сончање – Вистина.мк https://arhiva.vistina.com.mk Се друго е... Wed, 12 Jul 2023 11:59:19 +0000 mk-MK hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.1 https://arhiva.vistina.com.mk/wp-content/uploads/2018/06/cropped-Vistina_favicon-32x32.png сончање – Вистина.мк https://arhiva.vistina.com.mk 32 32 Залудно ставате спреј и крема за сончање ако ги правите овие грешки https://arhiva.vistina.com.mk/zaludno-stavate-sprej-i-krema-za-sonchane-ako-gi-pravite-ovie-greshki/ Wed, 12 Jul 2023 12:45:28 +0000 https://vistina.com.mk/?p=309976

Дали користите спрејови за прскање и креми за заштита од штетни сончеви зраци? Важно е да знаете како да ги нанесете правилно, така што заштитата навистина функционира. Повеќето луѓе не нанесуваат доволна количина. Спреј треба да се нанесува на кожата во изобилство, сè додека не стане видлива на површината на кожата. После тоа, треба да се нанесуваат дополнително и препорачливо е да се примени неколку пати на ден, бидејќи поради сонцето повеќе се потиме. Спреј треба да се нанесува на лицето или на телото околу шест секунди, така што заштитата е соодветна. Така правите голема штета и си го доведувате здравјето во опасност. Можете да изгорите мислејќи дека сте ставиле доволен фактор. Болестите кои може да ги фати кожата при големо изложување на сонце, без добра заштита, сигурно веќе ги знаете. Нанесете го лосионот дома пред да одите на сонце. Намачкајте се убаво, низ целото тело, а од кремата оставете и слој. Задолжително понесете ја и со вас на плажа, процесот мора да се повтори. Кога станува збор за заштита на лицето, никогаш не нанесувајте директно од кремата, а посебно не од спрејот. Ќе вдишете во нос честички кои може да бидат штетни. Нанесете на дланките, па размачкајте на лице откако ќе истриете. Извор: Курир.мк]]>

Дали користите спрејови за прскање и креми за заштита од штетни сончеви зраци? Важно е да знаете како да ги нанесете правилно, така што заштитата навистина функционира. Повеќето луѓе не нанесуваат доволна количина. Спреј треба да се нанесува на кожата во изобилство, сè додека не стане видлива на површината на кожата. После тоа, треба да се нанесуваат дополнително и препорачливо е да се примени неколку пати на ден, бидејќи поради сонцето повеќе се потиме. Спреј треба да се нанесува на лицето или на телото околу шест секунди, така што заштитата е соодветна. Така правите голема штета и си го доведувате здравјето во опасност. Можете да изгорите мислејќи дека сте ставиле доволен фактор. Болестите кои може да ги фати кожата при големо изложување на сонце, без добра заштита, сигурно веќе ги знаете. Нанесете го лосионот дома пред да одите на сонце. Намачкајте се убаво, низ целото тело, а од кремата оставете и слој. Задолжително понесете ја и со вас на плажа, процесот мора да се повтори. Кога станува збор за заштита на лицето, никогаш не нанесувајте директно од кремата, а посебно не од спрејот. Ќе вдишете во нос честички кои може да бидат штетни. Нанесете на дланките, па размачкајте на лице откако ќе истриете. Извор: Курир.мк]]>
Не го користете ова масло за сончање – сакате убав тен, а ќе си направите проблем https://arhiva.vistina.com.mk/ne-go-koristete-ova-maslo-za-sonchane-sakate-ubav-ten-a-ke-si-napravite-problem/ Fri, 16 Jun 2023 12:20:05 +0000 https://vistina.com.mk/?p=306606

Не секогаш се потребни скапи и купечки масла за сончање за да се добие бронзен тен, но не секое масло е здраво да се користи. Некои од нив во лето се забранети за употреба, предупредуваат дерматолозите. Иако многумина од нас го користат како замена на другите масла за сончање, важно е да се нагласи дека кантарионовото масло не смее никако да се става пред излегување на сонце.
Доколку се намачкате, мора да поминат барем 24 часа за да можете да се изложите на УВ зрачењето за да бидете сигурни дека нема да добиете непосакувани нус појави. Скоро истото важи и за маслиновото масло кое има фантастичен ефект на кожата, ја влажни и ја прави еластична, но тоа нема да ве заштити од ултравиолетовите зраци. Многу често маслиновото масло може да предизвика изгореници кои со често повторување предизвикуваат трајни оштетувања на нашата кожа – како хиперпигментација, соларна кератоза или рак на кожата. извор:курир.мк
]]>

Не секогаш се потребни скапи и купечки масла за сончање за да се добие бронзен тен, но не секое масло е здраво да се користи. Некои од нив во лето се забранети за употреба, предупредуваат дерматолозите. Иако многумина од нас го користат како замена на другите масла за сончање, важно е да се нагласи дека кантарионовото масло не смее никако да се става пред излегување на сонце.
Доколку се намачкате, мора да поминат барем 24 часа за да можете да се изложите на УВ зрачењето за да бидете сигурни дека нема да добиете непосакувани нус појави. Скоро истото важи и за маслиновото масло кое има фантастичен ефект на кожата, ја влажни и ја прави еластична, но тоа нема да ве заштити од ултравиолетовите зраци. Многу често маслиновото масло може да предизвика изгореници кои со често повторување предизвикуваат трајни оштетувања на нашата кожа – како хиперпигментација, соларна кератоза или рак на кожата. извор:курир.мк
]]>
За старт на летната сезона: Елена Велевска се разголи под сонцето – без шминка и во костим за капење каков не очекувавме (фото) https://arhiva.vistina.com.mk/za-start-na-letnata-sezona-elena-velevska-se-razgoli-pod-sonceto-bez-shminka-i-vo-kostim-za-kapenje-kakov-ne-ochekuvavme-foto/ Thu, 16 Jun 2022 07:24:20 +0000 https://vistina.com.mk/?p=254588

Уште некој ден не дели од календарски старт на летото, но уживањето покрај вода и под сонце започна доста порано. Фолк пејачката Елена Велевска има полна агенда со настапи кои секако дека црпат многу енергија и време, па одморот покрај охридското езеро кое и е најблизу до домот, и е повеќе од добредојден. Ослободена од шминка и легната во удобна пзоиција на лежалка под сонцето во еден охриски хотел, Велевска ги полни баретиите за следниот настап, обврските во домот, децата...
 
View this post on Instagram
 

A post shared by Elena Velevska (@evelevska)

За разлика од минатите лета кога ја гледавме во провокативни мини бикини, овој пат Елена изненади со едноставниот модел на костимот за капење во кој позираше. Она што следбениците најмногу го забележаа, е дека пејачката изгледа многу убаво без шминка во природно издание.
 
View this post on Instagram
 

A post shared by Elena Velevska (@evelevska)

Елена почувствува дека за најновата фотографија на социјалните мрежи нема потреба од шминка и пред своите обожаватели и следбеници покажа како изгледа во сосема природно. За овој изглед Елена доби лавина комплимети, заслужено нели?]]>

Уште некој ден не дели од календарски старт на летото, но уживањето покрај вода и под сонце започна доста порано. Фолк пејачката Елена Велевска има полна агенда со настапи кои секако дека црпат многу енергија и време, па одморот покрај охридското езеро кое и е најблизу до домот, и е повеќе од добредојден. Ослободена од шминка и легната во удобна пзоиција на лежалка под сонцето во еден охриски хотел, Велевска ги полни баретиите за следниот настап, обврските во домот, децата...
 
View this post on Instagram
 

A post shared by Elena Velevska (@evelevska)

За разлика од минатите лета кога ја гледавме во провокативни мини бикини, овој пат Елена изненади со едноставниот модел на костимот за капење во кој позираше. Она што следбениците најмногу го забележаа, е дека пејачката изгледа многу убаво без шминка во природно издание.
 
View this post on Instagram
 

A post shared by Elena Velevska (@evelevska)

Елена почувствува дека за најновата фотографија на социјалните мрежи нема потреба од шминка и пред своите обожаватели и следбеници покажа како изгледа во сосема природно. За овој изглед Елена доби лавина комплимети, заслужено нели?]]>
Марјана Станојковска покажа која мармелада се мачка, ама не на леб и не се лиже, освен ако… не ти дозволат! https://arhiva.vistina.com.mk/marjana-stanojkovska-pokaza-koja-marmelada-se-machka-ama-ne-na-leb-i-ne-se-lize-osven-ako-ne-ti-dozvolat/ Sat, 28 May 2022 07:01:32 +0000 https://vistina.com.mk/?p=98791

Сонцето и сончањето повеќето млади дами како едвај да чекаат да дојде. Тогаш е згодна прилика јавно да се покаже витото тело, сите да видат со какви телесни атрибути располагаш, колку си привлечна, пожелна, секси... Но за да бидеш уште поатрактивна, пожелно е кога ќе излезеш на плажа да имаш веќе малку црн тен уште од првиот ден. А за тоа експресно да го изведеш, а при тоа да не се испечеш како „јагне на ражен“, постојат илјада и еден трик, во вид на разни препарати за брзо потемнување и заштита од горење. Македонските убавици од јавниот живот се тиа кои први ги откриваат, или обратно: производителите, односно дистрибутерите ги откриваат нив, за што подобар пласман на своите летни козметички производи.
Така македонската лото девојка и ТВ водителка Марјана Станојковска покажа како изгледа да потемниш за час, а при тоа од горење на сонце да најдеш спас. Нејзината тајна е во... мармелада! Итоа не обична, туку специјална за експресно темнеење.
Само што оваа не се мачка на леб, туку се мачка по цело тело... Или поточно, на оние делови, каде што сакаш да добиеш темен тен! При тоа штити сонцето да не те испече. Затоа и не е обична мармелада, туку тропска!
И после мачкање не се лижат прсти, ниту било што друго... Освен, ако не ти дозволат!
А штом мармеладата се впие,  како што и самата Марјана демонстрира, оставете го телото да кулира...
Така што ќе плута со сета своја должина по водената површина! До следното мачкање, за подобро сончање!]]>

Сонцето и сончањето повеќето млади дами како едвај да чекаат да дојде. Тогаш е згодна прилика јавно да се покаже витото тело, сите да видат со какви телесни атрибути располагаш, колку си привлечна, пожелна, секси... Но за да бидеш уште поатрактивна, пожелно е кога ќе излезеш на плажа да имаш веќе малку црн тен уште од првиот ден. А за тоа експресно да го изведеш, а при тоа да не се испечеш како „јагне на ражен“, постојат илјада и еден трик, во вид на разни препарати за брзо потемнување и заштита од горење. Македонските убавици од јавниот живот се тиа кои први ги откриваат, или обратно: производителите, односно дистрибутерите ги откриваат нив, за што подобар пласман на своите летни козметички производи.
Така македонската лото девојка и ТВ водителка Марјана Станојковска покажа како изгледа да потемниш за час, а при тоа од горење на сонце да најдеш спас. Нејзината тајна е во... мармелада! Итоа не обична, туку специјална за експресно темнеење.
Само што оваа не се мачка на леб, туку се мачка по цело тело... Или поточно, на оние делови, каде што сакаш да добиеш темен тен! При тоа штити сонцето да не те испече. Затоа и не е обична мармелада, туку тропска!
И после мачкање не се лижат прсти, ниту било што друго... Освен, ако не ти дозволат!
А штом мармеладата се впие,  како што и самата Марјана демонстрира, оставете го телото да кулира...
Така што ќе плута со сета своја должина по водената површина! До следното мачкање, за подобро сончање!]]>
Со минимално пари и потрошено време до прекрасен тен: Направете си сами масло за самопотемнување https://arhiva.vistina.com.mk/so-minimalno-pari-i-potrosheno-vreme-do-prekrasen-ten-napravete-si-sami-maslo-za-samopotemnuvanje/ Fri, 27 May 2022 13:02:12 +0000 https://vistina.com.mk/?p=252208

Темниот тен е нешто кон што тежнее речиси секоја жена. Поради тоа што солариумот не е баш најздрав избор, како ниту хемиските третмани, можеби треба да се обидете да си направите масло. Природните состојки кои ќе ви помогнат да се чувствувате со самодоверба се вистинскиот избор за вас. Сè што ви треба е маслиново масло, моркови и ореви. Состојки: - 3 децилитри маслиново масло; - 2 моркови; - 6-7 ореви (се препорачуваат млади ореви). Подготовка: 1. Изрендајте ги морковите, иситнете ги оревите и прелијте ги со маслиново масло. Потоа смесата ставете ја во стаклена тегла и добро затворете ја. 2. Оставете течноста да отстои на сонце околу 4 седмици (идеално би било 40 дена). 3. Потоа, процедете го маслото во шише со прскалка поради полесно користење. извор:точка.ком.мк]]>

Темниот тен е нешто кон што тежнее речиси секоја жена. Поради тоа што солариумот не е баш најздрав избор, како ниту хемиските третмани, можеби треба да се обидете да си направите масло. Природните состојки кои ќе ви помогнат да се чувствувате со самодоверба се вистинскиот избор за вас. Сè што ви треба е маслиново масло, моркови и ореви. Состојки: - 3 децилитри маслиново масло; - 2 моркови; - 6-7 ореви (се препорачуваат млади ореви). Подготовка: 1. Изрендајте ги морковите, иситнете ги оревите и прелијте ги со маслиново масло. Потоа смесата ставете ја во стаклена тегла и добро затворете ја. 2. Оставете течноста да отстои на сонце околу 4 седмици (идеално би било 40 дена). 3. Потоа, процедете го маслото во шише со прскалка поради полесно користење. извор:точка.ком.мк]]>
Македонската актерка разголена на тераса го впива и ужива пролетниот сончев зрак (фото) https://arhiva.vistina.com.mk/makedonskata-akterka-razgolena-na-terasa-go-vpiva-i-uziva-proletniot-sonchev-zrak-foto/ Sat, 14 May 2022 08:15:20 +0000 https://vistina.com.mk/?p=247008

Актерката Ана Стојановска досега сме ја виделе во многу претстави, македонски филмови и серии, реклами, како ТВ водителка, учесничка во реално шоу… Оттаму, како актерка на разни ликови била во секакви изданија, но она што се случува на сцена или телевизија, секогаш е поразлично од она каква е Ана приватно и по дома.
 
View this post on Instagram
 

A post shared by Ana Stojanovska (@anchi.stojanovska)

Ана пак, изминатиот период го снимаше филмот насловен „Кајмак“ во режија на Милчо Мачевски, а паралелно работи и на други проекти.
 
View this post on Instagram
 

A post shared by Ana Stojanovska (@anchi.stojanovska)

Актерката секогаш го претпочита природното издние, па освен на сцена или пред камера може да се види со посилна шминка или некоја провокативна облека. Овој пат, таа уживаше во пролетното сонце на тераса, барем додека пред да почнат овие пролетни дождови. Ана собра витамин Д и ги почести следбениците со една приватна фотографија за која доби доста комплименти на сметка на изгледот.
 
View this post on Instagram
 

A post shared by Ana Stojanovska (@anchi.stojanovska)

Инаку, за потсетување Ана ја гледавме доста често на телевизија во серијата „Инсајдер“ од 2017, а таму  ја глуми фото-репортерката Антонија. фото:Инстаграм/Ана Стојановска]]>

Актерката Ана Стојановска досега сме ја виделе во многу претстави, македонски филмови и серии, реклами, како ТВ водителка, учесничка во реално шоу… Оттаму, како актерка на разни ликови била во секакви изданија, но она што се случува на сцена или телевизија, секогаш е поразлично од она каква е Ана приватно и по дома.
 
View this post on Instagram
 

A post shared by Ana Stojanovska (@anchi.stojanovska)

Ана пак, изминатиот период го снимаше филмот насловен „Кајмак“ во режија на Милчо Мачевски, а паралелно работи и на други проекти.
 
View this post on Instagram
 

A post shared by Ana Stojanovska (@anchi.stojanovska)

Актерката секогаш го претпочита природното издние, па освен на сцена или пред камера може да се види со посилна шминка или некоја провокативна облека. Овој пат, таа уживаше во пролетното сонце на тераса, барем додека пред да почнат овие пролетни дождови. Ана собра витамин Д и ги почести следбениците со една приватна фотографија за која доби доста комплименти на сметка на изгледот.
 
View this post on Instagram
 

A post shared by Ana Stojanovska (@anchi.stojanovska)

Инаку, за потсетување Ана ја гледавме доста често на телевизија во серијата „Инсајдер“ од 2017, а таму  ја глуми фото-репортерката Антонија. фото:Инстаграм/Ана Стојановска]]>
Што е поделотворно: Спреј или крема за сончање? https://arhiva.vistina.com.mk/shto-e-podelotvorno-sprej-ili-krema-za-sonchanje/ Thu, 08 Jul 2021 13:00:22 +0000 https://vistina.com.mk/?p=210315

Во текот на летните месеци, потребно е да се користи некаква заштита од штетно УВА и УВБ сончево зрачење. Прекумерното изложување на овие штетни зраци ја оштетува вашата кожа и доведува до брчки, дамки, а исто така може да предизвика рак на кожата. И што е подобро да се користи – крема или спреј за сончање? Без разлика дали ќе се одлучите за крем или спреј, проверете дали сте земале производ со висок заштитен фактор (SPF 30 или 50). Спреј за сончање е многу полесен за нанесување на телото, трае помалку време и создава помалку неред. Но, се верува дека лосион или крем даваат поголема заштита отколку спреј. Кога користиме лосион или крема за сончање, треба да ги триеме овие производи додека кожата не ги апсорбира. Од друга страна, спрејот може да се прска врз кожата и да се остави да делува така, без нашата кожа да апсорбира целосно. Некои спрејови содржат и алкохол, така што луѓето кои не сакаат да нанесуваат вакви производи на кожата, сепак треба да користат лосион или крема за сончање. На кратко, лосионот и кремата за сончање подобро ќе ве заштитат од штетните сончеви зраци, а исто така содржат и помалку иритирачки компоненти. Од друга страна, ако спрејот го испрскате на кожата и малку го триете, тој исто така може ефикасно да ве заштити. извор: попара.мк]]>

Во текот на летните месеци, потребно е да се користи некаква заштита од штетно УВА и УВБ сончево зрачење. Прекумерното изложување на овие штетни зраци ја оштетува вашата кожа и доведува до брчки, дамки, а исто така може да предизвика рак на кожата. И што е подобро да се користи – крема или спреј за сончање? Без разлика дали ќе се одлучите за крем или спреј, проверете дали сте земале производ со висок заштитен фактор (SPF 30 или 50). Спреј за сончање е многу полесен за нанесување на телото, трае помалку време и создава помалку неред. Но, се верува дека лосион или крем даваат поголема заштита отколку спреј. Кога користиме лосион или крема за сончање, треба да ги триеме овие производи додека кожата не ги апсорбира. Од друга страна, спрејот може да се прска врз кожата и да се остави да делува така, без нашата кожа да апсорбира целосно. Некои спрејови содржат и алкохол, така што луѓето кои не сакаат да нанесуваат вакви производи на кожата, сепак треба да користат лосион или крема за сончање. На кратко, лосионот и кремата за сончање подобро ќе ве заштитат од штетните сончеви зраци, а исто така содржат и помалку иритирачки компоненти. Од друга страна, ако спрејот го испрскате на кожата и малку го триете, тој исто така може ефикасно да ве заштити. извор: попара.мк]]>
Лина Пејовска во секси бикини кое открива повеќе од обично: Младата пејачка е ултра жешка разголена под сонцето (фото) https://arhiva.vistina.com.mk/lina-pejovska-vo-seksi-bikini-koe-otkriva-povekje-od-obichno-mladata-pejachka-e-ultra-zeshka-razgolena-pod-sonceto-foto/ Tue, 04 May 2021 07:16:30 +0000 https://vistina.com.mk/?p=201125

Поголема група на познати македонски личности меѓу кои: пејачи,водители,стилисти... минатата недела заминаа за Анталија во ТУрција каде веќе порано е почната летната сеозона. Познатите Македонци беа преку маркетинг соработка со една туристичка агенција и порано го почувствуваа сјајот на летото кое календарски не е тука, но е сосема во ред со температурите таму за плажа и море.
 
View this post on Instagram
 

A post shared by Lina (@pejovskalina)

Меѓу пејачите беше и харизматичната Лина Пејовска која редовно го полнеше својот профил на Инстаграм со нови „стори“ и фотографии од авантурата во Анталија. Овој одмор не ќе беше комплетен без фотографија во костим за капење каде Лина изгледа ултра секси, а моделот открива повеќе од обично. Иако има многу познати колеги и пријатели таму, Лина најчесто е во друштво на јутјуберот и екс-водител Стефан Лазаров со кој очигледно одлично се надополнуваат со енергиите и карактерите. Инаку, Лина изминатиот период е доста актуелна кај помладата публика во земјава и регионот со дуетската „Неваљала“ која ја има со траперот Таско. Барем на неколку дена, Лина и македонската екипа заборавија на корона во Турција, а за доживувањата таму сигурно ќе имаат да раскажат многу.]]>

Поголема група на познати македонски личности меѓу кои: пејачи,водители,стилисти... минатата недела заминаа за Анталија во ТУрција каде веќе порано е почната летната сеозона. Познатите Македонци беа преку маркетинг соработка со една туристичка агенција и порано го почувствуваа сјајот на летото кое календарски не е тука, но е сосема во ред со температурите таму за плажа и море.
 
View this post on Instagram
 

A post shared by Lina (@pejovskalina)

Меѓу пејачите беше и харизматичната Лина Пејовска која редовно го полнеше својот профил на Инстаграм со нови „стори“ и фотографии од авантурата во Анталија. Овој одмор не ќе беше комплетен без фотографија во костим за капење каде Лина изгледа ултра секси, а моделот открива повеќе од обично. Иако има многу познати колеги и пријатели таму, Лина најчесто е во друштво на јутјуберот и екс-водител Стефан Лазаров со кој очигледно одлично се надополнуваат со енергиите и карактерите. Инаку, Лина изминатиот период е доста актуелна кај помладата публика во земјава и регионот со дуетската „Неваљала“ која ја има со траперот Таско. Барем на неколку дена, Лина и македонската екипа заборавија на корона во Турција, а за доживувањата таму сигурно ќе имаат да раскажат многу.]]>
Македонска риба во Анталија: Милена Антовска го почна летото порано со тело за чиста 10-ка (фото) https://arhiva.vistina.com.mk/makedonska-riba-vo-antalija-milena-antovska-go-pochna-letoto-porano-so-telo-za-chista-10-ka-foto/ Wed, 28 Apr 2021 07:15:30 +0000 https://vistina.com.mk/?p=200718

За ТВ водителката Милена Антовска и уште неколку нејзини колеги, стилисти, пејачи... летото 2021 започна порано. Имено, тие имаа можност преку маркетинг соработката со една туристичка агенција, да ја посетат Анталија и да го уживаат морето и сонцето во пролет, односно да уживаат во рано лето за нив.
Уште пред полетувањето од скопскиот аеродром, Милена ги извести своите следбеници за патувањето во Турција и не ја сокри возбудата дека после подолг период ќе се препушти на уживање и барем малку ќе заборави на корона. Откако се смести и распакува, првото нешто кое и падна на памет да го прави беше да облече костим за капење и директ на плажа под сончевите зраци.
-Кога после скоро две години ќе отидеш на море и не знаеш што попрво да направиш. Јас решив да почнам со плажа и сончање- пишува Милена. Фотографиите беа неизбежни, а Милена покажа дека е во завидна форма. Македонска риба во Анталија, ова тело на модел тешко да не изнуди погледи.]]>

За ТВ водителката Милена Антовска и уште неколку нејзини колеги, стилисти, пејачи... летото 2021 започна порано. Имено, тие имаа можност преку маркетинг соработката со една туристичка агенција, да ја посетат Анталија и да го уживаат морето и сонцето во пролет, односно да уживаат во рано лето за нив.
Уште пред полетувањето од скопскиот аеродром, Милена ги извести своите следбеници за патувањето во Турција и не ја сокри возбудата дека после подолг период ќе се препушти на уживање и барем малку ќе заборави на корона. Откако се смести и распакува, првото нешто кое и падна на памет да го прави беше да облече костим за капење и директ на плажа под сончевите зраци.
-Кога после скоро две години ќе отидеш на море и не знаеш што попрво да направиш. Јас решив да почнам со плажа и сончање- пишува Милена. Фотографиите беа неизбежни, а Милена покажа дека е во завидна форма. Македонска риба во Анталија, ова тело на модел тешко да не изнуди погледи.]]>
Како што подолго да го сочувате сончаниот тен после одморот https://arhiva.vistina.com.mk/kako-shto-podolgo-da-go-sochuvate-sonchaniot-ten-posle-odmorot/ Wed, 12 Aug 2020 12:00:24 +0000 https://vistina.com.mk/?p=162999

Оние кои уживаат во сончањето, се разбира дека сакаат и што подолго да им трае бојата која ја добиле во текот на летото. За да не ви е жал добриот тен кој сте го добиле тешко, брзо да го загубите, еве неколку совети.

Пијте многу вода

Прво правило за што подолго да остане бронзената боја на вас, па дури и до зрелата есен, е пиењето вода. Бидејќи како кожата се суши одвнатре така и тенот се губи. Обидете се кожата да остане хидрирана.

Пилинг

Пилингот нема да ја „извади“ бојата на кожата, напротив. Правете пилинг на кожата еднаш во десет дена. Многу изумрени клетки се наоѓаат на горниот дел од кожата, а за да ги отстраните пилингот е идеално решение. Тој ќе помогне вашиот темен тен да стане повпечатлив.

Млеко за тело

Мачкајте го телото со млеко за тело. Освен што е добро за кожата одвнатре, ја негува и однадвор. Не морате да нанесувате млеко после секое туширање, туку на секои два-три дена.

Видови храна

Јадете мисиркино месо, белки од јајца, лосос, сирење, бадеми и авокадо. Сите овие намирници се богати со тирозин, состојка која е неопходна за производство на меланин, кој пак е заслужен за бронзениот тен.

Масло за тело

Добро е ако наместо гел за туширање во следниот период користите масло кое ќе ја исчисти но подеднакво и негува кожата многу подобро од гелот. извор:курир.мк ]]>

Оние кои уживаат во сончањето, се разбира дека сакаат и што подолго да им трае бојата која ја добиле во текот на летото. За да не ви е жал добриот тен кој сте го добиле тешко, брзо да го загубите, еве неколку совети.

Пијте многу вода

Прво правило за што подолго да остане бронзената боја на вас, па дури и до зрелата есен, е пиењето вода. Бидејќи како кожата се суши одвнатре така и тенот се губи. Обидете се кожата да остане хидрирана.

Пилинг

Пилингот нема да ја „извади“ бојата на кожата, напротив. Правете пилинг на кожата еднаш во десет дена. Многу изумрени клетки се наоѓаат на горниот дел од кожата, а за да ги отстраните пилингот е идеално решение. Тој ќе помогне вашиот темен тен да стане повпечатлив.

Млеко за тело

Мачкајте го телото со млеко за тело. Освен што е добро за кожата одвнатре, ја негува и однадвор. Не морате да нанесувате млеко после секое туширање, туку на секои два-три дена.

Видови храна

Јадете мисиркино месо, белки од јајца, лосос, сирење, бадеми и авокадо. Сите овие намирници се богати со тирозин, состојка која е неопходна за производство на меланин, кој пак е заслужен за бронзениот тен.

Масло за тело

Добро е ако наместо гел за туширање во следниот период користите масло кое ќе ја исчисти но подеднакво и негува кожата многу подобро од гелот. извор:курир.мк ]]>