постари – Вистина.мк

Дали ни требаат помалку калории кога сме постари?

Слаѓана Атанасова — Thu, 02 Nov 2023 13:00:58 +0000

Кога размислуваме зошто ни е потребна храна, секогаш доаѓаме до две главни причини. Првата е дека ни е неопходна бидејќи со нејзиното согорување ја создаваме енергијата што ни е потребна за живот, а втората е дека содржи макронутриенти и микронутриенти кои се неопходни за нормален развој на бројни физиолошки процеси во нашето тело. Сепак, многупати сме слушнале дека како што старееме, ни требаат се помалку калории. Дали е тоа точно? Најважниот фактор кој одредува колку калории ни се потребни (а со тоа и колку храна ни треба) е големината на нашето тело. Општо земено, на поголемите луѓе им требаат повеќе калории за да ги одржат основните телесни функции, ако сме помали ќе ни требаат помалку калории. Ова е и главната причина зошто на жените им требаат помалку калории од мажите, едноставно затоа што жените се помали од мажите. Но, постои уште еден фактор кој е значаен. Тоа е возраста. Ако се земе предвид само големината на телото, ќе дојдеме до заклучок дека на бебињата и на децата им треба многу помалку калории од возрасните. Но, ако ја разгледаме потребата за калории во однос на големината на телото, ќе видиме дека потрошувачката на калории по килограм телесна тежина е значително поголема кај бебињата и децата отколку кај возрасните. Што е очекувано и нормално, бидејќи децата се во период на забрзан раст и развој. Значи, покрај големината на телото, многу е важна и возраста. Постои уште еден значаен фактор, а тоа е физичката активност. На пример, ако имаме човек кој е неактивен и има телесна тежина од 90 килограми, ќе му требаат околу 2.700 калории дневно за нормално да функционира, додека на истиот човек кој има напорен тренинг или некоја тешка физичка активност би му требале околу 3.500 калории на ден. Разликата во калориските потреби е значајна. Извор: Попара

Мажите постари од 40 години особено ги возбудуваат овие 2 работи во сексот

Слаѓана Атанасова — Wed, 12 Jul 2023 13:45:48 +0000

Според неодамна спроведена анкета, мажите со над 40 години особено сакаат две работи – веројатно ќе се изненадите кога ќе прочитате кои се тие. Од друга страна, помладите мажи се посклони кон експериментирање, што од една страна е логично. Мажите сакаат брз и „валкан“ секс без никакви граници? Да, можно е. Според анкетата на интернет страницата „LeAffair“ значително се разликува желбата на мажите постари од 40 години и оние помладите. Што ги возбудува средовечните мажи? Нежно, а не „валкано“ и грубо! Верувале или не, мажите постари од 40 години најмногу сакаат романтика во кревет. Бакнувањето и нежниот секс, се наоѓаат на првото и второто место на нивните желби. Потоа на листата следи нормален секс, а потоа и секс кога жената е облечена во секси долна облека и носи високи потпетици, SM играчки и секс во тројка. Фотографирање или снимање за време на сексот воопшто не им паѓа на памет. А, каква е ситуацијата со помладите момчиња? Мажите во 20-тите и делумно 30-тите години, барем според оваа анкета се подготвени да експериментираат во сексот. Секси фотографии и видеа? Тоа им е одлично! И, сексот со повеќе лица им е една од желбите. Истражувањата покажале дека мажите сексуално се најактивни и најмоќни меѓу 20-тите и 30-тите години. Меѓутоа, тогаш сепак повеќе се концентрирани на квантитетот, а не на квалитетот во кревет. Во средните 40-ти години животот најмногу се менува на квалитет во сексот. Потврдено е дека во добата од 45 години мажите, но и жените имаат помалку секс, но сексот тогаш станува значително поквалитетен. Што мислите вие во врска со ова истражување? Извор: Кармин

Анабела му го плесна в лице на некогашната „Гран ѕвезда“: „Кога јас имав хитови, ти мо*каше во песок“ (ФОТО)

Антонио Димитриевски — Fri, 04 Mar 2022 10:31:38 +0000

Пејачката Анабела Атијас и нејзиниот колега Немања Николиќ во емисија полемизираа околу нивните хитови. Имено, водителката Леа Киш прво прокоментирала како прочитала дека Немања во едно интервју изјавил дека „живее од старата слава“, на што тој сега одговори: „Некои песни се издвоија од првиот албум и после тоа снимив 70-тина песни кои не беа ни блиску. Нема ништо лошо во тоа, не сум навреден, едноставно е така“ - беше искрен пејачот, а Анабела се надоврза велејќи дека во тоа нема ништо лошо и дека и таа ужива во нејзините стари песни кои сè уште се слушаат со истиот жар. Немања тогаш се пошегува дека неговата песна „Да се напијам“ која ја изведе во „Ѕвездите на Гранд“ пред 17 години, а пејачката веднаш му возврати: „Кога јас имав хитови, ти се' уште мо*каше во песокот“- рече таа низ смеа, алудирајќи на разликата во годините. Фото: Инстаграм принтскрин/nikolicnemanjafb/anabelci

Зошто некои бараат партнери кои се многу постари или помлади од нив?

Моника Манасиевска — Sun, 10 Feb 2019 11:30:51 +0000

Зошто некои мажи и жени бараат некој многу помлад или постар од нив за врска, наместо некој на иста возраст? Секс терапевтката Луис ван де Велде вели дека годините се само бројка за жените, затоа немаат предрасуди кон постари мажи. Кај мажите, причините се поразлични. „Жените дури кога ќе се погледнат во огледало гледаат знаци на стареење“, вели таа. Кај мажите станува збор за суета. Младата жена како партнерка предизвикува ист ефект како скап автомобил или часовник – восхит. Мажите всушност со помлада партнерка покрај себе покажуваат колку се и самите успешни. Иако причините поради кои мажите и жените бараат помлади партнери се сосем разбирливи, Луис вели дека ваквите врски имаат неколку недостатоци. Во нив настанува проблем кога со текот на години интересите почнуваат да се менуваат, како и нивото на енергија кај партнерот. Познато е дека мажите и жените својот сексуален врв го достигнуваат во различни години, мажите на почетокот на 20-тите, жените во доцните 30-ти и почетокот на 40-тите години. Помлад маж може да задоволи постара жена, но постар маж нема да може да задоволи помлада жена. „Тоа не е нешто што би требало да се занемари, сексот е клуч на успешна врска, сексот ја одржува комуникацијата меѓу партнерите“, вели таа. Но, ако партнерите ги прифатат различностите, тогаш рамнотежата на незрелост и младешки ентузијазам може да го одржи духот на постариот партнер. Неодамнешно истражување го докажа тврдењето дека постарите мажи навистина бараат само помлади жени. Мажи на возраст меѓу 60 и 69 години бара партнерка 11 години помлада од себе. Кај помладите ситуацијата е поразлична, мажите до 30 години преферираат жени постари од нив од 3 до 6 години. „Помладите мажи веројатно го препознаваат квалитетот на постарите жени кои жонглираат со обврски како кариерата, децата, домаќинството, вежбањето, финансиите и излегувањето. Тоа ги интригира и привлекува, па им делува како посигурна опција“, вели терапевтката.

Зошто некои луѓе бараат партнери кои се многу постари или помлади од нив?

Ивана Стојанова — Mon, 21 Jan 2019 12:45:22 +0000

Зошто некои мажи и жени бараат некој многу помлад или постар од нив за врска, наместо некој на иста возраст? Секс терапевтката Луис ван де Велде вели дека годините се само бројка за жените, затоа немаат предрасуди кон постари мажи. Кај мажите, причините се поразлични. „Жените дури кога ќе се погледнат во огледало гледаат знаци на стареење“, вели таа. Кај мажите станува збор за суета. Младата жена како партнерка предизвикува ист ефект како скап автомобил или часовник – восхит. Мажите всушност со помлада партнерка покрај себе покажуваат колку се и самите успешни. Иако причините поради кои мажите и жените бараат помлади партнери се сосем разбирливи, Луис вели дека ваквите врски имаат неколку недостатоци. Во нив настанува проблем кога со текот на години интересите почнуваат да се менуваат, како и нивото на енергија кај партнерот. Познато е дека мажите и жените својот сексуален врв го достигнуваат во различни години, мажите на почетокот на 20-тите, жените во доцните 30-ти и почетокот на 40-тите години. Помлад маж може да задоволи постара жена, но постар маж нема да може да задоволи помлада жена. „Тоа не е нешто што би требало да се занемари, сексот е клуч на успешна врска, сексот ја одржува комуникацијата меѓу партнерите“,вели таа. Но, ако партнерите ги прифатат различностите, тогаш рамнотежата на незрелост и младешки ентузијазам може да го одржи духот на постариот партнер. Неодамнешно истражување го докажа тврдењето дека постарите мажи навистина бараат само помлади жени. Мажи на возраст меѓу 60 и 69 години бара партнерка 11 години помлада од себе. Кај помладите ситуацијата е поразлична, мажите до 30 години преферираат жени постари од нив од 3 до 6 години. „Помладите мажи веројатно го препознаваат квалитетот на постарите жени кои жонглираат со обврски како кариерата, децата, домаќинството, вежбањето, финансиите и излегувањето. Тоа ги интригира и привлекува, па им делува како посигурна опција“, вели терапевтката.

Експерт открива: Зошто ве привлекуваат многу постари или помлади партнери?

Христина Ѓоргиевска — Wed, 16 Jan 2019 15:00:22 +0000

Луис ван де Велде тврди дека годините за жените се само бројка, па поради тоа тие немаат предрасуди кон повозрасните мажи.

„Жените дури кога ќе се погледнат во огледало ги гледаат знаците на стареење. Кај мажите причините се поинакви, па помлада девојка како партнерка предизвикува ист ефект како скап автомобил или часовник - воодушевување и значење“, вели таа. Според нејзините зборови, мажите всушност ја користат помладата партнерка за да покажат колку и тие самите се успешни. Иако причините поради кои мажите и жените бараат помлади партнери се потполно разбирливи, Луис вели дека ваквите врски имаат неколку недостатоци.

Имено, во овие врски настанува проблем кога со годините почнуваат да се менуваат интересите, како и нивото на енергија на партнерот. Познато е дека мажите и жените својот „врв“ во сексот го достигнуваат во различни години - мажите во почетокот на 20-те години, додека жените во доцните 30-ти и почетокот на 40-те години, па така, додека мажот може да задоволи повозрасна жена, повозрасен маж нема да може да задоволи помлада. „Тоа не е нешто што може да се занемари - сексот е клуч за успешна врска, која се одржува со добра комуникација“, вели таа. Сепак, ако партнерите ги прифатат различностите, тогаш балансот на незрелост и младешкиот ентузијазам може да го одржи и духот на постариот партнер за да се чувствува помладо.

Недамнешното истражување го докажало тврдењето дека повозрасните мажи навистина бараат само помлади жени. Мажите помеѓу 60 и 69 години бараат партнерка 11 години помлади од себе. Сепак, додека се помлади, ситуацијата е поинаква, па мажите до 30-те годии бараат жени од три до шест години постари од себе. „Помладите мажи веројатно го препознаваат квалитетот на постарите жени, кои истовремено завршуваат семејни обврски, кариера, деца, домаќинство, вежбање, финансии и излегување. Тоа ги интригира и привлекува и им делува како посигурна опција“, заклучува Луис. извор: точка.мк