https://arhiva.vistina.com.mk Се друго е... Fri, 09 Jul 2021 11:36:26 +0000 mk-MK hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.1 https://arhiva.vistina.com.mk/wp-content/uploads/2018/06/cropped-Vistina_favicon-32x32.png https://arhiva.vistina.com.mk 32 32 https://arhiva.vistina.com.mk/ovie-namirnici-ne-smeete-da-gi-konsumirate-pred-plivanje/ Fri, 09 Jul 2021 12:45:50 +0000 https://vistina.com.mk/?p=210483

Едно од најважните летни правила е да не влегувате во вода најмалку половина час после јадење. Но, исто така е важно да знаете што не треба да јадете пред пливање. Зачинетата храна е опасна бидејќи телото е претежно во хоризонтална положба додека плива, па може да се појави киселина, а зачинетата храна може да го влоши проблемот уште повеќе. Затоа, не консумирајте лута или многу зачинета храна пред пливање. Овошните сокови и газираните пијалоци можат да предизвикаат надуеност и грчеви. Алкохолот ја намалува можноста за брза реакција и проценка, а тоа може да биде опасно за време на пливањето. Исто така, не јадете леќа, грав или грашок затоа што содржат многу растителни влакна, што е добро за здравјето, но може да предизвика надуеност, запек и грчеви, а тоа може да ви го расипе уживањето. Енергетските пијалоци предизвикуваат дијареја или гадење и доведуваат до дехидрација. извор: Попара.мк]]>

Едно од најважните летни правила е да не влегувате во вода најмалку половина час после јадење. Но, исто така е важно да знаете што не треба да јадете пред пливање. Зачинетата храна е опасна бидејќи телото е претежно во хоризонтална положба додека плива, па може да се појави киселина, а зачинетата храна може да го влоши проблемот уште повеќе. Затоа, не консумирајте лута или многу зачинета храна пред пливање. Овошните сокови и газираните пијалоци можат да предизвикаат надуеност и грчеви. Алкохолот ја намалува можноста за брза реакција и проценка, а тоа може да биде опасно за време на пливањето. Исто така, не јадете леќа, грав или грашок затоа што содржат многу растителни влакна, што е добро за здравјето, но може да предизвика надуеност, запек и грчеви, а тоа може да ви го расипе уживањето. Енергетските пијалоци предизвикуваат дијареја или гадење и доведуваат до дехидрација. извор: Попара.мк]]>