„Не јадам ништо 48 часа“: Емина Јаховиќ гладува за да изгледа убаво (фото)

Слаѓана Атанасова — Mon, 04 Dec 2023 13:06:34 +0000

Пејачката Емина Јаховиќ е позната по својот изглед како на вистинска манекенка, а за да ја одржи тежината и да го исчисти телото од токсини и маснотии, посегнува по методи кои многумина ги сметаат за нездрави и загрижувачки. Емина еднаш ја изненади јавноста кога откри дека гладува поради својот изглед. - Еднаш месечно гладувам. Тоа го правам некое време. Не јадам точно 48 часа – признала Емина. Пејачката еднаш на социјалните мрежи објави дека ги одбројува часовите до следниот оброк. - Точно 20 часа без храна. Одиме! – изјави Јаховиќ преку Инстаграм, пред да додаде дека планира да продолжи со истото темпо уште 28 часа. Меѓутоа, понекогаш си дава пауза и потоа обично си одредува ден кога ќе јаде што сака. Остатокот од месецот следи одредена диета. Имено, менито на Емина Јаховиќ генерално не вклучува шеќер, јаглени хидрати, алкохол или доцни вечери. Покрај тоа, таа не пие сокови. На нејзиното мени доминираат свеж и термички обработен зеленчук, месо, ѓумбир, портокали и вода со лимон. Покрај корегираниот начин на исхрана, составен дел од нејзиниот здрав начин на живот се и тренинзите во теретана, со кои ја одржува кондицијата и формата. Сепак, диетите кои се засноваат на тоа да не се внесува храната во организмот цели два дена, не се новитет. Фото: Принтскрин/Instagram/yaemina

„Ме тераат да го затегнам лицето, имам проблем“: Пејачката ослабе десет килограми за 6 месеци, а сега ги откри последиците – еве што јадела (фото)

Слаѓана Атанасова — Mon, 30 Oct 2023 08:06:58 +0000

Пејачката Јелена Лаловиќ, попозната како Јелена, поради вишокот килограми што ги има, призна дека често е на строги диети. Како што вели, диетата што ја следела вродила со плод, но има желба своето тело да го доведе до совршенство. - На различни диети сум, ослабев, но ми треба повеќе бидејќи имам наслаги на стомакот... Најголем проблем се јавува кога слабеам, бидејќи и градите ми се намалуваат и исчезнуваат. Штом се здебелам, ми растат и градите - вели Јелена и додава дека многу луѓе ја поттикнуваат да оди на естетска операција. -Постојано ме тераат да го затегнам лицето, но сепак се трудам да направам се што можам природно. Имам проблем - се плашам од игли! Затоа немам вбризгано ништо во лицето, но се плашам дека еден ден ќе морам да стиснам заби и да се затегнам. Како што еднаш кажа, Јелна изгубила 10 килограми за шест месеци. -Почнав со нутриционист, бидејќи најважно е да се намали исхраната. Првите два месеци морав да престанам со се што е нездраво - сода, слатки, леб, пиво, вино... Јадев житарки за појадок, мисирка или бифтек за ручек, а риба за вечера. По одредено време пејачката можела малку да се опушти. - По два месеци ми го сменија начинот на исхрана, па во вторник можев да јадам парче пица и чизкејк. Така и црвеното месо, но не често. Повеќето оброци ги подготвував на пареа. Јелена вели дека и било потребно половина година за да го постигне посакуваниот изглед. Инаку, Јелена беше на естрадата, но наеднаш се повлече од јавната сцена и се чини токму во моментот кога беше на врвот на кариерата. Фото: Принтскрин/Инстаграм

строга диета – Вистина.мк

„Не јадам ништо 48 часа“: Емина Јаховиќ гладува за да изгледа убаво (фото)

„Ме тераат да го затегнам лицето, имам проблем“: Пејачката ослабе десет килограми за 6 месеци, а сега ги откри последиците – еве што јадела (фото)