подолг живот – Вистина.мк https://arhiva.vistina.com.mk Се друго е... Fri, 14 Feb 2020 14:01:19 +0000 mk-MK hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.1 https://arhiva.vistina.com.mk/wp-content/uploads/2018/06/cropped-Vistina_favicon-32x32.png подолг живот – Вистина.мк https://arhiva.vistina.com.mk 32 32 Важни совети од онколозите: Исфрлете ги овие состојки за да живеете долго https://arhiva.vistina.com.mk/vazni-soveti-od-onkolozite-isfrlete-gi-ovie-sostojki-za-da-ziveete-dolgo/ Fri, 14 Feb 2020 14:00:40 +0000 https://vistina.com.mk/?p=134282

Бројот на заболени од оваа тешка болест се зголемува во последно време и затоа неопходно е да се препознаат симптомите. Онколозите ги истакнуваат најчестите симптоми кои укажуваат дека настанал рак во телото. Секако, најдобриот начин е редовната посета на лекар и систематски прегледи кои често луѓето ги избегнуваат. Јасните сигнали се јавуваат дури кога болеста се развила, а тогаш веќе е доцна. Слабост – ова е предизвикано од значаен губиток на крв, што доведува до губење на протеинот хемоглобин, чија главна функција на транспортот на кислородот до ткивата и органите, поради што се чувствува генерална слабост во телото. Нагло губење на тежината – ако изгубите 5 килограми месечно од необјасниви причини, ова е аларм да се јавите на лекар. Тоа може да биде предизвикано од нарушено здравје на белите дробови, желудникот и органите за варење. Покачена телесна температура – зголемената телесна температура која не поминува со денови е реакција на нарушениот имунолошки систем. Болка – овој систем се појавува во последните фази од ракот. Ракот е многу лоша болест која напредува брзо и затоа е важен редовниот преглед. Превенцијата на ракот може да се постигне со усвојување на здрави навики:
  • Намалување на употребата на рафинирани масла.
  • Исфрлање на газираните сокови.
  • Да се намали исхраната на јадења од микровална.
  • Да се исфрли употребата на алкохол.
  • Да се намали користењето на преработена храна.
  • Да не се конзумира храна од пластична амбалажа.
  • Преработениот шеќер да се намали на минимум.
  • Овие намирници треба да се дел од исхраната:
  • Многу овошје и зеленчук.
  • Мед.
  • Протеини од зеленчук.
  • 2 чаши вода на празен желудник.
  • Здрави сокови.
  • Топла храна, но не зрела.
извор: Курир.мк]]>

Бројот на заболени од оваа тешка болест се зголемува во последно време и затоа неопходно е да се препознаат симптомите. Онколозите ги истакнуваат најчестите симптоми кои укажуваат дека настанал рак во телото. Секако, најдобриот начин е редовната посета на лекар и систематски прегледи кои често луѓето ги избегнуваат. Јасните сигнали се јавуваат дури кога болеста се развила, а тогаш веќе е доцна. Слабост – ова е предизвикано од значаен губиток на крв, што доведува до губење на протеинот хемоглобин, чија главна функција на транспортот на кислородот до ткивата и органите, поради што се чувствува генерална слабост во телото. Нагло губење на тежината – ако изгубите 5 килограми месечно од необјасниви причини, ова е аларм да се јавите на лекар. Тоа може да биде предизвикано од нарушено здравје на белите дробови, желудникот и органите за варење. Покачена телесна температура – зголемената телесна температура која не поминува со денови е реакција на нарушениот имунолошки систем. Болка – овој систем се појавува во последните фази од ракот. Ракот е многу лоша болест која напредува брзо и затоа е важен редовниот преглед. Превенцијата на ракот може да се постигне со усвојување на здрави навики:
  • Намалување на употребата на рафинирани масла.
  • Исфрлање на газираните сокови.
  • Да се намали исхраната на јадења од микровална.
  • Да се исфрли употребата на алкохол.
  • Да се намали користењето на преработена храна.
  • Да не се конзумира храна од пластична амбалажа.
  • Преработениот шеќер да се намали на минимум.
  • Овие намирници треба да се дел од исхраната:
  • Многу овошје и зеленчук.
  • Мед.
  • Протеини од зеленчук.
  • 2 чаши вода на празен желудник.
  • Здрави сокови.
  • Топла храна, но не зрела.
извор: Курир.мк]]>