наслаги – Вистина.мк https://arhiva.vistina.com.mk Се друго е... Mon, 30 Oct 2023 08:06:58 +0000 mk-MK hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.1 https://arhiva.vistina.com.mk/wp-content/uploads/2018/06/cropped-Vistina_favicon-32x32.png наслаги – Вистина.мк https://arhiva.vistina.com.mk 32 32 „Ме тераат да го затегнам лицето, имам проблем“: Пејачката ослабе десет килограми за 6 месеци, а сега ги откри последиците – еве што јадела (фото)  https://arhiva.vistina.com.mk/me-teraat-da-go-zategnam-litseto-imam-problem-pejachkata-oslabe-deset-kilogrami-za-6-mesetsi-a-sega-gi-otkri-posleditsite-eve-shto-jadela-foto/ Mon, 30 Oct 2023 08:06:58 +0000 https://vistina.com.mk/?p=324366

Пејачката Јелена Лаловиќ, попозната како Јелена, поради вишокот килограми што ги има, призна дека често е на строги диети. Како што вели, диетата што ја следела вродила со плод, но има желба своето тело да го доведе до совршенство. - На различни диети сум, ослабев, но ми треба повеќе бидејќи имам наслаги на стомакот... Најголем проблем се јавува кога слабеам, бидејќи и градите ми се намалуваат и исчезнуваат. Штом се здебелам, ми растат и градите - вели Јелена и додава дека многу луѓе ја поттикнуваат да оди на естетска операција. -Постојано ме тераат да го затегнам лицето, но сепак се трудам да направам се што можам природно. Имам проблем - се плашам од игли! Затоа немам вбризгано ништо во лицето, но се плашам дека еден ден ќе морам да стиснам заби и да се затегнам. Како што еднаш кажа, Јелна изгубила 10 килограми за шест месеци. -Почнав со нутриционист, бидејќи најважно е да се намали исхраната. Првите два месеци морав да престанам со се што е нездраво - сода, слатки, леб, пиво, вино... Јадев житарки за појадок, мисирка или бифтек за ручек, а риба за вечера. По одредено време пејачката можела малку да се опушти. - По два месеци ми го сменија начинот на исхрана, па во вторник можев да јадам парче пица и чизкејк. Така и црвеното месо, но не често. Повеќето оброци ги подготвував на пареа. Јелена вели дека и било потребно половина година за да го постигне посакуваниот изглед. Инаку, Јелена беше на естрадата, но наеднаш се повлече од јавната сцена и се чини токму во моментот кога беше на врвот на кариерата. Фото: Принтскрин/Инстаграм]]>

Пејачката Јелена Лаловиќ, попозната како Јелена, поради вишокот килограми што ги има, призна дека често е на строги диети. Како што вели, диетата што ја следела вродила со плод, но има желба своето тело да го доведе до совршенство. - На различни диети сум, ослабев, но ми треба повеќе бидејќи имам наслаги на стомакот... Најголем проблем се јавува кога слабеам, бидејќи и градите ми се намалуваат и исчезнуваат. Штом се здебелам, ми растат и градите - вели Јелена и додава дека многу луѓе ја поттикнуваат да оди на естетска операција. -Постојано ме тераат да го затегнам лицето, но сепак се трудам да направам се што можам природно. Имам проблем - се плашам од игли! Затоа немам вбризгано ништо во лицето, но се плашам дека еден ден ќе морам да стиснам заби и да се затегнам. Како што еднаш кажа, Јелна изгубила 10 килограми за шест месеци. -Почнав со нутриционист, бидејќи најважно е да се намали исхраната. Првите два месеци морав да престанам со се што е нездраво - сода, слатки, леб, пиво, вино... Јадев житарки за појадок, мисирка или бифтек за ручек, а риба за вечера. По одредено време пејачката можела малку да се опушти. - По два месеци ми го сменија начинот на исхрана, па во вторник можев да јадам парче пица и чизкејк. Така и црвеното месо, но не често. Повеќето оброци ги подготвував на пареа. Јелена вели дека и било потребно половина година за да го постигне посакуваниот изглед. Инаку, Јелена беше на естрадата, но наеднаш се повлече од јавната сцена и се чини токму во моментот кога беше на врвот на кариерата. Фото: Принтскрин/Инстаграм]]>