7 трикови со коишто ќе победите во секоја расправија

Слободанка Илиева — Tue, 20 Oct 2020 12:40:56 +0000

Дали сакате да го решите вербалниот конфликт во ваша корист? Користете некои од овие трикови што ќе ја изгаснат експлозивната расправија и ќе ја смират другата страна. 1. Потврдете ги чувствата на другата страна За време на жестоката расправија, тешко е да бидете љубезни и да кажете убави работи за личноста со која се расправате. Но, ако сакате да ја смирите ситуацијата, најкраткиот начин да го направите тоа е да ги потврдите чувствата на другата личност. Кажете работи како: „Разбирам зошто се чувствуваш така“ или „секој би се чувствувал така во иста ситуација“. Напнатоста ќе се смири многу брзо затоа што во повеќето случаи луѓето сакаат другите да ги „слушнат“ нивните проблеми и да ги ценат. 2. Водете ја расправијата како и секој друг разговор Експертите се согласуваат дека квалитетната кавга е отворен разговор помеѓу две лица. Немојте само да нижете обвинувања и навреди, туку слушајте што ви кажува другата страна. Ако му дозволите на вашиот партнер да се изрази без прекини, нема ни да има експлозивна кавга. 3. Не губете ги нервите Сакате да победите во расправијата? Не губете ги нервите. Иако за време на расправијата е тешко да останете смирени, обидете се да го постигнете тоа. Ако започнете луто да разговарате со другата личност, ќе ја налутите и ќе ја разгорите кавгата до незамислена кулминација. 4. Изнесете факти Пред да се впуштите во расправија, соберете ги сите релевантни факти. За време на расправијата, не сакате да имате неточни информации затоа што на тој начин ќе ги ослабите аргументите и ќе изгубите. 5. Избегнувајте генерализирање Не користете генерализации затоа што на тој начин нема да победите во расправијата. Другата страна ќе биде многу фрустрирана ако ја обвинете за работи со реченици што започнуваат со „ти секогаш“ или „ти никогаш“. 6. Погледнете ги работите од друга перспектива Најдобриот начин да ја смирите ситуацијата за време на расправијата е да ги погледнете работите од друга перспектива. Тоа е единствениот начин да дојдете до ефикасен противаргумент чија цел не е понижување, туку решавање на вербалниот конфликт. 7. Не обвинувајте Луѓето во кавги често „напаѓаат“ со реченицата: „Ти го направи ова“, што ги тера другите да се бранат, а не да го решаваат проблемот. Наместо тоа, користете јас-реченици за да објасните зошто се чувствувате така како што се чувствувате, без да ја обвините другата страна. Ова е навистина мала, но ефективна јазична тактика што носи одлични резултати. извор:кафепауза.мк/христина видевска

Како да се избегне разводот? Тајната е во формулата 5: 1 и еве што претставува

Слободанка Илиева — Fri, 17 Jul 2020 13:40:03 +0000

Сите парови се различни, но истражувањата покажуваат дека постојат некои карактеристики што сите „успешни“ врски имаат заедничко. Зошто некои односи се осудени и покрај големата љубов, додека некои бракови успеваат да преживеат, дури и кога емоциите се многу поблаги? Дали постои таен рецепт за долговечноста на една врска, прашање на кое многумина се обидоа да одговорат од памтивек. Ако сакате да имате среќен брак и партнер со кого ќе живеете на старост, една работа е важна, покажуваат истражувањата. Ставот е важен. Имено, се покажа дека паровите кои имаат позитивен став кон животот, кои се добри и нежни едни кон други, имаат далеку поголема шанса да останат заедно. За време на три децении истражување за тоа како да се зајакне врската, д-р Џон Готман откри дека „формулата 5: 1“ игра клучна улога. Имено, паровите меѓу кои преовладуваат позитивни чувства и ставови во однос на негативните, а барем во овој дел, разводот многу поредок. Врз основа на оваа магична врска,Готман е во состојба да предвиди развод. Значи, сè додека има пет пати повеќе позитивни интеракции меѓу партнерите отколку негативните, врската поверојатно е да биде стабилна, здрава и среќна. И што значи тоа во пракса? Паровите во стабилни врски и бракови редовно ја покажуваат љубовта што ја чувствуваат едни кон други, ја почитуваат едни со други, го ценат својот партнер, покажуваат дека тој им е важен, дека се грижат за тоа што чувствува, за што мисли, покажуваат сочувство, не се двоумат да кажат „Извинете“, често тие се шегуваат (хуморот е исто така важен) и секогаш пробајте да постигнете договор за сè. Ако таквото однесување и чувства преовладуваат над кавги, вашата врска има добри шанси да успеете. Многу едноставно! извор:попара.мк

избегнување – Вистина.мк

7 трикови со коишто ќе победите во секоја расправија

Како да се избегне разводот? Тајната е во формулата 5: 1 и еве што претставува