помогне. Важно е да им дозволите на негативните емоции да излезат на површина. Доколку продолжите да ги чувате во себе не само што ќе биде нарушено вашето ментално здравје туку најверојатно тоа ќе биде причина и за влошување на односот со партнерот. Траумата нека ви послужи како инспирација За побрзо ослободување од негативните чувства, можете да ги пренесете на лист хартија. Сепак, доколку пишувањето не е ваша силна страна, можете да користите и други форми преку кои ќе направите длабока анализа на она што ви се случило – танц, песна, уметност, сè што ќе ви овозможи да го раскажете она што ви се случило. Сигурно ќе се чувствувате подобро на крајот од целиот процес. Разговарајте со терапевт Сосема е нормално да чувствувате страв од опишување на траумата која веќе сте ја доживеале. Не е воопшто лесно да се сеќавате на болните искуства од минатото, без одново и одново да почувствувате болка. Во тој случај можете да контактирате терапевт кој ќе ви ги даде потребните насоки за како најдобро да се справите со тоа.

Како да се справите со траумата од претходната љубовна врска?

Слободанка Илиева — Tue, 10 May 2022 14:00:24 +0000

Понекогаш, соочувањето со траумите од поранешната љубовна врска е една од најтешките работи во животот. Дали сметате дека вашата сегашна врска ќе функционира нормално ако не се справите со траумата од претходната? Сепак, постојат начини како да ја надминете траумата од претходната врска така што нема да ви влијае врз сегашната. Прочитајте во продолжение за што конкретно станува збор. Споделувајте ги вашите чувства со партнерот Можеби една од најтажните работи кај луѓето е тоа што честопати нивните мисли остануваат неискажани па затоа тие не наидуваат на разбирање од другите. Токму затоа, неопходно е да зборувате со партнерот и да му оставите до знаење како тие трауматски настани влијаеле врз вас. Освен тоа, неопходно е партнерот да биде во тек со она што ви се случува. Ова ги вклучува сите непријатни мисли, кошмари и чувства на лутина или срам. Не заборавајте дека партнерот нема да може да ви помогне доколку не му дозволите. Направете план за справување со вашите мисли и споделете го со партнерот Кога еден куп мисли ве мачат, тешко е да се ослободите од нив преку процесот на исцелување. Но, доколку го споделите планот со вашиот партнер, тој сигурно ќе ви помогне. Важно е да им дозволите на негативните емоции да излезат на површина. Доколку продолжите да ги чувате во себе не само што ќе биде нарушено вашето ментално здравје туку најверојатно тоа ќе биде причина и за влошување на односот со партнерот. Траумата нека ви послужи како инспирација За побрзо ослободување од негативните чувства, можете да ги пренесете на лист хартија. Сепак, доколку пишувањето не е ваша силна страна, можете да користите и други форми преку кои ќе направите длабока анализа на она што ви се случило – танц, песна, уметност, сè што ќе ви овозможи да го раскажете она што ви се случило. Сигурно ќе се чувствувате подобро на крајот од целиот процес. Разговарајте со терапевт Сосема е нормално да чувствувате страв од опишување на траумата која веќе сте ја доживеале. Не е воопшто лесно да се сеќавате на болните искуства од минатото, без одново и одново да почувствувате болка. Во тој случај можете да контактирате терапевт кој ќе ви ги даде потребните насоки за како најдобро да се справите со тоа. Откако прочитавте како да се справите со траумата од претходната љубовна врска, можеби ќе сакате да прочитате и кои 6 знаци ќе ви покажат дека сте во здрава љубовна врска. Извор: кафепауза.мк/ themindsjournal.com

Како да се справите со траумата од претходната љубовна врска?

Слободанка Илиева — Thu, 14 Apr 2022 13:20:23 +0000

Понекогаш, соочувањето со траумите од поранешната љубовна врска е една од најтешките работи во животот. Дали сметате дека вашата сегашна врска ќе функционира нормално ако не се справите со траумата од претходната? Колку и да сакаме во веруваме во старата поговорка дека „времето лечи сè“, сепак тоа е лага. Дури и ако сме доживеале траума пред десетици години, сè уште може да ги чувствуваме негативните последици. Таквите последици можат да остават длабоки траги, особено во нашите односи со другите. Сепак, постојат начини како да ја надминете траумата од претходната врска така што нема да ви влијае врз сегашната. Прочитајте во продолжение за што конкретно станува збор. Споделувајте ги вашите чувства со партнерот Можеби една од најтажните работи кај луѓето е тоа што честопати нивните мисли остануваат неискажани па затоа тие не наидуваат на разбирање од другите. Токму затоа, неопходно е да зборувате со партнерот и да му оставите до знаење како тие трауматски настани влијаеле врз вас. Освен тоа, неопходно е партнерот да биде во тек со она што ви се случува. Ова ги вклучува сите непријатни мисли, кошмари и чувства на лутина или срам. Не заборавајте дека партнерот нема да може да ви помогне доколку не му дозволите. Направете план за справување со вашите мисли и споделете го со партнерот Кога еден куп мисли ве мачат, тешко е да се ослободите од нив преку процесот на исцелување. Но, доколку го споделите планот со вашиот партнер, тој сигурно ќе ви помогне. Важно е да им дозволите на негативните емоции да излезат на површина. Доколку продолжите да ги чувате во себе не само што ќе биде нарушено вашето ментално здравје туку најверојатно тоа ќе биде причина и за влошување на односот со партнерот. Траумата нека ви послужи како инспирација За побрзо ослободување од негативните чувства, можете да ги пренесете на лист хартија. Сепак, доколку пишувањето не е ваша силна страна, можете да користите и други форми преку кои ќе направите длабока анализа на она што ви се случило – танц, песна, уметност, сè што ќе ви овозможи да го раскажете она што ви се случило. Сигурно ќе се чувствувате подобро на крајот од целиот процес. Разговарајте со терапевт Сосема е нормално да чувствувате страв од опишување на траумата која веќе сте ја доживеале. Не е воопшто лесно да се сеќавате на болните искуства од минатото, без одново и одново да почувствувате болка. Во тој случај можете да контактирате терапевт кој ќе ви ги даде потребните насоки за како најдобро да се справите со тоа. извор:themindsjournal.com

Водителката на „Практична жена“ проговори за тешкиот период: „На 16 години поминав низ траума од која не оздравев ни ден денес“

Христина Ѓоргиевска — Mon, 21 Jun 2021 10:59:04 +0000

Водителката на „Практична жена“, Наташа Павловиќ искрено откри низ што поминала во најлошиот период од нејзиниот живот. Наташа од 16 години избегала од Загреб во Белград, а истакна дека за неа тоа било најтрауматично искуство кое го памети и ден денес. „Се сеќавам, но за жал по лошо. Тоа ми беше најтрауматичен период во животот. Бев средношколка која мора да си оди од својот град. Дојдевме како беглаци, без ништо, и мислев дека ќе се вратиме во својот роден крај, покрај своите пријатели, а одеднаш бевме оделени од светот и ми стана јасно дека нема враќање. Тоа ми е најболна траума од која долго време оздравував и се уште не оздравив“, вели Наташа. „Имав најубаво детство на светот, баш како и сите деца во тоа време. Немавме ни повеќе, ни помалку од другите, но бевме среќни. Пораснав во семејство полно со љубов, со родители, брат, баби, пркерасни другарки....Секогаш велам дека никогаш не би си заминала од Загреб, но ете, се случи тоа што се случи и се тоа е многу трауматично за мене“, истакна водителката.

„Јас преживеав, но бебето не’: Водителката поради физичко насилство абортирала во 4-ти месец

Слободанка Илиева — Wed, 13 May 2020 10:06:43 +0000

Водителката, Љубинка Буба Добросављев, помина низ животна драма пред девет години, кога нејзиниот тогашен партнер ја претепа, по што го загуби бебето. По овој настан, таа се повлече од малите екрани и нејзиниот живот целосно се смени. По траумата низ која помина, Љубинка реши да ги каже сите детали во своето шокантно признание. - Ме претепа. Бев бремена четири месеци. Преживеав, но бебето не. Ме турна, паднав на стомак, имав модринки. Ме удри по глава. Страшно и е да зборувам за тоа ... Тој почна да ме дави. Останав без воздух. Последното нешто што се сеќавам се зборовите: „Ќе те убијам,и ќе те убијам излежам!“ Тој ја свести во еден момент и избега од станот. Бев ужасно исплашена за сопствениот живот, ја повикав сестра ми да дојде. И сега се плашам, но не сакам повеќе да молчам - изјави водителката за „Пулс“ во тоа време. После сè што помина, се повлече од малите екрани, а во меѓувреме објави книга, но и го најде своето место во политиката. Како дел од една партија, таа започна да се бори против насилството врз жените. На крајот на 2017 година, Буба се врати на телевизија и беше водителка на емисија на „Студио Б“. Таа целосно го смени имиџот, па ја замени долгата кафеава коса со црна боја и ја скрати.

Денес е најбогата пејачка и живее како во бајка, но Драгана Мирковиќ преживеала вистинска траума во детството!

Христина Ѓоргиевска — Wed, 25 Jul 2018 10:52:55 +0000

Фолк пејачката Драгана Мирковиќ денес е една од најуспешните пејачи, а во детството преживеала вистинска драма бидејќи неколку месеци поминала во болница поради болката во колковите. Имено, кога имала само една година, докторите забележале дека има исчашени колкови. И предвиделе дека едната нога ќе и биде пократка, а до втората година била во болница на операции и во гипс. Поради тоа до тинејџерските денови имала комшари и несоници. Нејзиниот вујко на родителите им кажал дека ќе биде позната. Сестрата на Драгана, Душица Крумов прозбори како тоа било тежок период за нивното семејство. „Тоа беше проблем кој се реши како што треба. Секако е трауматично, не е едноставно да го преживеете тоа. Многу ми е жал што не се запиша во музичкото училиште во Пожаревац, ја водеше дедо, го положи приемниот испит, вели сестрата на пејачката.

Uživanje u prirodi ? #chill #greatday #sun #nature

A post shared by Dragana Mirković (@dragana_mirkovic) on May 10, 2018 at 12:25pm PDT

За потсетување, Мирковиќ живее во Виена со нејзиниот сопруг Тони Бјелиќ со кого има две деца, Марко и Мануела.