На бугарскиот голман рацете секогаш му се на вистинското место… на топката или на Николета (ФОТО)

Антонио Димитриевски — Fri, 10 Dec 2021 13:14:36 +0000

Голманот на бугарскиот прволигаш Левски и репрезентацијата, Николај Михаилов, неодамна откри детали за неговиот личен живот. „Во Бугарија сигурно повеќе сум омразен отколку сакан“, признава Ники. Ме сакаат само навивачите на „Левски“ и тоа ми е доволно. Свесен сум дека човечката злоба е голема. Оддамна не сум платил данок на јавното мислење“ - вели Михаилов кому многумина му завидуваат во животот и заради убавицата која ја има крај себе. Имено, негова љубовна партнерка е расната бугарска мисица и модел Николета Лозанова со која бугарскиот голман се забавува. Особено го благословуваат навивачите на „Левски“ кои потенцираат дека Ники секогаш и во секое време знае да ја стави својата рака на вистинското место... И тоа го прави често. Не само кога се одбраните меѓу стативите во прашање, туку и приватниот живот. Без оглед дали се работи за споделување на романтика или чиста еротика, Николај правовремено, рефлексно реагира... И кога го брани својот гол и кога го милува понежниот пол. Професионална деформација или вродено чувство за правовремена реакција, прашајте го него... Или подобро, Николета... Таа во секој случај „цвета“... од задоволство и среќа. Фото: Инстаграм принтскрин/niki_mihaylov13

Заменете го вашиот стол со пилатес топка додека работите од дома

Слободанка Илиева — Wed, 16 Dec 2020 12:55:31 +0000

Во време кога милиони луѓе ширум светот се принудени да работат од дома, физиотерапевтите даваат препорака дека понекогаш треба да го замените вашиот работен стол со пилатес топка. Пилатес топките често се препорачуваат за луѓе кои страдаат од болки во вратот и грбот. Иако многумина ќе помислат дека е тешко да се работи на топка пилатес, сепак тоа не е невозможно. Новинар во еден британски весник вели дека седењето на топката ја намалило болката во грбот што го мачела последните месеци. Најголемата причина за ова е неправилната положба на телото кога работите од дома. По две недели, бил во можност совршено да избалансира седејќи на топката покрај компјутерот, дури и додека пиел кафе. Сепак, тој признава дека на почетокот тешко можел да се фокусира само на работата. Неговиот пример всушност открива многу повеќе за лошите навики на луѓето за време на работата. Пандемијата со месеци донесе полоша состојба, бидејќи голем број луѓе работат од дома, каде често забораваат да се движат во текот на денот. Затоа, експериментирањето со топка пилатес навистина би било добредојдено за многумина. извор:кафепауза.мк

топка – Вистина.мк

На бугарскиот голман рацете секогаш му се на вистинското место… на топката или на Николета (ФОТО)

Заменете го вашиот стол со пилатес топка додека работите од дома