неделно – Вистина.мк

Колку пати неделно треба да водите љубов за подобро здравје?

Христина Ѓоргиевска — Tue, 08 Feb 2022 13:30:43 +0000

Колку повеќе имате секс, толку ќе бидете поздрави, а во зависност од бројот на денови во текот на неделата кои ги поминувате во спалната соба, ќе имате помалку или повеќе здравствени предности. Еднаш – Кога имате секс еднаш неделно, му помагате на вашето тело да ја намали телесната тежина. Со сексот го поттикнувате ослободувањето окситоцин, ги регулирате хормоните . Ќе спиете подобро и ќе бидете посвежи наутро. Кога имате повеќе енергија, може да имате и попродуктивно вежбање. Два пати – Луѓето кои имаат секс двапати неделно имаат посилен имунолошки систем. За да ги држите сите болести далеку од вас, имајте секс 2 пати неделно. Тогаш кога ќе се разболите, имајте секс и почесто. Неверојатно е колку сексот помага. Три пати – Работата на срцето се подобрува кога имате секс неколку пати неделно. Тоа е исто како да вежбате редовно. Вашите мускули и тонус ќе бидат пообликувани и поцврсти. Четири пати – Ако имате секс четири пати во неделата ќе добиете беспрекорен тен. Ако често сте „зафатени“ во спалната соба, може да изгледате многу помладо, за време на сексот се произведува поголемо количество на колаген, кој ја спречува појавата на борите и пегите на кожата, велат лекарите од кралската болница во Единбург. Петпати неделно – Редовен сексуален однос го подигнува општото ниво на енергија, нè прави оптимистични и креативни на сите полиња. Освен тоа, вашиот однос со партнерот ќе биде поквалитетен, вели д-р Фишер. Шестпати неделно – Сексот нè прави попаметни. Подобрата циркулација значи дека мозокот работи подобро, а кога доживуваме оргазам, доживуваме и „експлозија“ на хормони од кои многу влијаат и на нашата интелектуална моќ на најдобар можен начин. Седум пати неделно – Ако успеете ова да го изведете, секоја чест! Не дозволувате ниеден фактор да ви го попречи уживањето во животот. Редовниот секс го намалува нивото на стресот и го ублажува анксиозното пореметување кое е честа појава во денешно време, покажале истражувањата, а објаснувањата за тоа се кријат во зголеменото лачење ендофрин предизвикан од водењето љубов. извор: попара.мк

Колку пати неделно жените навистина сакаат секс?

Христина Ѓоргиевска — Wed, 05 May 2021 12:30:18 +0000

Теоријата дека само мажите се иницијатори на секс е веќе минато. Најнова студија покажа дека 75 проценти од жените сакаат секс минимум трипати неделно. Од 5.000 жени само 46,8 проценти изјавиле дека се задоволни од сексуалниот живот, додека 53,2 проценти сакаат почесто да имаат сексуални односи. Што се однесува до оргазмот, околу 38,6 проценти од жените доживуваат оргазам барем еднаш во секој сексуален чин, 23,8 проценти често доживуваат, 16,2 проценти повремено, додека 10,2 проценти редовно имаат повеќекратни оргазми. Дури 8,4 проценти од жените ретко доживуваат оргазам во сексот со партнерот, а само 2,8 проценти никогаш.

Студијата потврди и дека за добар сек според жените најважна е емоционалната поврзаност, односно постоење заемни чувства. Ова го сметаат 53,2 проценти од жените, додека 23,6 проценти од нив сметаат дека предиграта е клучна за тоа.

Како останати фактори се наведени комуникацијата, редовната сексуална активност, воведувањето новитети и разноликоста. Се покажа и кои негативни фактори влијаат на сексуалниот живот на жените. Тоа се: стресот (39,2%), лош однос со партнерот (28,2 %), несигурноста поради физичкиот изглед (20%), грижата околу мали деца (11,8%). извор: кајгана

Сек*сот го зајакнува имунитетот! Еве колку пати неделно е доволно за да нè заштити од вируси

Христина Ѓоргиевска — Thu, 12 Mar 2020 14:10:38 +0000

„Водете љубов, а не војна!“, е стара изрека, но веќе и научно докажано е дека водењето љубов има неочекувани придобивки за нашето здравје, покрај тоа што е една пријатна активност. Истражувањата спроведени од експертите Карл Чарнетски и Франсис Бренан, докажуваат дека интимните односи може значително да го зајакнат имунитетот, а нивното практикување 1-2 пати неделно е оптималната честота неопходна за зголемување на имунолошкото ниво во организамот. Според експертите, луѓето кои практикуваат интимни односи 1-2 пати неделно го зголемуваат нивниот имунитет за 30% повеќе. Промената во имунитетот се должи на фактот што сек*суално активните луѓе се изложени на поголем број инфекциозни агенти, при што имунолошкиот систем се приспособува кон зголемената опасност и го зголемува бројот на заштитни антитела, кои се борат не само против половите патогени, туку штетните микроорганизми, како вирусите, кои се причина за разни заболувања. Дополнително, со достигнувањето на оргазам, се зголемува производството на хормоните како окситоцин, пролактин и естроген, кои значително го подобруваат квалитетот на сонот. Воедно драстично се намалува нивото на хормонот одговорен за стрес, со што луѓето со честото практикување интимни односи, се посреќни. извор: Нане