„Слободна сум повеќе од четири години“- Наташа Беквалац искрена за својот љубовен живот (фото)

Слаѓана Атанасова — Mon, 01 Aug 2022 08:10:49 +0000

Пејачката Наташа Беквалац откри што се променило во нејзиниот приватен и деловен живот. Наташа вели дека овие години се поубави и подобри од било кога. - Па, многу се промени, не се сеќавам што, но на тоа што не се смени, работам напорно. Имаме убави желби и планови. Јас и мојот тим сме во позитивна енергија. Оваа година подобра и поубава од било кога. Албумот ми е голема желба, иако работите никогаш не одат како што планираш, но сега за прв пат сум опуштена. Не се брзам, оставам се да си оди по својот тек, ниту ги притискам колегите, ниту пак тие ми вршат притисок. Сè некако си доаѓа на свое место кога има љубов и кога има разбирање, а оваа година решив да го имам тоа – изјави Наташа. На прашањето дали и е тешко да биде и татко и мајка таа одговорила дека не знае за друго и дека е потешко кога немаш подршка. - Така ми е дадено, многу е тешко, но така ми е дадено, претпоставувам дека можам сама да протуркам. Не се плашам. Секој тип на забрана и поагресивен пристап може да создаде контра-ефект. Се обидувам да најдам рамнотежа, да се консултираме, а не да ги направам да се чувствуваат како затвореници - изјави Наташа. Додека сите чекаат да го запознаат момчето на Наташа Беквалац таа одговорила дека нема што да каже: -Проѕирна сум, сакам да се пофалам, но овде немам што да кажам, четири и пол години реално ништо не се случува. Имаше малку флерт, но тука заврши. Не знам зошто, можеби ја почнав втората серија. Не затоа што сум арогантна и се туркам високо, туку можеби конечно почнав да се ценам себеси онака како што заслужувам. Не е лесно кога извршувате одговорни улоги, особено улогата на мајка. Во овој период во кој што е Хана, потребна е машка фигура, идеализирање на девојката на нејзиниот маж во однос на нејзиниот татко. Верувам дека Бог ни го дал најдоброто. Можеби и покрај тоа што го немаат, ќе можат да создадат визија за тоа што сакаат. Посебно што имаат мајка која направи многу грешки, но верувам дека моите девојки ќе пораснат во стабилни и независни жени, тоа е мојата цел. Но имам помош. Јована, кој живее со мене, помошта од моите родители, помошта од сестрите, тоа ми е важно и неопходно - ја отвори душата Беквалац. Фото:Printskrin/Инстаграм/Беквалчева/Премијера

Што е „емоционален труд“ и како да одржувате рамнотежа во вашиот брак?

Христина Ѓоргиевска — Tue, 23 Feb 2021 14:16:58 +0000

Љубов, поддршка, разбирање – се чини дека сè е на едно место. Но, во секоја врска постојат мали секојдневни несогласувања за ситници што може да предизвикаат големи проблеми со текот на времето. Кој ќе ги земе децата од училиште? Кој ќе ја испразни машината за перење? Кој ќе подготви вечера? Овие ситници доведуваат до нерамнотежа во емоционалниот труд бидејќи едниот партнер е секогаш повеќе оптоварен со обврски, додека другиот „ужива“. Во продолжение ќе откриете како да одржувате рамнотежа во врската или бракот. Емоционалниот труд за првпат бил дефинирана од социологот Арли Хохшилд во 1983 година, опишувајќи го во својата книга „Управувано срце“. Овој термин првично се однесувал на управување со сопствените емоции кога, на пример, од стјуардесите се очекува да бидат љубезни и насмеани, дури и во многу стресни ситуации. Потоа, тоа започна да се применува и во домаќинствата каде што речиси сите секојдневни обврски ги извршува само едниот партнер.

Разберете ги вашата и динамиката на вашиот партнер

Во повеќето случаи, емоционалниот труд паѓа на грбот на жените. Тие се оние што се поорганизирани и полесно ги следат настаните околу нив. Може да се каже дека тие се позаинтересирани за нив, но тоа не значи дека мора секогаш тие да го носат на детето на тренинг ако знаат кога има тренинг. Треба да се обидете да ја разберете динамиката на вашиот партнер и да побарате од него да ја разбере вашата. Не е природно да ги преземете сите одговорности додека тој со часови седи пред телевизорот.

Поделете ги обврските според вашите можности

Ако мислите дека сте поефикасни и подобри во нешто, а вашиот партнер во нешто друго, обидете се да ги поделите обврските на тој начин. Не се потребни посебни вештини за да се фрли ѓубрето или да се измете со правосмукалка, додека пеглањето кошули навистина бара посебни вештини. Запомнете – ништо не е нечија работа, сè е заедничка обврска бидејќи станува збор за заедница.

Истакнете го тоа што не е очигледно за вашиот партнер

Додека вие размислувате за валканите алишта, неизмиените садови и прашината во домот, вашиот партнер планира да се дружи со пријателите за време на викендот. Кога некому нешто не му е очигледно, треба да се истакне тоа. Наведете ги обврските што ве чекаат и кажете му на вашиот партнер дека кога ќе го завршите сето тоа, нема да имате сила и волја за дружење. Во тој случај, партнерот треба да се понуди да ви помогне. Запомнете дека тој не може да ги прочита вашите мисли и дека ќе останете трајно незадоволни ако не му укажете дури и на она што ви е очигледно вам. извор: Кафепауза

рамнотежа – Вистина.мк

„Слободна сум повеќе од четири години“- Наташа Беквалац искрена за својот љубовен живот (фото)

Што е „емоционален труд“ и како да одржувате рамнотежа во вашиот брак?

Разберете ги вашата и динамиката на вашиот партнер

Поделете ги обврските според вашите можности

Истакнете го тоа што не е очигледно за вашиот партнер