притисок – Вистина.мк

Како да го намалите крвниот притисок за пет минути?

Слаѓана Атанасова — Thu, 09 Mar 2023 13:21:27 +0000

Високиот крвен притисок е состојба која се јавува сè почесто во модерното време како резултат на стресното секојдневие. Скоро секој од нас понекогаш се наоѓа во ситуација кога притисокот му е покачен. Во такви моменти, потребно е да ги опуштите мускулите што е можно побрзо за да може крвта слободно да циркулира. Кинеската медицина смета дека крвниот притисок може да се намали без лекови, за многу кратко време. Според нив, протокот на крв до мускулите и ткивата е најважен за да се намали притисокот. За да се овозможи ова, потребно е да се прави масажа на две клучни точки: Точка број 1 Всушност, ова не е точка туку линија која поминува зад ушната ресичка и оди до клучната коска. Оваа линија не треба силно да ја притискате, туку само да поминете низ неа со нежни движења со врвовите на прстите, од горе надолу. Постапката треба да ја направите 10 пати од едната и 10 пати од другата страна. Точка број 2 Оваа точка се наоѓа на лицето, во висина на усната ресичка на половина сантиметар од увото во правец кон носот. Точката масирајте ја со врвовите на прстите една минута од едната, па од другата страна на лицето. Притискајте посилно, но не премногу силно, со кружни движења.

Повеќе на vistina.mk

„До каде оди вашето зло“: Снежана Ѓуришиќ не може да го издржи притисокот од медиумите и јавноста (фото)

Слободанка Илиева — Fri, 24 Feb 2023 12:14:12 +0000

Поради некоја причина, љубовта помеѓу Снежана Ѓуришиќ и Вања Милошевиќ е особено интересна за јавноста и медиумите, кои не престануваат да ги „сервираат “ интимните моменти на пејачката и гинекологот за да дознаат повеќе за нивната врска. На почетокот, пејачката се согласи јавно да зборува за емоциите кон докторот, но се почестите наслови, извртени надвор од контекст, ја наведоа да продолжи да го крие приватниот живот.

View this post on Instagram

A post shared by Snezana.Djurisic (@snezana.djurisic_)

Од таа инстант љубов помеѓу Снежана Ѓуришиќ и Вања Милошевиќ стана тајна, па токму тогаш на површина излегоа сите други теми поврзани со пејачката и нејзиниот приватен живот. Меѓу другото, неодамна во таблоидите беше објавено дека како член на жирито на музичкиот натпревар „Ѕвезде Гранда“ барала поткуп од кандидатот и неговото семејство. Наводно, мајката на еден од елиминираните натпреварувачи им кажала се’ на медиумите, на што Снежана првично молчела. Ѓуришиќ не сакаше да даде изјава на оваа тема, но како што насловите стануваа се поизразени и почнаа сериозно да влијаат на нејзиниот кредибилитет како истакнат уметник, таа реши да проговори. - Аман луѓе, до каде и до каде оди вашето зло? – напиша Снежана на Инстаграм. Дојде уште еден тежок период за пејачката, но не се сомневаме дека, како и се друго, ќе излезе со крената глава, ќе ја изнесе вистината на отворено и сето тоа со помош, љубов и поддршка на нејзиниот емотивен партнер. кој беше покрај неа и во најлошите денови. фото:Инстаграм принтскрин/Снежана Ѓуришиќ

Повеќе на vistina.mk

Новата девојка на Пике не може да го издржи притисокот и е во лоша душевна состојба (фото)

Слободанка Илиева — Tue, 31 Jan 2023 11:55:11 +0000

Клара Чиа Марти, девојката на Жерар Пике со која ја изневеруваше Шакира, наводно морала да побара психолошка помош откако пејачката ја прозва во новата песна, пишува „Marca“. Шпанскиот новинар Саул Ортиз тврди дека Клара отишла во куќата на нејзините родители. „Требаше да побегне бидејќи нејзината душевна состојба не е добра. Не е лесно да се биде 23-годишна девојка додека цела Шпанија и светот зборуваат за тебе. Полета и требаше да земе чекор за понатаму“, вели новинарот.

View this post on Instagram

A post shared by Clara Chia Martí🧿 (@clarachia_official_)

Девојката на Пике била запирана на улица и ѝ ја пеат песната на Шакира и сите ја препознаваат, но таа всушност е многу тивка и срамежлива девојка, пишуваат шпанските медиуми. Пике неодамна на Инстаграм ја објави нивната прва заедничка фотографија, која предизвика голем број негативни коментари. Многумина му кажаа како им ги уништува животите на своите деца и дека треба да се срами од себе.

View this post on Instagram

A post shared by Clara Chia Martí🧿 (@clarachia_official_)

Но, се чини дека Пике и Шакира се во добри односи бидејќи фудбалерот неодамна беше виден како расположен ја напушта својата куќа откако пејачката го покани на роденденската забава на нивниот десетгодишен син Милан. фото:Инстаграм принтскрин

Повеќе на vistina.mk

Марина Висковиќ се соблече во Дубаи: Пејачката додека позира онака разголена на песокот, ќе ви го качи притисокот (ФОТО)

Антонио Димитриевски — Thu, 26 Jan 2023 11:23:02 +0000

Марина Висковиќ пред неколку дена замина на одмор во Дубаи, па ја искористи можнста на сите да им покаже колку е телесно надарена и со што се располага. Пејачката се соблече и позираше во минијатурен троделен костим за капење. На секси фотографиите, пејачката уште еднаш покажа дека она што најмногу на неа се истакнува однапред се рамниот стомак и бујните гради и извајаниот задник, одзади. Марина Висковиќ напорно тренира во текот на целата година, а судејќи по нејзините жешки фотографии, тренингот вродил со плод, бидејќи пејачката за својот раскошен телесен изглед, доби лавина позитивни коментари. Атрактивната бринета важи за една од најубавите пејачки на естрадната сцена, а оваа „титула“ ја оправда и нејзината последна фото-приказна, по која нејзините обожаватели тврдат дека изгледа подобро од било кога. Инаку расната Марина реши да одмори во луксузен хотел и не и' беше жал што потроши голема сума пари за максимално да ужива. Таа во одморот во Дубаи, верните обожаватели и следбеници во нејзините раскошни телесни атрибути. Погледнете ја и вие пејачката додека позира онака разголена на песокот само внимавајте... да не ви го качи притисокот!

View this post on Instagram

A post shared by Marina Viskovic-VISCOZA✨ (@marina_viskovic_official)

Фото: Инстаграм принтскрин/marina_viskovic_official

Повеќе на vistina.mk

Нередовниот секс доведува до таблети за притисок

Слободанка Илиева — Thu, 12 Jan 2023 13:55:55 +0000

Редовниот и добар секс може да го намали крвниот притисок и е исто толку ефикасен како и земањето лекови, покажа истражувањето спроведено на Државниот универзитет во Џорџија, пишува „Daily Mail“. Во истражувањето учествувале луѓе кои носеле монитори за мерење на отчукувањата на срцето за време на сексот, а истражувачите го оценувале интензитетот на оргазмот од 66 до 106, а просекот бил 87. Луѓето кои имале секс, ден потоа имале 13 отсто понизок крвен притисок, објавиле научниците, па ова е всушност доказ дека сексот делува како апче за притисок. „Колку е подобар и поинтензивен оргазмот, толку е помал крвниот притисок ден по водењето љубов“, потврдија истражувачите од Државниот универзитет во Џорџија, со што докажаа дека овој интимен чин поволно влијае на здравјето. извор:попара.мк

Повеќе на vistina.mk

Кија Коцкар откри дека се соочувала со здравствени проблеми, а сега има панични напади – еве дали влегува во „Задруга 6“ (фото)

Слаѓана Атанасова — Fri, 23 Sep 2022 09:27:25 +0000

Пејачката Кристина Кија Коцкар победничката на првата сезона на „Задруга“, откри дали повторно би влегла во ова реално шоу. Пред тоа, Кија се пожалила дека имала многу тежок период за време на летото, а дека сега има напади на паника. Кристина летово се соочила со здравствени проблеми, а призна дека и се собрало сè: - Mногу работи, се случуваа секакви работи. Имав здравствени проблеми, а потоа имаа и некои мои блиски луѓе, многу работи се случија во еден миг - рекла таа, а потоа признала дека со денови не излегувала од дома: - Сега прв пат излегов на таков начин, ве гледам многу и искрено ме фаќа напад на паника. Ми се зголеми притисокот, па сега испив лек за притисок - отворено рече Кија, која новинарите ја прашаа дали ќе се приклучи на „Задруга 6“: - Многумина веќе ме прашаа, никогаш не вели никогаш. Не сум договорила ништо за тоа, разговаравме за некои други работи. Немам поим, не знам. Во моментов, не, не размислувам за тоа - рече Кристина и откри дека не се плаши да влезе во реалното шоу: -Не се плашам од „Задруга 6“, тоа е работа што ја држам на малиот прст. Не сум размислувала за тоа. Фото:Принтскрин/Инстаграм/Кија Коцкар

Повеќе на vistina.mk

Марија Шерифовиќ го нарече кандидатот „невоспитан“: Скандал во “Ѕвездите на Гранд“, пејачката ја навреди и колешката! (ФОТО)

Слаѓана Атанасова — Fri, 17 Jun 2022 09:09:07 +0000

Пејачката Марија Шерифовиќ направи вистински хаос во музичкото шоу “Ѕвездите на Гранд“ кога на еден кандидат му рекла дека е „невоспитан“, а во таа прилика се повикала и на неговата менторка. Натпреварот на „Ѕвездите на Гранд“ е при крај и се ближи полуфиналето, а натпреварувачите се сè, подобри, но има и поголем притисок. Марија Шерифовиќ збесна бидејќи не и се допадна како еден од кандидатите ја пее песната, па почна да ја фаќа хистерија: - Вакви давајте за полуфинале. Сега се бираат песни што знаете да ги пеете во 3 часот наутро, да ве разбуди 3,4, пеј! - Марија била револтирана на еден од настапите. Тензијата растеше, а еден кандидат со неговото однесување ја полуде Шерифовиќ. „Колку пати менторката на овој невоспитан кандидат му кажа...“ - почнала таа да објаснува, прекинувајќи ја натпреварувачот кој се правдал дека не е непристоен, а потоа се вклучила и менторката. - Јас сум негов ментор, не сум му мајка - јасна беше Ѓуришиќ. Фото:Принтскрин/Јутјуб

Повеќе на vistina.mk

Лекарите не знаат што и е: Кија Коцкар ја нашле оснесвестена во гаражата

Слободанка Илиева — Thu, 16 Jun 2022 11:08:00 +0000

Веста дека на пејачката Кија Коцкар и се слошило и дека се онесвестила покрај автомобилот во гаражата каде ја нашле и ја однеле во болница да и` укажат лекарска помош, ја разбранува јавноста и ги загрижи нејзините фанови. Зборувајќи со hello.rs Кија раскажа што всушност се случило тој ден, како се чувствува, но и кога ќе се врати на активниот деловен и приватен живот. - Имав голем здравствен проблем. Ме најдоа без свест покрај автомобилот во гаражата. Колабирав од физичка болка - започнува Кија и додава:

View this post on Instagram

A post shared by KIJA KOCKAR (@kijakockar)

-Притисокот ми скокна, а кога по вторпат ми измерија, буквално се споија горниот и долниот. Докторите сè уште не знаат точно што не е во ред со мене. Се сомневаат во песок во бубрезите, но најверојатно тоа е стрес поради се што ми се случи во претходниот период. Коцкар вели дека била многу исплашена, дека цел живот и поминал низ глава и дека буквално мислела дека ќе умре. - Животот ми помина пред очи. Мислев на мајка ми, дека ќе умрам. Во оваа ситуација сè ме погодува, сама сум и станав многу поемотивна, претпоставувам дека тоа доаѓа со годините, но не сакам да патам - вели пејачката. Кија рече дека лекарите ја советувале да мирува и да ја следи ситуацијата. - Два дена се чувствувам лошо. Притисокот се уште скока, а според советите на докторот морам да се смирам и да ја следам целата ситуација бидејќи се уште не ми е препишана терапија. Не можев ни да возам сама, а сега другарка ми ми помага околу работите што ми требаат за дома.

View this post on Instagram

A post shared by KIJA KOCKAR (@kijakockar)

Иако била исплашена, Кија заклучува дека ова пред се е предупредување дека мора да забави и да се посвети на своето здравје. - Ќе бидам добро, ќе одморам во следниот период и морам повеќе да се посветам на себе и на моето здравје. Имав многу обврски во претходниот период, се оптоварував со се и сешто, а здравјето го запоставив. Во контакт сум со докторот, се грижам за исхраната, го гледам притисокот и одмарам. Ќе си легнам, ќе одморам неколку дена, се ќе биде добро. Наскоро ме чека турнеја со Лукас - го заврши интервјуто Кија за Ало. фото:Инстаграм

Повеќе на vistina.mk

Кога Александра Накова се дотерува за провод, крева притисок: На ваков телесен раскош, гаќичките се вишок? (ФОТО+ВИДЕО)

Антонио Димитриевски — Sat, 02 Oct 2021 07:00:55 +0000

Откако неодамна стана сопственичка на бутик за женска гардероба, Александра Накова е постојано активна на социјалните мрежи. Со доаѓањето на топлите денови и првите сончеви зраци, гевгелиската убавица не пропушти и прилика и прва да се разголи, отворајќи ја летната сезона во бикини дури и под облаци! Кога летото „пукаше“ со сета своја сила, а летните горештини стануваа неподносливи, македонската убавица и модел немаше ден да не сподели фотографија од базен. Иако со оглед на локацијата на живеење и Грција и е на два чекора, Накова најчесто жешкиот ден го минуваше на отворениот базен во еден од најпознатите хотел-казина на македонско грчката граница. А таму, своја на свој терен, Накова никогаш не пропушта да го овековечи својот телесен раскош со кој блеска во сиот свој сјај, комбинарајќи ја својата убавина со последната мода, било да е на суво или во вода. Како сирена или пјејбој зајачица, Александра го одзема здивот и на околината и на оние што подоцна ќе го видат она, што го овековечил фотообјективот. Така летово живееше воглавно преку ден, а навечер животот добива друга димензија... Ноќта е како создадена за забава, возбуда, размена на страсти, сладок грев... Па затоа Накова внимателно и темелно се подготвува за вечерните излегувања. Шминка, фризура, високи потпетици, соодветна гардероба и секако, долга проверка пред огледалото дали се' е на свое место. Доволно атрактивна и максимално провокативна, гевгелиската убавица знае како треба да се дотера за провод, за кога ќе се појави на околината одново да и го крене притисокот... Впрочем, на ваков телесен раскош, дека гаќичките се вишок, уште од далеку се гледа? Или тоа само така изгледа?

Повеќе на vistina.mk

Не сака да ги плаши Вељко и Цеца: Богдана Ражнатовиќ загрижена за своето здравјe

Христина Ѓоргиевска — Mon, 10 Feb 2020 11:08:24 +0000

Вељко и Богдана Ражнатовиќ уживаат во својот брак и едвај го чекаат раѓањето на нивниот наследник. Меѓутоа, бидејќи Богдана не сака да биде во центарот на вниманието, идната мајка крие дека не се чувствува најдобро. Едноставно, не сака да ги плаши сопругот и Цеца. „Богдана е способна и силно девојче, а откако е бремена никој не ја слушна да се жали. Не е напорна трудница. Одлично и напредува бремноста, редовно оди на контроли, но во последно време често мора да го мери крвниот притисок кој во бремност и се зголемува. Тоа е нормално, но таа се вознимирува и се плаши дека нешто ќе се случи на бебето“ вели изворот и додава: „Докторите велат дека тоа е нормално, но дека притисокот ќе се регулира по породувањето, но мора да го следи. Затоа Богдана дома има апарат за мерење на притисок, но кога и зголемен притисокот не сака да каже на Вељко и Цеца. Знае дека Вељко ќе се вознимири, а не сака да го плаши пред неговите борби, ниту пак сака да ги пореметува професионалните и приватни планови на свекрвата. Доста и беше што во текот на бременоста се откажа од работата, а беше многу активна“ вели изворот. Вељко и Богдана на почетоктот на оваа година ќе се реализираат во улога на родители, а како што истакнаа нивниот син кој ќе се вика Жељко.

Повеќе на vistina.mk