https://arhiva.vistina.com.mk Се друго е... Thu, 25 May 2023 11:04:09 +0000 mk-MK hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.1 https://arhiva.vistina.com.mk/wp-content/uploads/2018/06/cropped-Vistina_favicon-32x32.png https://arhiva.vistina.com.mk 32 32 https://arhiva.vistina.com.mk/ovoj-shejk-treba-da-go-piete-sekoe-utro-zhenite-se-kolnat-vo-negovite-sposobnosti-da-go-stopi-tselulitot/ Thu, 25 May 2023 11:04:09 +0000 https://vistina.com.mk/?p=303603

Сега кога летото се ближи, сите бараме што побрзо да ја средиме нашата линија. Ако започнете на време со редовен тренинг и здрава исхрана, веројатно нема да ги имате овие проблеми, но доколку доцните, ова е вистинскиот пијалок за вас. Овој антицелулитен шејк треба да го пиете секое утро неколку дена, а потоа да направите пауза. Ќе ви даде енергија, ќе го прочисти вашето тело, ќе го ослободи од вишокот вода и ќе ги ублажи „дупчињата“ на нозете. Состојки: вода грст спанаќ половина банана половина портокал неколку прстени ананас малку цимет Подготовка: Сите состојки ставете ги во блендер и блендирајте додека не добиете испасирано смути. Спанаќот е одличен извор на железо и влакна, го подобрува варењето и на тој начин ги исфрла сите токсини од вашето тело. Портокалите се богати со вода, витамин Ц, влакна и антиоксиданси и се добри за сјајна кожа. Диуретичните својства на ананасот ќе помогнат во борбата против задржувањето на течности во телото, тој содржи антиоксиданси кои прават кожата да изгледа здрава и затегната. Бананите се полни со калиум и се добар извор на витамин Б6 и диетални влакна, витамин Ц и манган. Помага и против задржување на течности во телото. Извор: Курир.мк]]>

Сега кога летото се ближи, сите бараме што побрзо да ја средиме нашата линија. Ако започнете на време со редовен тренинг и здрава исхрана, веројатно нема да ги имате овие проблеми, но доколку доцните, ова е вистинскиот пијалок за вас. Овој антицелулитен шејк треба да го пиете секое утро неколку дена, а потоа да направите пауза. Ќе ви даде енергија, ќе го прочисти вашето тело, ќе го ослободи од вишокот вода и ќе ги ублажи „дупчињата“ на нозете. Состојки: вода грст спанаќ половина банана половина портокал неколку прстени ананас малку цимет Подготовка: Сите состојки ставете ги во блендер и блендирајте додека не добиете испасирано смути. Спанаќот е одличен извор на железо и влакна, го подобрува варењето и на тој начин ги исфрла сите токсини од вашето тело. Портокалите се богати со вода, витамин Ц, влакна и антиоксиданси и се добри за сјајна кожа. Диуретичните својства на ананасот ќе помогнат во борбата против задржувањето на течности во телото, тој содржи антиоксиданси кои прават кожата да изгледа здрава и затегната. Бананите се полни со калиум и се добар извор на витамин Б6 и диетални влакна, витамин Ц и манган. Помага и против задржување на течности во телото. Извор: Курир.мк]]> https://arhiva.vistina.com.mk/se-pie-nautro-pred-pojadok-ovoj-zdrav-shejk-kje-vi-gi-stopi-kaloriite-na-stomakot/ Tue, 01 Sep 2020 12:00:44 +0000 https://vistina.com.mk/?p=165335

Чиа семките се познати како одличен антиоксиданс и се полни со растителни влакна кои помагаат во процесот на варење. Лимонот го детоксицира организмот, има ефикасен ефект врз кожата, го стимулира мозокот и дигестивниот систем и помага во губење на вишокот килограми. Состојки: - 1/2 чаша вода - 1 лажичка мед - сок од еден лимон - 1 лажичка чиа семиња Подготовка: Ставете ги чиа семињата во вода и оставете ги да отстојат еден час за да набабрат. Ако немате многу време наутро за да чекате, ставете ги во вода навечер, па наутро само додадете ги останатите состојки. Додадете го сокот од лимон и медот, а потоа добро измешајте. Ако сакате шејкот да има мазна текстура, ставете го во блендер. Пијте го секое утро на празен желудник. извор:точка.ком.мк]]>

Чиа семките се познати како одличен антиоксиданс и се полни со растителни влакна кои помагаат во процесот на варење. Лимонот го детоксицира организмот, има ефикасен ефект врз кожата, го стимулира мозокот и дигестивниот систем и помага во губење на вишокот килограми. Состојки: - 1/2 чаша вода - 1 лажичка мед - сок од еден лимон - 1 лажичка чиа семиња Подготовка: Ставете ги чиа семињата во вода и оставете ги да отстојат еден час за да набабрат. Ако немате многу време наутро за да чекате, ставете ги во вода навечер, па наутро само додадете ги останатите состојки. Додадете го сокот од лимон и медот, а потоа добро измешајте. Ако сакате шејкот да има мазна текстура, ставете го во блендер. Пијте го секое утро на празен желудник. извор:точка.ком.мк]]>