https://arhiva.vistina.com.mk Се друго е... Mon, 05 Oct 2020 11:30:40 +0000 mk-MK hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.1 https://arhiva.vistina.com.mk/wp-content/uploads/2018/06/cropped-Vistina_favicon-32x32.png https://arhiva.vistina.com.mk 32 32 https://arhiva.vistina.com.mk/oktomvriski-detoks-na-organizmot-chorbi-sokovi-i-zachini/ Mon, 05 Oct 2020 13:05:18 +0000 https://vistina.com.mk/?p=170031

На преминот на сезоните, нашиот имунитет природно ослабува, па затоа треба да се зајакне со детоксикација на организмот. Есента е сезоната што не подготвува за најстудениот период од годината, така што во наредните месеци кога лисјата паѓаат, мора да го подигнеме имунитетот, а тоа ќе го направиме најлесно преку диета. За да се намали количината на слуз што се акумулира во телото, треба да го ограничиме внесувањето на шеќер, брашно, млечни производи и алкохол. Исто така, би било добро да пиете чај што исфрла вишок слуз, „отворајќи го“ респираторниот тракт. Зачините кои го загреваат телото, како цимет, кари, ѓумбир, каранфилче, жалфија, морско оревче и мелени суви пиперки, исто така ги зајакнуваат органите за дишење, како и дигестивниот тракт, па затоа се добредојдени во секојдневната исхрана. Како и секогаш, важно е да се консумираат доволни количини вода, но и сокови од есенско овошје и зеленчук. Оставете вашата фантазија и сетила да вкусат, а потоа комбинирајте грозје, јаболка, цвекло, ротквица, зелен лиснат зеленчук и, во помала мера, цитрус. извор:попара.мк]]>

На преминот на сезоните, нашиот имунитет природно ослабува, па затоа треба да се зајакне со детоксикација на организмот. Есента е сезоната што не подготвува за најстудениот период од годината, така што во наредните месеци кога лисјата паѓаат, мора да го подигнеме имунитетот, а тоа ќе го направиме најлесно преку диета. За да се намали количината на слуз што се акумулира во телото, треба да го ограничиме внесувањето на шеќер, брашно, млечни производи и алкохол. Исто така, би било добро да пиете чај што исфрла вишок слуз, „отворајќи го“ респираторниот тракт. Зачините кои го загреваат телото, како цимет, кари, ѓумбир, каранфилче, жалфија, морско оревче и мелени суви пиперки, исто така ги зајакнуваат органите за дишење, како и дигестивниот тракт, па затоа се добредојдени во секојдневната исхрана. Како и секогаш, важно е да се консумираат доволни количини вода, но и сокови од есенско овошје и зеленчук. Оставете вашата фантазија и сетила да вкусат, а потоа комбинирајте грозје, јаболка, цвекло, ротквица, зелен лиснат зеленчук и, во помала мера, цитрус. извор:попара.мк]]>