подобар – Вистина.мк

Што треба да направите за да имате подобар секс во 2023?

Слаѓана Атанасова — Mon, 02 Jan 2023 08:14:04 +0000

Сексуалниот живот е една од областите во кои посакуваме да имаме добри искуства во новата година. Ако вашата желба за 2023 година е да имате подобар секс со партнерот, седнете и заедно донесете секси новогодишни одлуки. Сѐ почнува со отворена комуникација. Прашајте го партнерот за што фантазира, што му се допаѓа, што би сакал помалку, што повеќе, кои се неговите цели. Потоа и вие кажете ги вашите одговори. Вашите заеднички секси новогодишни одлуки се во пресекот на вашите очекувања, но и во компромисот. Бидете отворени за нови искуства. Вашата секси новогодишна одлука може да биде да имате подолги предигри, да бидете поавантуристички настроени во позите, да си давате повеќе еротски масажи, да пробате поинаков тип на секс (орален/анален), да имате секс почесто, да експериментирате со секси играчки... Откако ќе се согласите на вашите заеднички новогодишни секси одлуки, фрлете се на работа уште вечерва и најавете ја годината гласно и одлучно. Среќно! Извор:Кајгана

7 совети кои ќе ви го подобрат сексуалниот живот

Христина Ѓоргиевска — Wed, 26 Jan 2022 14:15:17 +0000

Заљубете се и прифатете се во кревет

Ние сме сексуални суштества, водени од таа енергија, па затоа е неопходно целосно да се предадеме на нашите страсти и истражување. Така, некои истражувања покажаа дека некои луѓе се чувствувале послободни и побезбедни кога целосно се поврзале со својата „еротика“, а потоа биле побезбедни во кревет.

Слушајте ги вашите чувства

Целосно препуштете се на сексуалните фантазии! Променете ги позите за време на сексот, дозволете личноста со која водите љубов да ве допира на различни делови од телото. Отворете се за да истражувате и да ги слушате вашите чувства. Препуштете им се и уживајте во нив!

Имајте трпение

Не брзајте со сексот, препуштете се целосно и уживајте во секоја минута, секоја возбуда, секој момент што се случува. Многу е важно да не брзате, бидејќи се ќе почувствувате посилно.

Поврзете се со партнерот

За сексот да биде успешен, најдобро е да го почувствувате секој поглед на партнерот, убаво да ја слушнете секоја воздишка, да гледате како дише и така ќе ја зголемите вашата возбуда.

Бидете искрени

Многу е важно да разговарате со партнерот за сите работи, што вклучува чувства, кога се чувствувате добро, кога се чувствувате лошо, признајте кога нешто е добро во креветот, бидете искрени, бидејќи така ќе се поврзете со партнерот. Предложете нови места за водење љубов, предложете нови пози, предизвици и слично, бидејќи така ќе се опуштите.

Отворете се за задоволства

Само ако чувствувате задоволство, можете да го разберете животот на појасен начин. Вашите преференции и избори ќе бидат појасни, ќе бидете поприсебни во донесувањето на некои одлуки и ќе можете да се препуштите на некои нови работи бидејќи ќе имате јасно разграничени избори кои ви служат.

Негувајте го вашиот начин на размислување

Сексот е работа која предизвикува многу емоции, кои истовремено се испреплетуваат, па мораме да ги разбереме и да им се препуштиме. Затоа треба да бидеме отворени за туѓите емоции. Така, избалансираните мисли се клучот за добар секс. извор: попара.мк

Се огласи сопругата на Тозовац: „Тој е подобар, стабилен е, но… почина мајка ми!“

Антонио Димитриевски — Mon, 08 Mar 2021 12:24:19 +0000

„Се слушнав со него пред малку. Прима соодветна терапија. Звучи добро и убаво зборува. Му реков да го исклучи телефонот. Стабилен е. Неговата крвна слика е подобра што е добар показател за закрепнување. И нема температура. Тој би сакал веднаш да си оди дома и вели дека едвај чека да излезе, но засега не може“ - изјави сопругата на фолк легендата Предраг Живковиќ - Тозовац Емилија за „Блиц“. о, таа ја сподели и информацијата дека во нивното семејство викендов имале смртен случај. Имено, нејзината мајка починала, но не како резултат на последици од коронавирусот: „Жената имаше пејсмејкер, па почина од срцев удар. Таа имаше 93 години. Пејсмејкерот и беше вграден пред десет години. Нејзината смрт нема никаква врска со короната“ - додаде кратко сопругата на пејачот. Да потсетиме, Тозовац беше примен во болница поради симптоми на коронавирус и тешка пневмонија. Како што дознава „Блиц“, познатиот пејач претходно примил две дози од вакцината: вакцина и ревакцина. Тозовац бил ревакциниран пред седум дена. Фото: Милан Илиќ

По тешката сообраќајка, „задругарот“ се разбудил од кома: Ова е новата здравствена состојба на настраданиот ријалити учесник (ФОТО)

Антонио Димитриевски — Tue, 22 Sep 2020 09:27:35 +0000

Поранешниот учесник на реалното шоу „Задруга“ Јовица Путниковиќ како што веќе информиравме, доживеал тешка сообраќајна несреќа, откако паднал од својот мотор. Лекарите се борат за неговиот живот, а колегите од „Здаруга“ се молат за неговото подобрување на здравје. Инаку, неговата девојка Маја која е учесник во тековната сезона на „Задруга 4“,токму тој ја придружуваше до портата при влезот во Белата куќа. Откако беше болнички згрижен, сестрата на Јовица се јави и откри дека неговата здравствена состојба не е најдобра и дека има тешки ортопедски повреди. По индуцираната кома и неколку тешки операции во текот на ноќта, тој се разбудил и сега е во свесна состојба. Неговата пријателка, Јелена Круниќ, исто така се распраша за состојбата на колегата од „Задруга“ и ги информираше своите следбеници за тоа, на нејзиниот Инстаграм: - Му благодарам на драгиот Бог што си жив и подобар, брате мој. И благодарам на мојата пријателка од Ургентнот центар што ме извести за три минути како си и која е целата вистина. Ти благодарам душо моја С. - напиша Јелена.

Пет совети за подобар сексуален живот

Христина Ѓоргиевска — Mon, 22 Jun 2020 13:15:34 +0000

Сексот е клучен за долга и среќна врска, но понекогаш стресот и секојдневните проблеми влијаат и врз сексуалниот живот. Со помош на овие неколку совети ќе ја разгорите страста во спалната соба. Издвојте време само за вас. Поради децата и обврските паровите забораваат дека треба да се забавуваат. Излезете со вашиот партнер на вечера, а кога ќе се вратите дома уживајте во интимните моменти. Фокусирајте се на убавите работи Гледајте го само она што ве возбудува кај партнерот, а не она што ви пречи. Сексолозите ги поттикнуваат паровите да се потсетат на првите моменти од врската за да ја разгорат страста во спалната соба. Престанете да се споредувате со другите парови Со ова само ќе ги влошите вашите односи. Имајте на ум дека паровите коишто долго време се заедно понекогаш имаат здодевен сексуален живот. Разговарајте со вашиот партнер како да направите да ви биде интересно. Предигра Сфатете ја важноста на предиграта. Предиграта го прави сексот интересен и непредвидлив, но исто така ќе ве опушти и ќе ви го подготви телото. Водете љубов барем еднаш неделно. Паровите кои имаат секс барем еднаш неделно се емотивно поврзани и поблиски, велат психолозите. извор: Кајгана

Пет совети кои ќе ви го подобрат сексуалниот живот

Христина Ѓоргиевска — Fri, 08 May 2020 13:00:43 +0000

Изглегувањето од комфор-зоната во спалната соба може да биде причина за страв, но со испробување на нови работи ќе го подобрите сексуалниот живот и уште повеќе ќе уживате додека водите љубов со вашиот партнер. Ова се неколку корисни совети кои ќе ви помогнат да го подобрите сексуалниот живот.

Комуникација со партнерот

Комуникацијаата е клучна за секој вид на сексуална активност, а уште повеќе кога сакате да пробате нешто ново. Разговарајте со вашиот партнер и кажете му го она што би сакале да го пробате.

Поставете граници

Доколку нешто не ви се допаѓа во текот на сексот, бидете искрени и кажете му го тоа на вашиот партнер. Поставувањето на основните правила и граници ќе ви помогнат да се чувствувате пријатно во која било поза.

Не брзајте

Повеќето почетници во љубовната врска сакаат да пробаат сè и веднаш и ова е голема грешка. Размислете за сопствените фантазии и уживајте во нежната љубов на почетокот.

Првиот секс нема да биде спектакуларен

И ова е сосема во ред. Едноставно е, со текот на времето ќе ги научите желбите и потребите на партнерот, знаејќи ги и вашите и совршено ќе се согласувате во спалната соба.

Разноликост

Испробувањето на нови работи е клучно за здрав и добар сексуален живот. Со излегувањето од комфор-зоната ќе имате многу придобивки и ќе најдете нешто ново во коешто ќе уживате. извор: Кајгана

Ова секојдневно парче облека со сигурност ќе го подобри вашиот сексуален живот

Христина Ѓоргиевска — Tue, 14 Apr 2020 13:05:40 +0000

Истражувањето покажало дека жените кои што го носат ова на себе во текот на сексуалниот однос имаат 80 отсто поголема шанса да доживеат оргазам. Дали знаевте дека и облеката во која што водите љубов има влијание на квалитетот на сексуалниот однос? А, притоа не зборуваме за секс во долна облека. Едно британко истражување, направено преку техника на скенирање на мозокот, докажало дека жените имаат 80 отсто поголема шанса да доживеат оргазам кога за време на сексуалниот однос носат чорапи, додека пак таа шанса се намалува за 50 отсто, ако не носат чорапи. Тоа е така затоа што чорапите го подобруваат протокот на крв, дополнително го опуштаат телото и така помагаат при постигнување оргазам. Секако, за тоа истовремено да биде секси, облечете чисти и миризливи чорапи, од пофин материјал со некоја пристојна уметничка чипка, за и својот партнер дополнително да го возбудите. извор: Курир.мк

Само еден комплимент може да доведе до подобар сексуален живот

Христина Ѓоргиевска — Tue, 08 Oct 2019 12:15:03 +0000

Одлично е да имате партнер што искрено ќе ве пофали. Но, кога станува збор за сексот, само еден комплимент може да направи голема разлика. Според истражувањата, сознанието дека вашиот партнер го сака и ужива во вашето тело ќе влијае позитивно на вашиот сексуален живот. Истражувањето што било објавено во списанието „Sex and Marital Therapy“ проучувало 244 жени на возраст од 18 и 30 години. Секоја од нив била во врска најмалку три месеци и била сексуално активна во последните месец дена. Тие одговарале на прашања за своето тело и за сексуалниот живот. Нивната задача била да оценат колку се согласуваат со изјавите како „Се чувствувам добро во своето тело“ и „Го почитувам своето тело“. Тие потоа ги оценувале изјавите од перспективата на нивниот партнер како „На мојот партнер му се допаѓа моето тело“. Следната фаза биле одговори на прашања за сексуалниот живот. Истражувачите ги прашувале колку често чувствувале сексуални желби, како и колку биле интензивни нивните возбуда, оргазми и сексуалното задоволство. Жените го оцениле и своето вкупно задоволство од врската, земајќи го предвид и тоа колку ценето се чувствувале. Резултатите? Колку повеќе жените чувствувале дека нивниот партнер го цени нивното тело, толку позадоволни биле од својот сексуален живот, како и општо од врската. Оние кои ја чувствувале возбудата на партнерот биле многу повеќе возбудени и имале подобар секс. Постоела поврзаност и помеѓу тоа колку жените го ценеле сопственото тело и колку мислеле дека нивниот партнер го цени. Жените со поголема самодоверба во своето тело биле со партнери кои исто така повеќе уживале во нивното тело. Истражувачите мислат дека покрај емоциите, многу е важна и довербата. Ако сте сигурни дека вашиот партнер ужива во вашето голо тело, вие ќе бидете посамоуверени, полесно ќе се опуштите и ќе уживате во сексуалниот однос со партнерот. извор: кафепауза.мк

5 сосема поинакви совети за добар секс

Христина Ѓоргиевска — Thu, 23 May 2019 12:45:13 +0000

Советите на искусните секс терапевти честопати се поинакви од „проверените“ рецепти за страст што имаме можност да ги проследиме од сите страни. Добриот секс се планира Спонтаноста е една од поважните работи во животот. Постојано ни говорат за важноста на спонтаниот миг, па и кога се работи за толку важно прашање како што е сексот веројатно сме склони да си помислиме дека е најдобро до него да дојде без никакво планирање. Но, во ставрноста, нештата не стојат токму така. Знаењето дека ќе имате секс претставува возбудување само по себе. Дури и секојдневните нешта на коишто вообичаено не обрнуваме внимание, како нанесување шминка, или чешлање стануваат мали еротички ритуали. За облекувањето секси долна облека воопшто не треба ниту да се говори. Кога знаеме дека ќе имаме секс, предиграта почнува, а со самото тоа се зголемува и возбудата, пред или за време на самиот однос. Добриот секс е сексот што го имаме често Добро знаеме дека она што го имаме во големи количества не ни значи толку многу колку она по што копнееме. Од друга страна, ако нешто имаме во изобилство, па дури тоа да е и најдоброто нешто, ја губиме идејата за ексклузивност. Кога тука се впуштаме, порано или подоцна ќе западнеме во рутина, па помалку се чувствуваме како кога повлекуваме картичка на работното место… Размислете уште еднаш, затоа што сексот е исклучок – зачестениот секс може да ја зголеми желбата. Честиот секс не охрабрува да експериментираме, да трагаме по сопствениот сексуален идентитет, по промена, по дин амиката под која што се мисли на нешто сосема поинакво од менувањето пози. Иако различните пози притоа се добредојдени. Добриот секс вклучува (интер)акција Често со завист ги слушаме пријателките додека ни поднесуваат извештај за нивните сексуални искуства во текот на минатата недела. Но, колку ним навистина им е добро? Или, ако им е добро, дали тоа тоа е така, само затоа што не знаат за подобро? Сексуалните терапевти велат дека говорењето е секси. Тоа не значи дека ќе говорите за тоа како сте си поминале на педикир, ниту за правилата на цитирање на научната литература во вашата дипломска работа. Во принцип, не се препорачува ниту да го споменувате поранешното момче… Но, добро е да говорите за самиот однос… И, ако ви се вика – викајте! Добриот секс е опуштен Убаво е кога сексот не го ограничувате само на креветот, а голем дел од нас несигурноста настојуваат да ја надокнадат со нивните акробаткси вештини. Сметаат дека за време на еден секс треба да ја „обележат“ масата во кујната, машината за перење, итн… Во сексот е важно –да не брзате. Таму каде што ви е добро останете, дајте му прилика и на местото, не само на партнерот и себе си. Сеуште има доволно простор за експерименти со длабочина, брзина, време… Колку можете да издржите? Добриот секс е (ваша) приватна работа Некои сметаат дека оргазамот се брои само ако го доживеат во ист момент со партнерот. Или дека притоа мора задолжително да се гледате во очи. Замислете само како изгледа кога таквите очекувања посакувате да ги споите, например со „кучешката“ поза. Без да ги обесхрабриме оние што сакаат ваков секс, но вашиот оргазам, а и се останато што чувствувате за време на сексуалниот однос е ваша работа. Ако сакате да ги затворите очите и со цела сила да ја загризете перницата, затоа што на тој начин најинтензивно ќе го доживеете врвот, тоа е вашиот рецепт. Не е убаво да се биде себичен во сексот, но некои нешта едноставно не се за делење. извор: Курир.мк

Како да го поправите сексуалниот живот брзо и едноставно?

Христина Ѓоргиевска — Fri, 08 Mar 2019 14:30:19 +0000

Дури откако ќе разговарате за тоа што сакате во кревет, може да порасне веројатноста вашите сексуални желби да бидат задоволени, покажува скорешно истражување. Според истражување на Универзитетот Нотр Дам во Мериленд, мачо мажите имаат подобар сексуален живот. Резултатите покажале дека мажите кои постигнале најдобри резултати по стандардизиран прашалник за машкоста, својот сексуален живот го оцениле како идеален. „Причината за тоа е што машкоста е поврзана со самодовербата, а сето тоа може да помогне во поправувањето на сликата за самиот себе. Вашите цели, високата самодовербата и сличните работи се многу важни за машкоста, а сето тоа посебно доаѓа до израз во спалната соба“, објаснува коавторката на студијата, д-р Саманта Даниел. Истражувањето открива дека комуникацијата во сексот е многу важна и крајниот заклучок е дека треба да разговарате за тоа што го сакате во креветот за да бидат задоволени вашите желби. Кога на партнерката ѝ ги искажувате желбите и потребите зборувајте го тоа во текот на сексуалниот чин. Според сексологот Глорија Брејм, повеќето жени сметаат дека е секси да водите безобразни муабети во текот на сексот. Затоа, зачинете го сексуалниот живот со моќта на изговорените зборови, пишува Men’s Health. извор: кајгана.