пенелопе круз – Вистина.мк

Една од најубавите жени на светот никогаш не користи ботокс: Пенелопе Круз младешкиот изглед го одржува без пластични операции (фото)

Слаѓана Атанасова — Thu, 13 Oct 2022 11:12:35 +0000

Пенелопе Круз (48) е една од ретките актерки која не е приврзаник на естетската хирургија, а нејзината витка фигура не се менува со текот на годините. Таа јаде конкретно и има уникатна рутина за вежбање. Нејзиниот пристап кон исхраната е едноставен – таа се фокусира на храна која прави да се чувствува добро. Тоа не значи дека некои намирници ги смета за лоши, туку помалку здрави. Медитеранската исхрана на Пенелопе се заснова на многу посни протеини, цели зрна, свеж зеленчук и јаткасти плодови. Кога може, во своите рецепти користи многу свежо авокадо и екстра девствено маслиново масло. Кога е надвор, Пенелопе се одлучува за појадок со јајца и парче сланина. Кога е дома и има малку повеќе време, сака да подготвува посвеж и пошарен појадок. Понекогаш тоа е англиски кифла без глутен со авокадо и пржени јајца одозгора, или јаде порција грчки јогурт со сезонско свежо овошје и малку мед. За ручек често јаде риба со сезонски зеленчук, а ако е во движење, зема со себе хумус и стапчиња од зеленчук. За вечера, медитеранската исхрана овозможува речиси сè свежо. Таа е од Шпанија и сака да вклучува шпански јадења во нејзината исхрана секогаш кога е можно. Ова често значи дека јаде риба и посни парчиња црвено месо со ориз и грашок. Повремено пие малку вино за време на вечерата. Се сè сведува на умереност. Опциите за вечера на Пенелопе се дизајнирани да направат да се чувствува најдобро. Таа често посегнува по јаткастите плодови во текот на денот, како цели бадеми или кикирики, а желбата за слатко ја задоволува со свежо овошје наместо со обработени енергетски плочки.

View this post on Instagram

A post shared by Penélope Cruz (@penelopecruzoficial)

Актерката избегнува глутен, а исто така не пие многу алкохол. Наместо да поминува часови во теретана, Пенелопе практикува Бикрам јога. Овој тип на јога се изведува во загреана просторија, а нејзините тренинзи траат околу 90 минути и се многу ефикасни. Можеби изгледа дека овој начин на исхрана е малку ригорозен, иако актерката понекогаш знае да ги прекрши правилата, но само одвреме-навреме. Фото:Принтскрин/Профимедиа

Пенелопе Круз и Селма Хаек се сестри: Малку позната приказна која остава без здив!

Слободанка Илиева — Wed, 18 May 2022 09:21:05 +0000

Нивното пријателство е одлично сценарио за многу поучен филм за вистинските животни вредности, кои многумина од нас ги заборавиле... Способноста да го гледате само доброто во луѓето е посебен дар. Таквите луѓе им пружаат безусловна поддршка на оние на кои им е потребна. Токму тоа ѝ поминало низ глава на Селма Хајек кога ја запознала Пенелопе Круз во своите рани холивудски денови. Мора да се навратиме во деведесеттите, кога актерката Селма Хајек ја почнувала својата актерска кариера во САД. Веќе била позната во Мексико, својата родна земја, но да успееш во Холивуд во тоа време, со латински акцент, не било лесно. Од друга страна, Пенелопе Круз станувала сè попопуларна, благодарение на улогите во неколку шпански телевизиски серии. После многу трпение и работа, конечно успеала да добие улога во Холивуд, па одлучила да оди во САД на два месеци за да се подготви за неа. И, иако не познавала никого, била одлучна да си го отвори патот во Холивуд.

View this post on Instagram

A post shared by Salma Hayek Pinault (@salmahayek)

Првиот контакт на Пенелопе Круз и Селма Хајек бил преку телефон, така се 'запознале'. Кога Хајек слушнала дека Круз ќе оди во Лос Анџелес, одлучила да ѝ помогне без размислување. Селма многу добро сфатила колку може да биде тешко и осамено пробивањето на холивудското платно. „Нема да те оставам намира“, ѝ порачала на Пенелопе. Круз пристигнала во Лос Анџелес со идеја да остане во хотел, но Хајек се понудила не само да ја земе од аеродром, туку и ѝ рекла: „Не одиш во хотел. Доаѓаш во мојата куќа, бидејќи ова е тешко на почетокот и се чувствуваш многу осамено“.

View this post on Instagram

A post shared by Penélope Cruz (@penelopecruzoficial)

Од тој момент, постојано се грижат една за друга. Иако поминале децении и двете станале едни од најуспешните актерки во Холивуд, нивното пријателство е сè поцврсто. Толку многу се засакале, што се сметаат за сестри. Пенелопе Круз во една прилика на сите им ставила до знаење каков човек и пријател е Селма Хајек! „Ми рече: 'Сакала ти или не, не ме познаваш, но доаѓаш во мојата куќа, нема да те оставам сама'. Од првиот ден беше таква со мене. Беше неверојатно, знаете, некој кој го познавав само преку телефон, така да се погрижи за мене и да ме земе од аеродром. И не само тоа, не ме пушти во хотел!“.

View this post on Instagram

A post shared by Salma Hayek Pinault (@salmahayek)

За тоа колку се сакаат и почитуваат, покажала и Селма во 2007-ма година на свечената церемонија на номинациите на Оскарите, кога истакнала колку е горда на Пенелопе. Од самиот почеток на кариерата успеале да работат заедно на само една продукција - филмот „Bandidas“ од 2006-та година, кој не бил баш успешен, но им пружил задоволство да работат заедно. Многумина би сакале да ги видат рамо до рамо на некој проект. Холивудски продуценти, што чекате? Фото: Јутјуб принтскрин/ Movieclips Classic Trailers/Инстаграм

ФОТО: Годините за оваа дама се само бројка! Пенелопе Круз како во најдобрите денови

Riste Zdravkov — Thu, 19 Aug 2021 11:18:14 +0000

Пенелопе Круз со моментов го снима италијанскиот филм „L‘Immensita“ во Рим. Помеѓу бројните работни обврски, 47-годишната актерка си оддели време и за релаксација со сопругот Хавиер Бардем. Шпанската убавица беше фотографирана со 52-годишниот актер на полуостровот Монте Арџентарио. На фотографиите, Круз носи бикини и слободно може да се каже дека изгледа одлично.

Пенелопе Круз е новото заштитно лице на „Шанел“

Ивана Стојанова — Fri, 06 Jul 2018 17:11:42 +0000

Светски познатиот моден креатор Карл Лагерфелд ја избра шпанската актерка Пенелопе Круз за новата муза на „Шанел“. – „Шанел“ е легендарен, а Карл е вистински гениј. Се восхитувам на сето она што го правеше уште откако бев мало девојче. Големо задоволство е да работам со него – рече Круз.

Таа се појави на ревијата за висока мода за сезоната есен-зима 2018/19 во Гран Пале, во Париз.

(ФОТО) Извајана: Пенелопе Круз ги освои сите со изгледот за Канскиот филмски фестивал

Слободанка Илиева — Thu, 10 May 2018 11:14:25 +0000

Меѓународен филмски фестивал во Кан беше отворен со светската премиера на филмот на Асгар Фархадиј „Сите знаат“ со Пенелопе Круз и Хавиер Бардем во главните улоги. Тоа е второ остварување на шпански јазик кое го отвора Кан, откако во 2004 година беше прикажан „Лошо воспитување“ на Алмодовар.

A post shared by Penélope Cruz (@penelopecruzoficial) on May 8, 2018 at 8:30am PDT

Славната шпанска актерка се појави во совршено издание, па сите гледаа само во неа. Иако едноставна, Пенелопе пленеше со својата доминација, а многумина забележаа дека линијата ја довела до совршенство.

#Cannes 2018 #todoslosaben #everybodyknows Thank you @ralphlauren

A post shared by Penélope Cruz (@penelopecruzoficial) on May 8, 2018 at 8:11am PDT

Инаку, 71. издание на Канскиот филмски фестивал ќе трае до 19-ти мај.

КАКВИ ОБЛИНИ: Пенелопе Круз позира целосно гола! (ФОТО)

Слободанка Илиева — Wed, 18 Oct 2017 12:23:45 +0000

Таа има 43 години и сеуште важи за една од најпосакуваните дами во Холивуд. Шпанската актерка која кариерата ја започнала на само 18 години, не престанува да изненадува со изгледот.

Со оглед на тоа дека има прекрасно тело, очекувано беше да се најде на уште една насловна страна. На новата фотосесија Пенелопе ги покри градите само со завеса.

Но, бујните гради и нејзините облини на тој начин дошле во прв план, а илјадници следбеници на социјалните мрежи со воодушевување ја дочекале оваа фотографија.