Рецепт за посни стапчиња со сусам и пиво: Идеално со салати и предјадења за празниците

Слободанка Илиева — Tue, 19 Dec 2023 13:35:20 +0000

Посниот оброк е нешто потежок од мрсниот, па домаќинките даваат се од себе на различни начини, обидувајќи се да им претстават што повеќе вкусни деликатеси на гостите. Посниот оброк е нешто потежок од мрсниот, па домаќинките даваат се од себе на различни начини, обидувајќи се да им претстават што повеќе вкусни деликатеси на гостите. Доколку и вие сакате да уживате во совршени, крцкави стапчиња кои се погодни за постење, веднаш запишете го рецептот, бидејќи штом ќе ги пробате, засекогаш ќе се најдат на листата на вашите омилени грицки. Нема да ви требаат многу време и пари за да ги подготвите, а резултатот е одличен. Ви треба: 550 гр брашно 200 мл пиво 250 мл масло 1 кесичка прашок за пециво 1 лажичка сол 100 гр сусам оригано, пиперка во прав по желба Подготовка: Во сад просејте го брашното, па додајте ги прашокот за пециво, солта и сусамот. Измешајте ги сувите состојки. Потоа додадете вода, пиво и масло, па сè добро измешајте. После тоа, замесете тесто да биде средно тврдо, па развлечете го на работната површина. Обидете се да не го направите премногу тенко, но не и премногу дебело. Се сече на стапчиња и се посипува со зачини по желба. Можете исто така да измешате оригано и лук во прав. Кога ќе завршите, ставете ги на хартијата за печење со која сте го обложиле плехот и печете ги во рерна на 200 степени 15 до 20 минути. Готови се кога ќе добијат убава златна боја. извор:курир.мк фото:Preentscreen/ You Tube

Ова семе ќе ви помогне да го намалите зголемениот холестерол и да ги зајакнете коските

Слободанка Илиева — Wed, 23 Mar 2022 12:56:16 +0000

Сепак, доколку се користи еднаш неделно по една лажица семки од сусам, организмот ќе се збогати со антиоксиданти и фитоестрогени, а ќе се нормализира и метаболизмот како и холестеролот. Доколку имате проблеми со зголемено ниво на холестерол, се препорачува да јадете риба, јаткасти плодови, грав и зеленчук, каков што е на пример доматот. Покрај тоа, во исхраната може да вклучите и сусам којшто содржи фитостероли кои имаат слична хемиска структура каква што има и холестеролот. Семето од сусам е одличен извор на железо, магнезиум, цинк, бакар, фосфор и растителни влакна, а содржи седум пати повеќе калциум од млекото. „Се смета дека редовното консумирање сусам може да влијае на намалување на вредноста на холестеролот“. Меѓутоа, нутриционистите сметаат дека не е препорачливо овие семки да се јадат секојдневно поради тоа што тие содржат супстанции кои можат да влијаат на згрутчување на крвта. Сепак, доколку се користи еднаш неделно, по една лажица семки од сусам, организмот ќе се збогати со антиоксиданти и фитоестрогени, а ќе го нормализирате вашиот метаболизам и холестерол. извор:точка.ком.мк

сузам – Вистина.мк

Рецепт за посни стапчиња со сусам и пиво: Идеално со салати и предјадења за празниците

Ова семе ќе ви помогне да го намалите зголемениот холестерол и да ги зајакнете коските