топли денови – Вистина.мк

За Неда Украден сѐ уште трае летото: Популарната пејачка ги воодушеви сите со новите фотографии од плажа (фото)

Слаѓана Атанасова — Fri, 13 Oct 2023 07:32:18 +0000

Популарната пејачка ја освои публиката со гласот и песните, но и со атрактивниот изглед и префинетиот стил што го негува. Неда Украден неодамна наполни 73 години, но и покрај тоа успеа да го задржи младешкиот изглед. Пејачката сега со своите следбеници на својот Инстаграм профил покажа како ужива во топлите денови.

View this post on Instagram

A post shared by Neda Ukraden (@neda.ukraden)

Таа сподели фотографии од плажа во Хрватска и ги воодушеви сите со лежерното издание. Едноставно, комплиментите постојано доаѓаа на сметка на изгледот на пејачката. Фото: Принтскрин/Инстаграм

Направете смути од малини! Нема подобро освежување во овие топли денови (рецепт)

Слаѓана Атанасова — Fri, 07 Jul 2023 11:04:48 +0000

Малку малина, банана, млеко и уште неколку состојки ќе бидат доволни за ова одлично смути. Кога станува збор за летните освежувања, настрана од стандардните пијалоци како вода и лимонада, многу луѓе уживаат во здрави, вкусни смути. Комбинацијата од малина и банана е нешто на кое многумина нема да можат да одолеат, особено кога ќе им се додадат некои други намирници. Потребно: млеко Грчки јогурт малини екстракт од ванила исечкана банана мед Подготовка: Сите состојки ставете ги во блендер и убаво измешајте. Истурете во чаши, а по желба можете да додадете и коцки мраз. Извор: Курир

Кија го искористи топлото време за одмор во Турција па ги почести фановите со „жешко“ издание (фото)

Слаѓана Атанасова — Fri, 21 Oct 2022 12:06:16 +0000

Пејачката Кристина Кија Коцкар замина на одмор во Турција и ги „почести“ своите фанови со жешко издание. Киа купи недвижен имот во Турција, па таму сега ужива во топлите денови. Таа се соблече во танга бикини и веднаш измами воздишки од посилниот пол. Кија замина на одмор во Турција и ги воодушеви сите со нови фотографии, а она што особено ги изненади сите се тетоважите на грбот на пејачката. Да потсетиме, Кија еднаш откри како дошло до тоа да купи стан во Турција. -Тој стан го продаде еден наш семеен пријател со кого се познавам долго време, па решив да го купам станот од некој што го познавам, и имам поголема самодоверба. Летував на тоа место, а сега уште повеќе, таму се чувствувам како дома – изјави тогаш пејачката.

View this post on Instagram

A post shared by KIJA KOCKAR (@kijakockar)

Фото:Принтскрин/Инстаграм/Кија Коцкар

Еве зошто не треба да пиете ладна вода во текот на топлите денови

Христина Ѓоргиевска — Tue, 31 Aug 2021 13:40:58 +0000

Кога надвор температурата е над 35 степени Целзиусови, многу од луѓето често посегнуваат по чаша ладна вода од фрижидер. Иако ни се чини дека тоа е идеален начин на кој може да се освежиме, сепак истото носи повеќе штета отколку корист. Веројатно ќе ви биде тешко да поверувате, но чаша со вода со умерена температура може да биде покорисна за вашето тело отколку ладната вода. Иако туширањето со ладна вода е препорачливо, експертите на тоа поле не советуваат да посегнете да пиете ладна вода. Ви ги откриваме негативните својства на ладната вода, а воедно и позитивните на топлата вода. Ладната вода е лоша за варењето на храната Ладната вода, како и сите ладни напитоци - сокови, шејкови, газирани пијалаци и слично, влијаат на стеснувањето на крвните садови. Тоа не би било толку страшно доколку не влијае на храната која претходно сме ја внеле, односно отежнато или ограничено нејзино варење, а и самата хидратација на телото е значително побавна.

Телото останува без енергија

Кога ќе се напиеме ладен пијалак, во нашето тело доаѓа до спречување на апсорбирање на нутриентите кои ни даваат енергија. Нашето тело во тој случај својата постоечка енергија ја троши за да ја регулира температурата во самиот организам, иако ние мислиме дека соодветно сме го разладиле и сме му помогнале. Таквото однесување може да доведе до опаѓање на нивото на водата во организмот, што е спротивно на тоа што сакаме да го постигнеме.

Предности на топлата вода:

- Чаша вода со умерена температура ја подобрува и забрзува хидратацијата на организмот. По истата, вашиот организам не троши дополнителна сила и вие ќе се чувствувате посвежо. - Воедно се стимулираат и природните ензими за варење на храната, па организмот се ослободува од непотребната енергија. Храната која сте ја изеле, многу полесно се преработува и не создава тегоби во стомакот. - Експертите советуваат секое утро да пиете една чаша млака вода со малку капки свежо исцеден лимон за да бидете подготвени за предизвиците кои следат во текот на денот. Можеби на почеток ќе ви биде тешко да ја замените ладната вода со топла, но по краток период вашето тело ќе се навикне и ќе ги почувствувате промените. извор: точка.мк

Јадење за топли денови: Витамински ориз кој дава сила, а брзо се спрема!

Христина Ѓоргиевска — Thu, 08 Jul 2021 12:45:43 +0000

Ова е одлично јадење за топлите денови, бидејќи не е „тешко“, а се подготвува брзо. Клучна состојка на ова јадење е омлет, а наместо вок можете да користите подлабока тава.

Потребно е:

300 гр ориз
4 јајца
еден сноп млади кромид
сол
бибер
соја сос
масло
парче путер
50 гр грашок
свежа црвена пиперка
моркови

Ситно исецкајте ги пиперките и морковите, и згответе грашок и ориз. Кога оризот ќе почне да се готви, исклучете ја плочата за готвење, покријте ја тавата и оставете половина час да ја впие водата. На овој начин оризот ќе остане лабав. Изматете јајца, додадете сол и бибер и направете омлет. Кога ќе заврши, сролајте го и исечете го на мали јуфки. Во добро загреан вок (или длабока тава) пржете млад кромид (лук) и зеленчук во масло, мешајќи постојано, неколку минути. Потоа додадете ориз, соја сос и путер, испржете сè заедно уште малку, мешајќи, па додајте ги јуфките во омлетот. Сервирајте топло, а по желба посипете со ситно исечен млад кромид. извор: Попара.мк

3 освежувачки пијалаци со кафе за престојните топли денови

Христина Ѓоргиевска — Fri, 22 May 2020 12:45:34 +0000

Некои денови се премногу топли за да пиете топло кафе. Особено е тешко, кога не можете да отидете во најблиското кафуле за да се освежите со ладно кафе или фрапучино направено како што треба. Верувале или не, можете да ги победите топлите денови и да ја добиете дневната доза кофеин дома. Тоа не значи растворање на инстант кафе во ладна вода! Овие освежувачки пијалаци ќе ве вратат во живот и ќе ви помогнат да ги победите горештините.

Ладно кафе со лимон

Излупете барем половина лимон и исечете го на тенки ленти. За да не ви биде горчлив пијалокот, избегнете го белиот дел од кората. Измешајте ги насечените ленти со 3 до 4 лажици јаворов сируп и оставете да се олади преку ноќ. Следниот ден, ставете го сирупот во чаша и додадете свежо исцеден сок од лимон и коцки мраз. Прелијте со сирупот, а пред да служите додајте кафе. Украсете со кора од лимон или додајте парче лимон во пијалокот. Ако сакате можете да користите портокал наместо лимон.

Кори Кохи

За да го направите овој пијалак, треба прво да подготвите кафе и да го замрзнете преку ноќ. Следниот ден искршете го замрзнатото кафе (или замрзнете го во форми за коцки мраз) и додадете го во врело млеко. Кога замрзнатото кафе ќе се стопи, ќе имате вкусно лате. Додајте шеќер или мед и уживајте.

Ладно кафе со газиран сок од ѓумбир

Овој рецепт вклучува 1 дел кафе и 2 дела газиран сок од ѓумбир. Ако не можете да најдете газиран сок од ѓумбир, можете да го замените со сок од лимон или спрајт. За да го направите овој пијалак, ставете кафе во чаша полна со избраниот сок и мраз. Украсете со нане или парче лимон. извор: кафепауза