напиток – Вистина.мк

Чудотворен напиток кој го лечи цел организам – црната лимонада го чисти црниот дроб, го намалува холестеролот и го топи салото!

Слаѓана Атанасова — Tue, 20 Feb 2024 12:56:22 +0000

Ако планирате да го исчистите вашето тело од акумулираните токсини и да го обновите, едноставно да добиете повеќе енергија и да се чувствувате подобро, овој пијалок е токму за вас. Лимонадата е омилен летен пијалок за многумина, освежувачки е и многу вкусен, но кога ќе додадете активен јаглен во лимонадата, добивате совршен пијалок кој ќе го прероди вашиот организам. Токму заради активниот јаглен, овој пијалок има црна боја, додека вкусот останува непроменет. Црната лимонада ќе го исчисти телото од токсините, ќе го исчисти црниот дроб и ќе го намали холестеролот. Помага при надуеност, гас и аерофагија (несвесно голтање на воздухот за време на оброците), па дури и при проблеми со кожата. Ја регулира работата на дигестивниот тракт и со тоа го забрзува метаболизмот, што доведува до губење на тежината. Активниот јаглерод се добива со деструктивна дестилација на материјали од различни билки и кора од кокос и ги отстранува штетните материи и токсините од телото. За да се подготви ви требаат:

Сок од половина лимон или лимета
Чаша минерална или кокосова вода
Половина лажичка активен јаглен

Начин на подготовка: Во водата додајте го сокот од лимон и активен јаглен во прав. Добро измешајте и пијалокот е готов. Пијалокот се пие еднаш неделно, не почесто од тоа. Забелешка: Оваа лимонада може да го намали ефектот на лековите. Затоа, ако земате некои лекови, треба да обрнете внимание на двочасовниот интервал помеѓу земањето на лекот и пиењето на црна лимонада. Извор: Попара

Дејвид и Викторија Бекам внимателно ја избираат храната што ја внесуваат во своето тело, а овој напиток го пијат секое утро (фото)

Слаѓана Атанасова — Wed, 24 Jan 2024 07:54:56 +0000

Дејвид и Викторија Бекам пијат напиток секое утро кој им помага за брзо слабеење. Обожавателите ширум светот сакаат да го знаат секој детаљ од животот на славниот пар, а сега открија и дел од нивниот здрав начин на живот, особено кога е исхраната во прашање. Викторија Бекам неодамна го сподели својот утрински ритуал, кој вклучува здрав зелен сок, чиј рецепт го создал нејзиниот сопруг, познатиот фудбалер Дејвид Бекам, пренесува People. „Кога ќе се разбудам, првото нешто што правам е да пијам неколку лажици јаболков оцет на празен стомак“, открила Викторија. После тоа, тој пие зелен сок по рецептот на Дејвид, чии клучни состојки вклучуваат: - спанаќ, брокула, краставица, целер, лимон, ѓумбир, лимета. „Секогаш додавајте малку овошје. Денеска ќе ставиме малку јаболко и круша“, додаде таа. Покрај зелениот сок, славниот пар после тренинг ужива и во смути, а денот го завршува со напиток од свеж ѓумбир, црн пипер, лимон и куркума. Зелените сокови често се препорачуваат како одличен додаток во исхраната за слабеење. Специфичните соединенија во свежиот зелен сок делуваат како пребиотици, го хранат и го поддржуваат растот на корисни бактерии во дигестивниот тракт. Ова помага да се намали запек, да се промовира губење на тежината и да се подобри функцијата на имунолошкиот систем. Експертите препорачуваат да подготвувате зелени сокови дома за да имате контрола врз состојките, избегнувајќи ги непотребните додадени шеќери кои често можат да се најдат во сортите купени во продавница, пишува Story.

Сладок напиток кој ја спречува упорната кашлица, а се прави од само 2 состојки

Слободанка Илиева — Fri, 17 Nov 2023 13:30:35 +0000

Децата го сакаат поради слаткиот вкус, а возрасните поради поволното дејство врз здравјето. Пијте шербет и згрејте се во овие ладни денови. Доколку сте настинати или ве мачи упорната кашлица, шербетот ќе ви го реши тој проблем. Состојки: - 1 лажица шеќер; - 200 милилитри млеко. Подготовка: Шеќерот ставете го во ѓезве и загрејте го на рингла. Поради тоа што тој за кратко време ќе се стопи, подобро е ѓезвето да го тргнете од оган затоа што може да загори. Штом шеќерот ќе стане течен и ќе добие златна боја, т.е. штом ќе се карамелизира, веднаш додадете го млекото во ѓезвето, а потоа оставете да зоврие. Послужете го топлиот напиток и уживајте во него. На здравје! извор:точка.ком.мк фото:shutterstock

Вкусен напиток кој ја олеснува надуеноста, посебно после прејадување

Слободанка Илиева — Tue, 11 Apr 2023 12:05:03 +0000

Велигденската трпеза нуди толку многу вкусни деликатеси што е тешко да се одолее и да не се прејадеме. А со јадењето премногу храна доаѓа до непријатна надуеност. Но, не мора да се „штедите“ кога уживате во велигденската храна, бидејќи најдовме рецепт за пијалок со кој подуеноста ќе исчезне додека да кажете ќе кажете – Велигден. Велигденски јајца, шунка, кромид, а потоа и француска салата – кој би можел да одолее на сите тие велигденски „искушенија“ за непцето! Но, после обилниот велигденски оброк има последици како надуеност и гасови. Велигденското смути ќе се погрижи да не се чувствувате подуени после велигденскиот оброк, а воедно ќе ве снабди со витамини. За да избегнете лошо варење, ви носиме рецепт за зелено смути кое ќе го избрка непријатното чувство на надуеност за час! Следниве пет моќни состојки го прават овој пијалок толку посебен: 1. Ананасот го олеснува разградувањето на храната во организмот, го намалува апетитот, а благодарение на високата содржина на влакна го забрзува метаболизмот во дебелото црево (што значи порамен стомак) и е одличен извор на витамин Ц и манган. 2. Нането е познато и по своите својства против надуеност и варење. Тоа е одличен помошник во ослободувањето од чувството на тежина во стомакот, го смирува желудникот и спречува грчеви во стомакот и гасови. 3. Ѓумбирот е одличен помошник и за гастроинтестинални проблеми. Спречува акумулација на гасови и грчеви во цревата. Исто така, може да ја ублажи мачнината при движење, гадење и да спречи повраќање. По консумирањето, ѓумбирот допира до гастроинтестиналниот систем и ги неутрализира киселините, хормоните и токсините. 4. Куркумата е одличен антиоксиданс и помага при дигестивни нарушувања како надуеност и гасови. 5. Спанаќот е богат извор на железо, калциум, витамини А, Ц и други витамини. Витамините А и Ц се одговорни за повеќето „лековити“ својства на спанаќот, а прв во низата е здравјето на циркулаторниот систем. По избор: Алое Вера го смирува и прочистува дигестивниот систем и помага при запек. Ова зелено растение се препорачува и за третман на чир на желудникот, синдром на нервозно дебело црево, целијачна болест и Кронова болест. Состојки: 100 грама спанаќ 30 грама свежо нане 100 грама ананас половина јаболко 2 лажички мед парче свеж ѓумбир, излупен и мелен 1/4 лажичка куркума во прав 1/4 лимета 2 децилитри вода Подготовка: Ставете ги сите состојки во блендер, измешајте и – добро е. извор:попара.мк

Саша Поповиќ го откри неговиот рецепт за слабеење: Не гладува туку секое утро го пие овој напиток (фото)

Слаѓана Атанасова — Tue, 03 Jan 2023 07:59:51 +0000

Саша Поповиќ вели дека секоја пролет оди на диета, бидејќи во текот на зимата се дебелее. Поранешниот директор на „Гранд“ ужива во гурманската кујна, но знае и коа е доста. Секогаш се дебелеам во текот на зимата, па морам да ослабам на пролет!Време е за прослави и празници, се јаде зачинета и тешка храна. Во зимските месеци најчесто се качувам од два до пет килограми. Кога ќе решам да ослабам, се придржувам до одредена диета – вели тој. Поповиќ објаснува што има на неговата маса додека е на диета. Кафе пијам секое утро, понекогаш со млеко. Тоа го имам за појадок, а за ручек можам да бирам помеѓу стекови, пилешко на скара, риба. Вечерата е обично комбинација од месо и салата, јајца, а понекогаш и само овошје и јогурт. Такви оброци сакам. Тој додава дека му се потребни само две недели за да ослабне. „Обично имам 73 килограми, но понекогаш одам и до 78. За две недели, колку што нормално јадам вака, ги губам тие пет килограми. Доволно ми е да се грижам за храната 14 дена, да го тргнам вишокот и толку. Истата програма ја користи и мојата сопруга Сузана“ - вели музичарот. Откако ќе ги снема вишокот килограми кои се наталожија за време на празниците, Поповиќ лесно ја одржува фигурата во текот на летото. Фото:Принтскрин/Часлав Вукојичик/Блиц Тв

Го забрзува метаболизмот: Овој напиток е природен лек против констипација

Слаѓана Атанасова — Mon, 07 Nov 2022 13:30:40 +0000

Ќе ги почувствувате промените доколку барате пијалок кој ќе ја поддржи вашата исхрана, ви предлагаме комбинација од две состојки. Напитокот од ѓумбир и лимон, кој брзо и лесно се прави, е одличен избор за детоксикација, чистење на телото од токсини. Покрај тоа што го поттикнува метаболизмот, овој чудотворен пијалок делува магично и за диетите, со што го уфрла вашето слабеење во петта брзина. Ѓумбирот е моќен антиоксиданс кој ја подобрува функцијата на црниот дроб и е одличен за детоксикација на телото. Освен тоа, помага при надуеност и го забрзува варењето. Лимонот има диуретично дејство кое го поттикнува ослободувањето на токсините од телото. Состојки: 300 мл вода на собна температура исцеден сок од половина лимон малку корен од ѓумбир Подготовка: Овој чудотворен напиток може да послужи како детоксикација и подготовка за диета, но и како здрава утринска голтка која ќе ви помогне да го исчистите телото од наталожените токсини. По желба можете да го засладите со малку мед.

Нутриционистка советува: Овој напиток пијте го секое утро – има бројни здравствени предности, а го забрзува и слабеењето

Слободанка Илиева — Tue, 06 Sep 2022 11:22:17 +0000

Сите го знаеме она чувство кога наутро мора да станеме од кревет, а ни се чини прерано и едноставно немаме енергија да се соочиме со денот. Меѓутоа, според мислењето на нутриционистите, постојат две работи кои можеме да ги направиме за да му помогнеме на нашето тело да се носи со утринскиот умор и да си обезбедиме расположение за натамошниот ден. Нутриционистката Аислин Кембриџ вели дека постои пијалак за кој тврди дека делува како магија и помага да се чувствуваме добро, а потребни ни се само две состојки. Иако сите знаеме колку е важно да пиеме многу вода, всушност може да направиме да се чувствуваме уште подобро доколку во неа додадеме малку лимон (водата да биде топла). „Постои една работа која апсолутно секој треба да ја прави во моментот кога ќе се разбуди наутро, а тоа е да пие вода. Таа го хидрира вашето тело и го намалува крвниот притисок. Доколку сакате да имате енергија и да се чувствувате добро, испијте топла вода со половина исцеден лимон. Доколку сакате да имате енергија и да се чувствувате добро, испијте ја топлата вода со половина исцеден лимон. Тоа е како магија“, објаснила таа. Освен вода со лимон која овозможува да се чувствуваме подготвено за почеток на денот, Аислин исто така истакнува дека правилната грижа пред спиење може да помогне наутро да се чувствуваме подобро. Нутриционистката изјавила дека меѓу последниот голем оброк и одење на спиење треба да има најмалку три часа простор за телото да може да ја свари храната пред ноќниот одмор. „Доколу изедете оброк и се обидувате да заспиете еден час или два, тоа предизвикува проблеми во вашето тело поради тоа што тоа не може да ја свари храната навреме, а ќе бидат погодени и вашиот дигестивен систем, но и квалитетот на сонот“, советува таа. извор:кармин/точка.ком.мк

Ги топи килограмите неверојатно брзо и е едноставен за подготовка: Потребни ви се само три состојки од кујната!

Слаѓана Атанасова — Tue, 26 Jul 2022 12:45:51 +0000

Одличен напиток за топлите и летните денови бидејќи максимално освежува, но пред се е многу добар во борбата против вишокот килограми. Се што ви е потребно за да го подготвите е: Една краставица, едно јаболко и еден лимон! Убаво измијте го лимонот кој слободно можете да го користите во секоја диета, исцедете го сокот од него, а остатокот од овошјето исечкајте го и прелијте го со една чаша вода. Истурете во тенџере и оставете да се вари десет минути на средна температура. Изладете, процедете и додадете сечкано јаболко и краставица. Измешајте сè во блендер, додадете го сокотод лимон и добро изладете. Процедете и пијте по една чаша секое утро, доколку можете – на празен стомак. Се препорачува да се пие 15 дена по ред. Јаболкото му ја дава потребната сладост на овој напиток, така што уште од рано наутро ќе уживате во пријатниот вкус. Инаку, јаболкото е и идеалното овошје за слабеење – богато е со витамин Ц, но и со витамини А, Е и витамини од Б комплексот, па помага и за зајакнување на имунолошкиот систем. Краставицата е омилена состојка во секоја исхрана, поради отсуството на маснотии и ниската калорична содржина. Одлична е за хидратација, а содржи витамини К и Д, како и калиум и магнезиум. Нејзината состојка кукурбитацин може да помогне во борбата против атеросклероза.

Подгответе напиток кој ќе ви ја подобри крвната слика

Слободанка Илиева — Thu, 26 May 2022 13:00:07 +0000

Направете напиток кој ќе ви ја поправи крвната слика. Донесува фантастични резултати, а многу е вкусен и може да го конзумирате како десерт. Ова ви е потребно: 200 мл мед 200 грама ореви 200 грама суво грозје 200 мл сок од моркови 200 мл сок од цвекло 2 лимона Подготовка Исечете и исчистете ги двата лимона, а потоа сомелете ги со или без кора. Во тоа додајте го медот, цеденото цвекло и сокот од моркови, па измешајте. На крајот во смесата додајте ги меланите ореви и сувото грозје. Ќе добиете смеса богата со витамини која може да ја чувате во тегла. Конзумирајте секојдневно по една чаша и ќе добиете супер резултати. извор:курир.мк

Вода со сода бикарбона – добра или лоша идеја? Еве што се може да се случи во телото ако ја пиете оваа мешавина

Слободанка Илиева — Wed, 25 May 2022 12:46:25 +0000

Сода бикарбона е долго познат бел прав растворлив во вода кој има широка примена. Всушност, тоа е натриум бикарбонат, односно сол која се состои од натриум катјон и бикарбонат анјон и има малку солен и алкален вкус. Обично се користи во домаќинството за чистење и дезинфекција на различни површини, а многу луѓе консумираат сода бикарбона за да го подобрат своето здравје. Многу научни истражувања утврдиле дека овој прав навистина има силно влијание врз телото, а ова се само дел од неговите моќи. Помага при киселини Киселини, горушица, пироза (лат. Пироза) е непријатно чувство на печење кое се шири од долниот дел на градната коска преку хранопроводникот до грлото. Ова чувство е последица на иритација на слузницата на хранопроводникот со хлороводородна киселина од желудникот и може да биде безопасно, но и симптом на некои здравствени проблеми. При голтање храна, мускулот на дното на хранопроводникот (DES) се релаксира и дозволува храната и течноста да одат до желудникот, по што тој повторно се собира. Меѓутоа, кога тој мускул е послаб, киселината се враќа во хранопроводникот. Содата бикарбона помага при киселините со тоа што ја неутрализира желудочната киселина, а обично се препорачува една кафена лажичка сода бикарбона или околу пет грама да се раствори во една чаша ладна вода и оваа смеса да се пие полека. Сепак, имајте на ум дека на сите кои страдаат од ова не им се препорачува да се лечат со сода бикарбона – таа е полна со натриум, а многу е важно да се ограничи внесувањето на овој минерал кај одредени луѓе. Ги смирува афтите Афтите се болни и мали чирови кои се формираат во усната шуплина. За разлика од херпесот, тие не се заразни и не се појавуваат на усните. Иако се потребни повеќе истражувања, некои постари студии покажаа дека испирање на усната шуплина со сода бикарбона може да ја смири болката предизвикана од афти. Го забавува ширењето на хронична бубрежна болест Бубрезите се витални органи бидејќи му помагаат на телото да ги елиминира непотребните и штетни работи од телото и да ја врати рамнотежата на важните минерали како што се калиум, натриум и калциум. Иако научниците истакнуваат дека се потребни повеќе студии на оваа тема, некои истражувања сугерираат дека конзумирањето додатоци на натриум бикарбонат (или сода бикарбона) ја подобрува функцијата на бубрезите и ја забавува прогресијата на хроничната бубрежна болест. Во секој случај, важно е да разговарате со докторот за тоа и да го слушнете неговото мислење. Ги ублажува воспалителните процеси Едно истражување покажа дека пациентите кои секојдневно пиеле сода бикарбона имале помалку воспалителни клетки по само две недели и повеќе смирувачки клетки. Во конкретниот случај се работи за воспаление на зглобовите. Го подобрува вежбањето Сода бикарбоната е популарен додаток меѓу спортистите, а некои истражувања покажаа дека помага да се изведе вежба на најдобар можен начин, особено за време на анаеробни тренинзи, спринт и HIIT тренинг. Сода бикарбона делува така што го забавува заморот на мускулите поради високите pH вредности и ви овозможува да продолжите да вежбате со максимален интензитет. извор:попара.мк