стомачни мускули – Вистина.мк

„Покажете да видам“: За Илина Арсова стомачните вежби не се мачни, а за другите и за очи мрачни (фото)

Слободанка Илиева — Fri, 17 Feb 2023 09:58:46 +0000

Алпинистката и сликарка Илина Арсова од пред неколку месеци реши да тера кариера, доби професорска стипендија и замина преку океанот, но со тоа замина и љубовта со Игор Џамбазов. Оваа вест за нивното ракинување не им се допадна на многмина кои беа фанови на љубовниот спој, но што е, тука е, тој во Стрезовце, таа во Америка или секој по своето. Периодов на Инстаграм профилот на Илина веќе нема нови колаж фотографии од видео разговорите со Игор, но има доста мотивациони видеа кои таа ги објавува за своите верни следбеници кои сакаат да ја доведат линијата во топ форма. Илина редовно им објавува мотивациони спортски вежби во домашен амбиент. Она што таа го порави не е за секого, бидејќи нејзе и нема рамна, но колку толку успева да прати позитивна вибрација и мотивација. Од последните предизвици на листа беа стомачните мускули за 30 дена. -Што велите за вежбање стомачни? Не секој ден се чувствуваме мотивирани (како денес сигурно не), но дисциплината е круцијална! Запомни: многу нешта во животот не доаѓаат сами- пишува Илина. А дисциплина кај неа има за извоз! Дека е така покажа со резултатот од камен стомачните кои успеа да ги направи не за 30, туку за само 10 дена. -Покажете го вашиот прогрес, напиша таа во описот на фотографијата каде позира со крената маичка, а глетката едноставно „страшна“. Тешко кој би се осмелил да се спореди со неа, но барем сме сигурни дека оваа јака женска успева да мотивира барем дел од нејзните следбеници на Инстаграм кои редовно и се восхитуваат на нејзината издржливост, изглед, принципи во животот… фото:Инстаграм принтскрин/ilina_arsova

Саша Ковачевиќ покажа тело од соништата во четвртата деценија – а еве која колешка прва се воодушеви (фото)

Слаѓана Атанасова — Wed, 01 Feb 2023 10:54:08 +0000

Саша Ковачевиќ е познат како некој кој многу се грижи за својот изглед, но сега се надмина себеси во тренинзите и обликувањето на мускулите, а една негова колешка се воодушеви премногу од неговиот изглед. Ковачевиќ објави фотографии од Тајланд, а на нив се гледаат неговите мускули кои се неверојатни. Сале има толку многу плочки на стомакот што може да се избројат.

View this post on Instagram

A post shared by Sasa Kovacevic (@sashakovacevic)

Инаку, Ковачевиќ годинава ќе наполни 38 години, а слободно може да се каже дека за неговите години ова е невидено издание, бидејќи ни многу помлади мажи не изгледаат како него.

View this post on Instagram

A post shared by Sasa Kovacevic (@sashakovacevic)

На неговиот изглед не остана имуна и неговата колешка Сандра Африка, па меѓу првите остави коментар со емотикон аплауз за Саша. „Може да ренда сирење на мускулите... Сале“ , „Какво тело“, „Ти си совршенство“, „Преубав“, „Како да имаш 20 години“, беа само дел од комплиментите кои Ковачевиќ ги доби во коментарите. Да потсетиме, јавните личности често го заменуваат зимското време со сонце и плажи, а вложуваат и голема сума на егзотични патувања. Фото: Принтскрин/Инстаграм

Ива Гргуриќ не планра да престане да слабее, се фали со затегнатото тело па од теретана ги покажа стомачните мускули (фото)

Слаѓана Атанасова — Tue, 19 Jul 2022 10:50:58 +0000

Ива Гргуриќ објави нова слика од теретана и откри дека не планира да престане да слабее. Старлетата Ива Гргуриќ, која неодамна раскина со мистериозното момче, често е мета на критики поради нејзиниот нов изглед, кој според многумина е премногу слаба, како и силиконските гради кои редовно ги истакнува. Коментарите не ја допираат, а не пропушта ниту вежбање во теретана, па редовно се фали со затегнатото тело и стомачните мускули. Ива сега на Инстаграм откри дека ослабела дури 14 килограми, па би можела повторно да биде мета на осуди, со оглед на тоа што долго време и зборувале дека треба да се здебели.

View this post on Instagram

A post shared by Iva Grguric (@iva_grguric_official)

Фото:Принтскрин/Инстаграм/iva_grguric_official

Ефикасно: Пилатес тренинг за цврсти раце и стомачни мускули (видео)

Слаѓана Атанасова — Wed, 30 Mar 2022 12:28:19 +0000

За само 25 минути, без скокање и интензивни движења, можете да ги зајакнете мускулите на рацете и стомакот со домашен пилатес тренинг.

Моделот Сане Влое склопи серија вежби за кои ви се потребни само два мали тега, а кои ги таргетираат мускулите на горниот дел од телото.

Им ги затвори устите: Јелена Карлеуша ја крена маицата и ги покажа стомачните мускули!

Христина Ѓоргиевска — Wed, 02 May 2018 09:10:01 +0000

Во последно време, многумина коментираат дека Јелена Карлеуша се поправила и дека има вишок на килограми. Меѓутоа, таа ги игнорираше лошите коментари и ги покажуваше своите облини. Како што доаѓа летото пејачката одлучи да тренира и својата линија да ја доведе до совршенство. Во хеланки и спортски градник, Јелена позираше во лифт и ги покажа своите стомачни мускули. Очигледно Јеца е подготвена за новата летна сезона.

фото: принтскрин/инстаграм

(ФОТО) Кој би поверувал дека ваков стомак има тазе мајка: Катарина Ивановска шокира со изгледот!

Слободанка Илиева — Tue, 10 Apr 2018 07:21:19 +0000

Катарина Ивановска која минатата година стана мајка и на свет го донесе синчето Вања, се врати во топ форма и на ангажманите како модел, а тоа го покажуваат нејзините фотографии на социјалните мрежи. И покрај сите, обврски таа редовно наоѓа време за себе и да ја одржува својата кондиција. Покрај здравата исхрана, Катарина континуирано е посветена и на редовно вежбање и здравиот начин на живот.

На Инстаграм, македоснкиот модел сподели фотографија на која ја покажа своја одлична топ форма и своите стомачни мускули.

Освен со вежби, своето тело и лице ги негува и со креми на база на природни билки, а исто така често и пешачи. Многумина би му завиделе на изгледот на македонското девојче особено што ваков стоак, бедра и нозе тешко се добиваат по породување.