разлики – Вистина.мк

Ова се разликите помеѓу диетите и здравата исхрана

Riste Zdravkov — Thu, 19 Aug 2021 11:44:04 +0000

Многу луѓе, сакајќи да изгубат вишок килограми, паѓаат во вртлог на диети од кои често не можат да излезат. Токму кога ќе ја достигнат посакуваната тежина, поради погрешниот начин на кој ја добиле, многумина ги враќаат сите изгубени килограми, а честопати додаваат и нови. Тие се оние кои најчесто мешаат диета со здрава исхрана, а всушност овие две ставки немаат речиси ништо заедничко. Иако здравата исхрана ќе ви обезбеди добра линија, таа нема речиси ништо заедничко со диетата. Покрај тоа, тие меѓусебно се исклучуваат, бидејќи сите диети што ги знаеме се во судир со здравите принципи на исхрана – вели нутриционистката Марија Ѓурковиќ и ги открива главните разлики помеѓу исхраната и здравата исхрана: ДИЕТИ Тие исклучуваат голем број на храна, дури и цели групи (јаглехидрати) Тие поттикнуваат лоши навики во исхраната (не заборавајте дека ве доведоа таму каде што сте) Постојано сте гладни Постојано размислувате за храна Се сведува на промена на изгледот (губење на тежината) Тие се неодржливи, па јо-јо ефектот е неизбежен ЗДРАВА ИСХРАНА Вклучува скоро секаква храна, со акцент на здрави начини на подготовка Развива здрав став кон храната Секогаш сте сити, бидејќи оброците се редовни и јадете онолку колку што ви треба Не сте оптоварени со храна Забележувате дека се чувствувате подобро, дека имате повеќе енергија, дека спиете подобро Доживотна одржлива диета.

Интересни разлики помеѓу женскиот и машкиот мозок

Горан Силјановски — Fri, 23 Nov 2018 15:15:55 +0000

Многу пати слушаме дека мажите се од Марс, а жените од Венера. Ајде да видиме, кои се тие факти за начинот на размислување на мажите и жените. Мажите генерално велат дека жените се многу позборлести, ги комплицираат работите и дека импулсивно реагираат. Жените имаат мислење дека мажите не слушаат и дека повеќето работи ги банализираат. Колку всушност машкиот и женскиот мозок различно функционираат? Да, разликите се присутни и се прилично големи, но не оди се во прилог на на машкиот мозок како што мажите сакаат да мислат. Докажано е дека мажите имаат поголем мозок од жените, што, пак, нема врска со телесната маса или со неговиот развој. Делот од мозокот, кој е одговорен за решавање на проблеми, е поразвиен кај жените. Исто така и лимбичниот дел од мозокот, во кој се наоѓаат и емоционалните центри. Кај мажите, е поразвиен делот е задолжен за просторна ориентација и амигдалата, која е одговорна за социјално и сексуално однесување. Жените имаат 10 пати повеќе бела мозочна маса, а мажите 6 пати повеќе сива. Што ќе каже дека мажите мислат со сивата маса, а жените со бела. Значи мажите размислуваат со невроните, а жените со неврални врски. Токму заради овој факт е точно дека функционирањето на женскиот мозок е посложено. Женскиот мозок, според тоа, работи побрзо од машиот, а за ова е задолжено густото пакување на неврони. Едноставно кажано, невроните се поблиски еден до друг, и тоа значително ја забрзува комуникацијата, токму поради тоа жените се способни за вербализација и комуницирање. Интересно е што мажите користат мал дел од левата страна на мозокот за да решат проблем, а жените ги користат двете страни. Значи, во никој случај не е точно дека мажите се поинтелигентни од жените, или обратно, жените и мажите едноставно имаат апсолутно два различни видови на интелигенција. Дури и менталните нарушувања се различни, кај женскиот пол, поголема е веројатноста да се појават депресија и состојби на напнатост, бидејќи создаваат само половина од хормоните на среќата во споредба со мажите. Мажите често страдаат од шизофренија, аутизам, пореметување при читањето.

Пронајдена двојничката на Бијонсе: 16 години е помлада од неа, а разлики нема! (ФОТО)

Моника Пејоска — Thu, 19 Oct 2017 12:59:08 +0000

Бијонсе Жизел Ноулс е славната американска поп пејачка, актерка и текстописец. Се покажа и во актерството кога ја играше главната улога во филмот „Dreamgirls“ во кој ја отпеа својата песна „Listen“, а имала исто така и две номинации за Златен глобус. Но она што ниту Бијонсе не го знаела е дека има двојничка. Оваа девојка по име Британи, не е позната како пејачката, но секако предизвикува внимание на социјалните мрежи, бидејќи неверојатно потсетува на Бијонсе.

20-годишната Американка Британи Вилијамс стекнала голема популарност на социјалните мрежи поради својата сличност со пејачката Бијонсе.

Јас искрено мислам дека не личиме толку. Таа е преубава жена како јас, но Бог нејзе ја создал да биде „таа“, а мене да бидам јас, рекла таа за еден странски магазин.

Од машки агол: Разлика меѓу секс и водење љубов

Моника Пејоска — Wed, 18 Oct 2017 12:05:19 +0000

Мажите добро ја знаат разликата меѓу „обичниот“ секс и водењето љубов, па затоа кон некои жени се однесуваат како со секс играчки, додека за други имаат целосна почит. Логично, нивното однесување во креветот зависи од емоциите, колку и да мислевте дека тоа е својствено само за жените. Кога би ги прашале во што е разликата, веројатно првите одговори ќе бидат следниве: 1. Опуштеност Мажот кој вистински сака и кој не може да си го замисли животот без вас, во сексот секогаш е опуштен и спонтан. Баш затоа што времето поминато со вас му изгледа како најприродната работа во светот. 2. Долготрајни бакнежи Мажите најчесто не се за многу бакнежи, освен ако не се заљубени, затоа што ги сметаат за интимен чин. Ако ве бакнува страсно и долго по целото тело и лице, дефинитивно станува збор за водење љубов. 3. Исполнување на вашите желби Мажот кој искрено ве сака се труди да ја задоволи секоја ваша желба, вклучувајќи ги и сексуалните. Себичноста е првата работа по која можете да заклучите дали некој е со вас само заради секс. 4. Посветеност Ако сексот е ритуал кој вклучува долга предигра и нежности по самиот чин, тогаш слободно можете да го наречете водење љубов. извор:натпрес.мк