секс поза – Вистина.мк

Која секс поза согорува најмногу калории? Ова е совет на сексолог!

Слаѓана Атанасова — Thu, 18 Jan 2024 12:59:54 +0000

Сексот е добар за борба против стресот, а корисен е и кога станува збор за одржување на килограмите. За време на сексот, зависно од позата, се активираат речиси сите мускули на нозете, рацете, рамената и стомакот. Советите на сексологот Башир Ахмед Рој се дека ако паровите сакаат да ја задржат својата фигура преку секс, мора да ги продолжат своите сексуални активности на најмалку 15 минути. Една од позите која најмногу ги активира мускулите на мажот е традиционалната мисионерска. Додека е врз партнерката, се потпира со раце и нозе и балансира за да не ја згмечи и повреди. Ова вклучува активирање на различни поголеми или помали мускулни групи, вклучувајќи ги и оние во пределот на стомакот, како и согорување на калории. Многу чест случај е жените кои не можат да постигнат оргазам, доколку седнат на партнерот и на тој начин ја контролираат пенетрацијата, лесно да доживеат кулминација. Но, и жените мора да научат да го контролираат оргазмот и што подолго да се држат врз партнерот, бидејќи на тој начин ги активираат мускулите на рамената, рацете и бутовите. 15 минути страсно бакнување наутро, попладне и навечер, три пати неделно, согорува околу 100 калории дневно. Тоа се 36.500 калории годишно, што е еднакво на губење од околу 4 килограми. фото: Freepik Извор: Курир

Секс пози кои мажите ги одбегнуваат

Слаѓана Атанасова — Wed, 03 May 2023 10:46:20 +0000

Кога станува збор за сексот, многу мажи ќе пробаат сè и сешто, затоа што уживаат во него. Сепак, постојат и оние пози кои повеќето мажи сакаат да ги одбегнат. Зошто овие пози им пречат и зошто ги одбегнуваат? Зарем мажите не уживаат во сè во сексот? Како што се покажа, околу 37% од мажите дури и не пробале секс поза што не им се допаѓа. Наспроти нив се мажи кои ги испробале овие пози и во кои не се прославиле. Тоа се секс од стоење и позата „лажичка“. Што не е во ред со стоечката поза? „Можеби двајцата со девојка ми сме премногу ниски. Не можам да најдам добар агол, а партнерката не може доволно да го напрчи задникот“, вели еден испитаник. Друг вели дека разликата во висини меѓу него и девојката е причината зошто не ја сака оваа поза и вели дека кога пробал, цело време стоел на прсти. Поза „лажичка“ „Премногу ми е болно во оваа поза, бидејќи пенисот ми е искривен“, „Чувството е едноставно чудно, како да не можеш убаво да се движиш и да уживаш во сексот“. Најчеста причина зошто мажите не ја сакаат оваа поза: затоа што е премногу чудна. Другите две пози кои не ги сакаат се: 69 и „обратна каубојка“. А омилени? Конечно, во анкетата која се занимаваше со ова прашање, имаше и прашање за нивната омилена поза. Одговорот секако е очекуван - „кучешката“ поза на сите им е омилена. Дури 38% од мажите изјавиле дека тоа им е омилена, додека мисионерската поза е на второ место. Па, како да знаете дали на вашиот партнер не му се допаѓа одредена поза? Мнозинството мажи, околу 51%, отворено разговарале за тоа, додека 49% останале резервирани. На мажите не им е непознато да ги испробаат оние пози кои не ги сакаат, но сексот е дефинитивно многу поинтересен кога менувате пози и едноставно се забавувате. Разговарајте со партнерот која поза најмногу му се допаѓа, а која не и обидете се да ги испробате сите. Како што рековме претходно - важно е да се забавувате! Извор: Попара.мк

Oва е најлошата секс поза

Слаѓана Атанасова — Tue, 18 Apr 2023 11:23:57 +0000

Иако повредите поврзани со сексот не се ништо ново, она што научниците го откриле е фактот дека навистина постои „најопасна секс поза“. Имено, дури и во споредба со најлудите пози од Кама Сутра, победник во честите повреди е многу практикуваната „каубојка“, односно позата во која жената е горе. Според ново истражување, токму оваа поза е главниот виновник за повеќе од 50 отсто од случаите на фрактура на пенисот. Кај оваа повредна буквално доаѓа до напукнување на пенисот. Станува збор за пукање на мембраната на набрекнатото ткиво на пенисот за која е потребна имобилизација, а во потешките случаи и операција. Она што е трагично е тоа што голем број на мажи, најчесто поради срам, во случај на таква повреда не бараат помош од лекар на време. Научниците објаснуваат дека причината за повредите во „каубојката“ е тоа што жената со целата своја тежина го контролира пенисот и не може да го запре движењето ако дојде до пенетрација на пенисот во вагината под крив агол. Таа поради тоа не чувствува никаква болка, што не може да се каже за мажот. Како најбезбедна поза се наведува мисионерската во која мажот е горе, бидејќи тогаш тој во целост го контролира аголот на пенетрација. Извор: Попара.мк

Три во едно: Секс поза за загарантиран оргазам

Слаѓана Атанасова — Wed, 12 Apr 2023 10:32:24 +0000

Дури и да мислите дека ништо не ви недостасува во сексуалниот живот, мало освежување никогаш не е на одмет. Ако сакате да пробате нешто ново во сексот, испробајте ја позата 3 во 1 во која доминира жената, поза која може да биде многу стимулативна и страсна за двајцата партнери, што ќе загарантира експлозивен оргазам. Прв дел: Мажот е на подот, седнат на потколениците. Жената, свртена со грб, се спушта нежно во неговиот скут, чучнувајќи свртена со грб, држејќи си ги колената припиени до телото. Мажот ги става рацете на нејзините колкови, кревајќи ги за да го диктира темпото. Втор дел: Оваа поза во сексот ќе ја достигне својата кулминација ако се позиционирате пред огледалото така што и двајцата ќе имате поглед на страсната игра. Трет дел: Кога мажот сака подлабока пенетрација или ќе се умори, тој само се крева во положба на колена и ја наведнува жената напред, па позата „ружа“ се претвора во популарната „доги“, која исто така може да биде многу интересна пред огледало. Извор: Кајгана.мк

Баталете ја 69, секс позата што треба да ја пробате е 77

Слаѓана Атанасова — Thu, 23 Mar 2023 14:03:22 +0000

Не се секирајте, за оваа нова хит поза не ви се потребни акробатски способности. Позата 69 е можеби најпопуларна и фамозна бидејќи и двајцата партнери се задоволуваат истовремено, но Позата 77 е совршена за мрзлив утрински секс и пружа големо задоволство со минимален напор. За оваа поза треба минимални движења, а дава одлична стимулација и за мажот и за жената. Во позата 77 и двајцата треба да легнат на страна и да гледаат во ист правец, односно да бидат во поза spooning, во која повеќето двојки спијат, па затоа е идеално оваа поза да ја искористите наутро. Жената треба да ги спои нозете за поголема слобода на движење за мажот одзади, но и за поголема стимулација на клиторисот. Исто така, мажот може со слободната рака дополнително да ја стимулира партнерката. Во оваа поза најчесто поактивен е мажот, но и жената може да биде активниот учесник со лесни движења „од колена“. Извор: Кајгана.мк

Секс поза „перек“ – дали би ја пробале?

Слаѓана Атанасова — Fri, 03 Mar 2023 12:34:59 +0000

Излегувањето од здодевната секс рутина понекогаш значи дека треба да пробате нешто ново, необично, но и возбудливо. На почетокот, оваа идеја може да изгледа луда, но само на овој начин можете да излезете од зоната на удобност каде што ништо интересно не се случува. Една таква луда идеја е да пробате нови пози во сексот. Позата „перек“ е поза која ќе ви го подигне адреналинот, но и ќе ги задоволи двајцата партнери. Сексуалните терапевти Иан Кернер и Ешли Коб ги открија сите придобивки од оваа поза. Како функционира? За оваа поза потребно е жената да лежи на страна, а мажот да застане на колена зад неа. Во оваа положба мускулите на целото тело на жената се опуштени за целосно уживање. Мажот ја крева ногата на жената за да ѝ се доближи што е можно повеќе и да постигне подлабока пенетрација, што е секако – поголемо уживање за него. Жените можат да се релаксираат додека мажот е задолжен за целата „акција“ во оваа многу страсна и блиска поза. Важно е да се напомене дека рацете му се слободни да талкаат каде што сака(ат), се уште поголемо задоволство и на двајцата. Придобивки од позата Позата „перек“ е добра поза за длабока пенетрација, вели Коб и додава дека ова е идеална поза за ниските жени кои имаат високи љубовници. Маани на позата За жената постои опасност од болка во долниот дел на грбот, а кај мажот постои можност да „прегрее“, па погрижете се да бидете во добра форма и да се истегнете пред секс. Извор: Попара.мк

Која секс поза согорува најмногу калории? Ова е совет на сексолог!

Слаѓана Атанасова — Sat, 31 Dec 2022 11:00:08 +0000

Секс поза која на жените им пружа силна кулминација

Слаѓана Атанасова — Wed, 09 Nov 2022 14:45:24 +0000

Позата на желка не бара многу труд, особено не за жените, а сепак може да обезбеди незаборавни оргазми преку многу специфична техника. Откриеме како да ја изведете оваа сензуална поза од „Кама Сутра“. Во положбата на желка, жената лежи на грб и ги влече свитканите нозе кон горниот дел од телото. Мажот ги потпира рацете на нејзините потколеници и пенетрира во неговата партнерка. Со оваа секс техника машките движења се изведуваат на посебен начин и треба да наликуваат на веслање на желка. За да го направи тоа, тој треба да се движи бавно, речиси споро, повеќе пати да се повлекува од жената и потоа полека повторно да пенетрира. Со насочени движења сигурно неизмерно ќе ја зголеми возбудата на партнерката. Позицијата на желка има и други придобивки, свитканите нозе на жената му овозможуваат на мажот длабоко да пенетрира и да ја стимулираат Г-точката. Со стискање на нејзините колена или малку отворање, може да ѝ даде дополнителна контрола над стимулацијата и да ја избере позата што најдобро ја води до громогласна кулминација. Извор:Кајгана.мк

Мажите открија дека не можат да ја смислат оваа поза

Слаѓана Атанасова — Thu, 03 Nov 2022 15:00:49 +0000

Мажите се секогаш расположени за експериментирање во сексот, особено кога се во прашање позите. Секако, сосема е индивидуално која ќе му биде горе-долу омилена на вашиот партнер, но некако секогаш постоело мислење дека одредени пози се на самиот врв кај сите мажи. Тука сигурно е популарно наречената „кучешка поза“, т.е одзади, па каубојка, па дури и мисионерската, особено за заљубените мажи. Сепак, во оваа серија има и еден натрапник. Ако сеуште не можете да погодите за која поза зборуваме, тоа е каубојката, односно кога жената е на врвот. Шокантно, нели? Истражување кое неодамна беше спроведено во големите европски земји вели дека за мажите оваа поза всушност обезбедува многу поголемо визуелно отколку физичко искуство. Како причини против оваа поза ги навеле „недоволната стимулација“, „сексот во таа поза може да трае со денови“ и „визуелно е најпривлечна и се можеш да правиш се со раце, но не е за „финале “”. Како дополнителни причини, мнозинството ги навеле повредите на пенисот кои најчесто се случуваат кога жената е на врвот и стравот од истото, како и недостатокот на контрола што многу мажи сакаат да го имаат за време на сексот. Извор: Попара.мк

Зошто треба да ѝ се вратите на мисионерската поза?

Слаѓана Атанасова — Tue, 04 Oct 2022 13:00:11 +0000

Дали мислите дека мисионерската поза е здодевна? Кога ќе се потсетите зошто е една од најдобрите, веднаш ќе ѝ се вратите. Поради некоја причина, мисионерската позиција на водење љубов ја бие лош глас дека е здодевна. Точно, можеби не е толку егзотична како некои други пози, но има повеќе од доволно причини зошто многу сексолози ја сметаат за една од најдобрите секс-пози. Кожа на кожа Мисионерската поза овозможува максимален контакт кожа на кожа меѓу партнерите, што е крајно еротско. Исто така, ова е поза во која не е сè во механичкото „влези-излези“, туку триењето на телата и можноста да се бакнувате со партнерот во оваа позиција се фактори кои дополнително возбудуваат. Исто така, имате можност за контакт очи в очи, што е многу секси и провокативно, а знаеме дека „очите не лажат“. Во оваа поза лесно е да се шепотат слатки или провокативни зборови во уво. Многу сексолози сметаат дека мисионерската поза е една од најдобрите за стимулирање на клиторисот бидејќи е во совршена положба за директно дразнење со триење, што значително ги зголемува шансите жената да доживее оргазам. Славната Г-точка Но, тоа не е сè, ако жената стави перница под задникот, истовремено ќе се стимулира и познатата Г-точка, а тоа, во комбинација со стимулација на клиторисот, е гаранција за оргазам. Ова беше потврдено со истражувањето спроведено од Клиниката Мајо и Медицинскиот факултет на Универзитетот во Индијана, чии резултати беа објавени во Journal of Clinical Anatomy. Се покажа дека за да се постигне женски оргазам, позициите како што е онаа каде што жената е на колена, а партнерот е позади, не се идеални бидејќи стимулацијата на ерогените зони не е значајна. Мисионерската позиција се покажа како најдобра за стимулирање на клиторисот и Г-точката и за постигнување оргазам. Активни и во лежечка поза Мисионерска поза, колку и да е удобна за жената, не значи дека таа треба само да легне и да му ја препушти целата „работа“ на својот партнер. Потпрете ги стапалата на креветот или подот, подигнете го задникот и кружете со карлицата: задоволството е загарантирано повеќекратно и за вас и за вашиот партнер. Можете исто така да ги кренете нозете на рамената на вашиот партнер, што ќе овозможи уште подлабока пенетрација и поинтензивна стимулација, завиткајте ги нозете околу колковите или повлечете ги колената кон градите. Повеќето мажи сакаат кога жената е активна за време на секс. На крајот на краиштата, тоа е многу позабавно за двајцата. Не ги заборавајте рацете За време на пенетрацијата, стимулирајте го клиторисот со прстите. Не мора да се срамите: тоа дополнително ќе го возбуди вашиот партнер, а исто така ќе ја зголеми вашата возбуда. Исто така, искористете ја позата во која рацете ви се слободни за да го галите партнерот секаде каде што ќе досегнете. Извор: Кајгана.мк