https://arhiva.vistina.com.mk Се друго е... Thu, 01 Apr 2021 09:23:12 +0000 mk-MK hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.1 https://arhiva.vistina.com.mk/wp-content/uploads/2018/06/cropped-Vistina_favicon-32x32.png https://arhiva.vistina.com.mk 32 32 https://arhiva.vistina.com.mk/plachenjeto-go-pomaga-procesot-na-slabeenje/ Thu, 01 Apr 2021 11:45:43 +0000 https://vistina.com.mk/?p=197103

Покрај тоа што ја олеснува психичката состојба, се покажа дека плачењето ја одржува здравата тежина. Според д-р Пит Сулак од Универзитетот во Тенеси, плачот го намалува нивото на кортизол во организмот, што помага за топење на вишокот тежина. Кортизолот кој се лачи при стрес, е познат по тоа што ги задржува мастите во телото. Плачењето, исто како потењето и уринирањето, помага и при исфрлање на потенцијално штетните токсини од организмот, па има сеопфатен благотворен ефект. Треба да разликуваме различните видови солзи. Само оние предизвикани од емоциите и стресот, помагаат при слабеење. Солзите од иритација на окото немаат ист ефект. Според Пит Сулак најкорисно е да се плаче меѓу 19 и 22 часот, кога луѓето се во друштво на блиски. За стимулирање на процесот може да се гледа некој тажен филм. извор:нетпрес.ком.мк]]>

Покрај тоа што ја олеснува психичката состојба, се покажа дека плачењето ја одржува здравата тежина. Според д-р Пит Сулак од Универзитетот во Тенеси, плачот го намалува нивото на кортизол во организмот, што помага за топење на вишокот тежина. Кортизолот кој се лачи при стрес, е познат по тоа што ги задржува мастите во телото. Плачењето, исто како потењето и уринирањето, помага и при исфрлање на потенцијално штетните токсини од организмот, па има сеопфатен благотворен ефект. Треба да разликуваме различните видови солзи. Само оние предизвикани од емоциите и стресот, помагаат при слабеење. Солзите од иритација на окото немаат ист ефект. Според Пит Сулак најкорисно е да се плаче меѓу 19 и 22 часот, кога луѓето се во друштво на блиски. За стимулирање на процесот може да се гледа некој тажен филм. извор:нетпрес.ком.мк]]>