лесно – Вистина.мк https://arhiva.vistina.com.mk Се друго е... Fri, 01 Apr 2022 12:23:56 +0000 mk-MK hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.1 https://arhiva.vistina.com.mk/wp-content/uploads/2018/06/cropped-Vistina_favicon-32x32.png лесно – Вистина.мк https://arhiva.vistina.com.mk 32 32 Посен домашен пудинг https://arhiva.vistina.com.mk/posen-domashen-puding/ Fri, 01 Apr 2022 12:23:56 +0000 https://vistina.com.mk/?p=245117

1. Просото го ставаме во вода да стои во текот на ноќта. Следниот ден го цедиме, го миеме со ладна вода и повторно процедуваме. 2. Во сад на оган ги ставаме јаболката, претходно излупени, исчистени и исецкани на мали коцки. Ја додаваме водата , покриваме со капак и оставаме на средна температура да се загрее. Го додаваме просото, вариме со повремено мешање. Вариме околу 25 минути, додека не испари поголем дел од водата и просото да е сварено. Садот го тргаме од оган. 3. Со рачен блендер ја блендираме смесата, додека не се добие хомогена смеса. Откако малку ќе се излади го додаваме медот, промешуваме. Сервираме во сад, одозгора ставаме мелени ореви.
Состојки
400 мл вода 100 гр просо 3 лажици мед 50 гр мелени ореви
]]>

1. Просото го ставаме во вода да стои во текот на ноќта. Следниот ден го цедиме, го миеме со ладна вода и повторно процедуваме. 2. Во сад на оган ги ставаме јаболката, претходно излупени, исчистени и исецкани на мали коцки. Ја додаваме водата , покриваме со капак и оставаме на средна температура да се загрее. Го додаваме просото, вариме со повремено мешање. Вариме околу 25 минути, додека не испари поголем дел од водата и просото да е сварено. Садот го тргаме од оган. 3. Со рачен блендер ја блендираме смесата, додека не се добие хомогена смеса. Откако малку ќе се излади го додаваме медот, промешуваме. Сервираме во сад, одозгора ставаме мелени ореви.
Состојки
400 мл вода 100 гр просо 3 лажици мед 50 гр мелени ореви
]]> Забременете брзо и лесно https://arhiva.vistina.com.mk/zabremenete-lesno-i-brzo/ Thu, 20 Dec 2018 12:20:26 +0000 https://vistina.com.mk/?p=63604

Кога се обидувате да забремените животот може да Ви биде забавен – секогаш имате изговор за да добиете љубов од партнерот. Додека многу парови мислат дека забременувањето трае само неколку денови, тоа всушност може да потрае подолго време. Полесно е да се каже отколку да се направи, се разбира, но здравата исхрана и здравиот начин на живот е навистина важен, ако сакате да ги зголемите шансите за забременување. Редовно вежбање  и урамнотежена исхрана ќе им помогнат на Вашето тело да биде во топ форма. Поврзана слика Јадете свежо овошје и зеленчук од различни групи на бои – тоа е лесен начин да бидете сигурни дека добивате клучни витамини и минерали во телото. Тоа значи дека треба да јадете боровинки, малини, пиперки, домати, листест зеленчук и марулки. Друга храна  која би можела  да ги подобра Вашите шанси за забременување е храна богата со цинк – како остриги. Фолната киселина е првото нешто кое се зема во текот на бременоста, но е исто така важна за жените кои се обидуваат да забременат. Храна во која има фолна киселин ае брокулата и спанаќот. Обидете се да вклучите два млечни оброци во исхраната секој ден, но бидете сигурни да ги балансирате со многу овошје и зеленчук. Идејата е да се добијат придобивки од различни групи на храна во еден ден.Резултат со слика за get pregnant фоод Земајте витамини Постојат неколку клучни хранливи состојки кои му се потребни на Вашето тело за да забремените. Тоа се следните витамини, кои треба да продолжите да ги земате и во бременоста: Витамин Е, Цинк, Бакар, Калиум, Витамин А, Витамин Ц, Витамин Д, Витамин Б6, Рибофлавин, Ниацин. Резултат со слика за get pregnant vitamins Правилна телесна тежина Ако сте прекумерно тешки или многу слаби, може да ги намалите Вашите шанси за забременување. Со прекумерната тежина се зголемуваат шансите за висок крвен притисок и дијабетес во текот на бременоста, а може да се појават и други компликациии. Никогаш не се ставајте на неразумни диети со цел да ја изгубите тежината, сето тоа треба да се направи разумно и во консултација со Вашиот гинеколог.Резултат со слика за tezina Детоксикација Да, добро слушнавте. Тоа старо и не многу забавно нешто. Постојат неколку начини со кои можете да направите детоксикација на организмот, оставете ги цигарите и алкохолот. Пиење на една чаша црвено вино е во ред, но тоа треба да се намали на 1-2 пати неделно. Истото важи и за Вашиот партнер, цигарите и алкохолот влијаат на квалитетот на неговата сперма. За цигарите е докажано дека имаат директна врска со намалувањето на плодноста кај мажите и жените. Резултат со слика за detoksikacija Кофеин Жените кои пијат повеќе од 4 кафиња на ден, ги намалуваат своите шанси за забременување на 26%. Сепак, не треба да се чувствувате виновни ако се напиете филџан утринско кафе. Но не претерувајте!Резултат со слика за stop cofein Имајте редовен секс Колку често треба да се води љубов за да се добие позитивен тест на бременост? Според една анкета, просечна двојка  треба да има 104 сексуални односи, за да зачне. Тоа можеби звучи како голема бројка, но може да Ви биде возбудливо во секој момент и на секое место да се обидувате да забремените. И не заборавајте: не трчајте да се туширате веднаш по сексуалниот однос, лежете со партнерот гушнати – тоа ќе Ве натера да се чувствувате убаво и двајцата, а најважно од се, ќе ја задржите спермата подолго во Вашето тело. Резултат со слика за get pregnant Познавајте го Вашиот циклус Повеќето лекари се согласуваат дека овулацијата кај жените се случува на две седмици од првиот ден на менструалниот период.  Додека сперматозоидите можат да живеат 7 дена во внатрешноста на матката, јајце клетките имаат многу пократок животен век – живеат околу 24 часа. Но тоа не треба да Ве спречи да поминете незаборавни денови на љубов и во другите денови од периодот. Рековме, колку повеќе, толку подобро.Резултат со слика за menstrual Посетете го Вашиот лекар Ако активно се обидувате да забремените, можеби е време да го посетите Вашиот лекар. Можете да дискутрате за проблемите кои ги имате и да добиете совети за начинот на живот и правилната исхрана.  Сигурно дека ќе добиете совет да ги откажете цигарите и алкохолот, но не е страшно, се за бебето, нели? Поврзана слика Подобрете ја здравствената состојба на Вашиот партнер Кога станува збор за забременување, здравјето на Вашиот партнер е исто толку важно колку и Вашето.  Исто како и Вас и партнерот треба да се грижи за здравата исхрана и да размислува за вежбање.  Исто така може да зема витамин Ц и витамин Е за поздрава сперма и побрзи „пливачи“. Нека Вашиот партнер исто така ги минимизира шансите за стрес, или барем да посети лекар кој ќе изнајде најдобар начин за справување со стресните ситуации во животот. Резултат со слика за get pregnant partners  ]]>

Кога се обидувате да забремените животот може да Ви биде забавен – секогаш имате изговор за да добиете љубов од партнерот. Додека многу парови мислат дека забременувањето трае само неколку денови, тоа всушност може да потрае подолго време. Полесно е да се каже отколку да се направи, се разбира, но здравата исхрана и здравиот начин на живот е навистина важен, ако сакате да ги зголемите шансите за забременување. Редовно вежбање  и урамнотежена исхрана ќе им помогнат на Вашето тело да биде во топ форма. Поврзана слика Јадете свежо овошје и зеленчук од различни групи на бои – тоа е лесен начин да бидете сигурни дека добивате клучни витамини и минерали во телото. Тоа значи дека треба да јадете боровинки, малини, пиперки, домати, листест зеленчук и марулки. Друга храна  која би можела  да ги подобра Вашите шанси за забременување е храна богата со цинк – како остриги. Фолната киселина е првото нешто кое се зема во текот на бременоста, но е исто така важна за жените кои се обидуваат да забременат. Храна во која има фолна киселин ае брокулата и спанаќот. Обидете се да вклучите два млечни оброци во исхраната секој ден, но бидете сигурни да ги балансирате со многу овошје и зеленчук. Идејата е да се добијат придобивки од различни групи на храна во еден ден.Резултат со слика за get pregnant фоод Земајте витамини Постојат неколку клучни хранливи состојки кои му се потребни на Вашето тело за да забремените. Тоа се следните витамини, кои треба да продолжите да ги земате и во бременоста: Витамин Е, Цинк, Бакар, Калиум, Витамин А, Витамин Ц, Витамин Д, Витамин Б6, Рибофлавин, Ниацин. Резултат со слика за get pregnant vitamins Правилна телесна тежина Ако сте прекумерно тешки или многу слаби, може да ги намалите Вашите шанси за забременување. Со прекумерната тежина се зголемуваат шансите за висок крвен притисок и дијабетес во текот на бременоста, а може да се појават и други компликациии. Никогаш не се ставајте на неразумни диети со цел да ја изгубите тежината, сето тоа треба да се направи разумно и во консултација со Вашиот гинеколог.Резултат со слика за tezina Детоксикација Да, добро слушнавте. Тоа старо и не многу забавно нешто. Постојат неколку начини со кои можете да направите детоксикација на организмот, оставете ги цигарите и алкохолот. Пиење на една чаша црвено вино е во ред, но тоа треба да се намали на 1-2 пати неделно. Истото важи и за Вашиот партнер, цигарите и алкохолот влијаат на квалитетот на неговата сперма. За цигарите е докажано дека имаат директна врска со намалувањето на плодноста кај мажите и жените. Резултат со слика за detoksikacija Кофеин Жените кои пијат повеќе од 4 кафиња на ден, ги намалуваат своите шанси за забременување на 26%. Сепак, не треба да се чувствувате виновни ако се напиете филџан утринско кафе. Но не претерувајте!Резултат со слика за stop cofein Имајте редовен секс Колку често треба да се води љубов за да се добие позитивен тест на бременост? Според една анкета, просечна двојка  треба да има 104 сексуални односи, за да зачне. Тоа можеби звучи како голема бројка, но може да Ви биде возбудливо во секој момент и на секое место да се обидувате да забремените. И не заборавајте: не трчајте да се туширате веднаш по сексуалниот однос, лежете со партнерот гушнати – тоа ќе Ве натера да се чувствувате убаво и двајцата, а најважно од се, ќе ја задржите спермата подолго во Вашето тело. Резултат со слика за get pregnant Познавајте го Вашиот циклус Повеќето лекари се согласуваат дека овулацијата кај жените се случува на две седмици од првиот ден на менструалниот период.  Додека сперматозоидите можат да живеат 7 дена во внатрешноста на матката, јајце клетките имаат многу пократок животен век – живеат околу 24 часа. Но тоа не треба да Ве спречи да поминете незаборавни денови на љубов и во другите денови од периодот. Рековме, колку повеќе, толку подобро.Резултат со слика за menstrual Посетете го Вашиот лекар Ако активно се обидувате да забремените, можеби е време да го посетите Вашиот лекар. Можете да дискутрате за проблемите кои ги имате и да добиете совети за начинот на живот и правилната исхрана.  Сигурно дека ќе добиете совет да ги откажете цигарите и алкохолот, но не е страшно, се за бебето, нели? Поврзана слика Подобрете ја здравствената состојба на Вашиот партнер Кога станува збор за забременување, здравјето на Вашиот партнер е исто толку важно колку и Вашето.  Исто како и Вас и партнерот треба да се грижи за здравата исхрана и да размислува за вежбање.  Исто така може да зема витамин Ц и витамин Е за поздрава сперма и побрзи „пливачи“. Нека Вашиот партнер исто така ги минимизира шансите за стрес, или барем да посети лекар кој ќе изнајде најдобар начин за справување со стресните ситуации во животот. Резултат со слика за get pregnant partners  ]]>