Зошто треба да пробате купка од овес?

Слободанка Илиева — Mon, 22 Mar 2021 13:40:48 +0000

Овесот има бројни придобивки кога станува збор за нега на тело и кожа. Често се користи во бањи затоа што ефикасно ја чисти кожата. Овесните снегулки помагаат при сува кожа, ја враќаат природната влага во вашето тело и ги ублажуваат непријатностите и чешањето. Производите за нега подготвени од овесни снекулки ефикасно ја чистат нечистотијата од горниот слој на кожата и ги отстрануваат несовршеностите. По третманот со овесни снекуглки, вашата кожа ќе биде мазна, сјајна и мека на допир. Купката од овес е многу лесна за подготовка. За почеток, потребен ви е „прашок“ од овес, кој можете сами да го подготвите со ставање овес во блендер за неколку секунди. Потребна ви е топла вода за оваа купка, но внимавајте да не ја направите премногу топла или премногу студена, бидејќи тоа ќе ја поништи ефективноста. Пожелно е прашокот да се наоѓа директно под чешмата додека се подготвува бањата, бидејќи подобро се меша со вода и не се собира на дното на кадата. Водата треба полека да добие млечна, кремаста текстура – кога ќе го забележите овој ефект, вашата бања е подготвена. Купката од овес не само што ефикасно го релаксира и ослободува од стресот, туку има и лековити својства – ја смирува иритираната кожа и помага при изгореници од сонце. Од овес можете да подготвите и пилинг за тело, кој се користи за време на бањата. Бидејќи овие житни култури ја чистат кожата, дури и не ви треба сапун по третманот. За пилинг, потребни се јогурт и овесни снегелуки, во количини што проценувате дека се доволни за целото тело. Заради пропорција, на половина литар јогурт, ви треба половина чаша овесни снегулки – во форма на зрна или погруб прав. Измешајте ги овие две состојки, и оставете ја смесата во фрижидер два часа. На овој начин ќе добиете густа паста која се нанесува на целото тело, со исклучок на лицето – кожата е преосетлива. Оставете пилингот да отстои две минути, а потоа исплакнете го со топла вода. Пилингот од овесни снегулки ги чисти и ги отстранува запушените пори, и ефикасно ја обновува кожата. За олеснување на чешањето кај сипаницата, се препорачува да се користат благи, природни препарати кои се нанесуваат локално за да не се оштети тенка и чувствителна кожа. Овесот денес се смета за многу интересна состојка поради многуте позитивни карактеристики на дејството врз кожата, а особено го нагласува неговиот корисен и смирувачки ефект. Покрај тоа, овесот има дермопротективно и антиинфламаторно дејство. извор:кафепауза.мк

Чудо на природата: Не постои подобар лек за намалување на притисокот и холестеролот

Слободанка Илиева — Fri, 20 Dec 2019 14:15:23 +0000

Чајот од овес се користи за ублажување на многу симптоми и неправедно се занемарува во третманот за лекување. Само мал број луѓе знаат за сите негови лековити својства. Ова ситно зрно е богато со фитостероли – супстанции кои ги чистат крвните садови и спречуваат апсорбирање на холестерол во организмот. Овесот можете да го консумирате во форма на каша, но многу полесен начин е да направите чај. Овој чај е одличен за зајакнување на здравјето на срцето и крвните садови и го намалува ризикот од срцев и мозочен удар. Овесот се смета за многу моќен и корисен за зајакнување на нервниот систем. Се препорачува за оние кои страдаат од несоница, психолошки замор, вознемиреност и депресија. Билкарите дури го препорачуваат на лица со мултиплекс склероза. Ја регулира работата на желудникот, па затоа се препорачува за луѓе кои имаат чувствителни органи за варење. Исто така, има својства кои се од корист за пациентите со карцином на дебелото црево. Особено е ефикасен во намалувањето на несаканите ефекти што можат да се појават при хемотерапија. Микроелементитe и флавоноидите кои ги има во избобилство, го зајакнуваат имунитетот и ја подобруваат крвната слика. Една студија во која биле вклучени на 1540 професионални спортисти од Австралија открила дека секојдневната употреба на овес во исхраната придонесува за зголемување на мускулната маса. Сите оние кои страдаат од покачен холестерол во крвта и крвен притисок треба да го применат овој чај во нивната исхрана. Чајот од овес исто така се препорачува за секој што има егзема, чувствителна кожа или интензивно чешање. Подготовка: Потопете 5 супени лажици овес во литар ладна вода и ставете го да се вари. Оставете го да зоврие 5 минути и потоа да се олади. Доколку сакате, засладете со малку мед и консумирајте во текот на денот наместо вода. извор:попара.мк

овес – Вистина.мк

Зошто треба да пробате купка од овес?

Чудо на природата: Не постои подобар лек за намалување на притисокот и холестеролот