идеална – Вистина.мк

„Џебна Венера“ без комплекси: Еве колку е висока Јована Јеремиќ и какви се нејзините мерки (фото)

Слаѓана Атанасова — Wed, 15 Mar 2023 11:24:43 +0000

Јована Јеремиќ не пати од висина, ниту од тоа што во утринската програма мора да седи на перници - таа вели дека е идеалната жена! Јована Јеремиќ од викенд до викенд се дружи со гледачите на Пинк ТВ во „Нова Јутра“ чиј водител е и со месеци не престанува да го привлекува вниманието на јавноста, како со својот стајлинг, така и со одредени постапки и „излети“ во емисијата. , кога таа се осмелува да го направи она што никој не го направил пред неа. За себе Јована Јеремиќ вели дека е единствена и незаменлива, а она што не се сменило од почетокот на утринската програма е нејзината удобна фотелја во која седи на перници. Имаше расправија зошто не ја замени фотелјата за да не ја крева висината со перници, но Јована истакна дека ја сакала токму вака, па се разговарало и за тоа колку е висока. . Многумина ја нарекуваат „Џебна Венера“, токму поради висината на која се гордее, а која во една прилика ја откри - 163 см! Иако припаѓа на ниски жени, тоа не и пречи, бидејќи сака да носи штикли кои ги гледаме пред камерите, а кажа и дека има идеални мерки, 90-60-90. Како што вели Јована за себе, кај неа се е идеално! Таа го чека и идеалниот маж... Фото: Принтскрин/Инстаграм

Жените открија која големина е идеална – и не е се во должината

Слаѓана Атанасова — Thu, 09 Mar 2023 13:26:16 +0000

Можете да имате одличен секс со која било големина, но без разлика на тоа, многумина се љубопитни и се прашуваат која е идеалната големина на машката „алатка“ за жените. Постојат различни форми, типови и големини на пенисот, а тим од истражувачи дошле до идеалната (просечна) големина за жените и покажале дека поголемото не мора да значи и подобро. Истражувачите собрале 75 жени чија задача била да тестираат 33 вештачки пениси со различни големини и форми создадени со 3Д принтер. Оваа студија открила дека жените не само што претпочитаат „просечно“ голем пенис, туку имаат и различни идеи за совршениот пенис во зависност од тоа дали сакаат долга врска или само забава за една ноќ. Во студијата тие морале да го изберат идеалниот пенис за долга врска, па избрале пенис од 16 сантиметри, додека за секс за една ноќ, пенис од 16,2 сантиметри. Просечната големина на пенисот во ерекција варира помеѓу 13,9 и 16 сантиметри. Резултатите откриле дека на жените не им е поважна големината, туку обемот на пенисот, а тоа го потврди и водачот на студијата д-р Никол Праус. „За максимално сексуално задоволство, јасно е дека жените преферираат пениси со поширок обем бидејќи тие имаат подобар ефект врз стимулацијата на клиторисот. Жените сакаат различни големини за различни моменти, па големи се шансите секој маж да е идеален за некого во зависност од видот на врската што ја бара“, вели Никол, пишува „Marie Claire“. Извор:Попара.мк

Зошто компирот е важен за одржување на имунитетот?

Христина Ѓоргиевска — Tue, 26 Jan 2021 13:00:13 +0000

„Скромниот“ компир е важен за правилно функционирање на имунолошкиот систем. Во зима јадеме количински повеќе, а тоа може лошо да влијае на нашиот имунитет, велат нутриционистите. Зимата е период кога на многумина им е тешко да одржат режим на здрава исхрана, но многу е важно да се направи сѐ што е можно на природен начин да се спречат разни респираторни инфекции чии последици се замор, треска, болки во грлото, кашлица, отежнато дишење... Во зимскиот период повеќето луѓе понездраво се хранат, најчесто поради празниците кога има повеќе семејни средби со многу храна што најчесто не е најздравиот избор и содржи многу маснотии и шеќери. Неопходно е да се земе предвид не само што, туку и колку јадеме, прејадувањето во зима е сериозен проблем што може да влијае на нашиот имунолошки систем. Компирот е идеална зимска храна Во 100 грама сиров компир има 18,9 грама јаглехидрати, 0,10 грама масти и 2 грама протеини. Компирот содржи значителни количини на влакна, кои помагаат во намалување на вкупниот износ на холестерол во крвта, и со тоа се намалува ризикот од срцеви заболувања. Од минерали, во 100 грама компир има: 14 мг калциум, 0,9 мг железо, 58 фосфор, 450 мг калиум, 4 мг натриум; а од витамини: 0,01 мг витамин А (ретинол или каротин), 0,11 мг витамин Б1, 0,04 мг витамин Б2 или рибофлавин, 0,2 мг витамин Б6 или пиридоксин, 30 мг витамин Ц или аскорбинска киселина и 0,06 мг витамин Е или токоферол. Друга храна добра во зима за одржување на имунитетот е: тиквата што содржи витамини А и Ц, како и Б6 и калиум, темнозелениот лиснат зеленчук што содржи витамини А, Ц и К, калинка што е богата со антиоксиданти, препорачуваат нутриционистите. Важно е да внесувате и доволно витамин Д. Послабата изложеност на сончевите зраци доведува до пад на серотонинот, а тогаш може да почувствуваме желба за храна и пад на расположението, па дури и депресија. Во текот на зимата, не е лошо да се размисли за внесување на дополнителни дози витамин Д, преку исхраната или додатоци. извор: кајгана

Ако ја барате идеалната работа, еве ја златната шанса – Плата од 58.000 евра и бесплатно сместување

Христина Ѓоргиевска — Fri, 15 May 2020 13:00:23 +0000

Сакате да избегате од хаосот во животот и монотоното секојдневие? Тогаш следната работа од сонишата е скроена токму за вас. Прочитајте во продолжение за што точно станува збор. Семејство во Лондон бара пар кој ќе се грижи за нивниот дом и нивните две кучиња. Во замена на ова, тие не само што нудат добра плата, туку и неверојатен стан во британската метропола, во која нивните нови вработени ќе живеат сосема бесплатно. Работата вклучува разни задолжувања меѓу кои приготвување на храна, надгледување проекти за подобрување на домот и извршување на домаќински работи до улога на шофер за нив и нивните гости, пазарување за секакви потреби и се подразбира, грижа за нивните две кучиња. За сето ова, вработените ќе добијат плата од 58.000 евра и бесплатно сместување. Се очекува парот да работи 5 работни дена, кога семејството ќе биде во Лондон, а истото речиси во метрополата поминува само 2 недели од месецот во лондонскиот дом. Воедно, семејството бара вработените да бидат луѓе со страст кон храната и виното, со интерес кон шопингот и социјализирањето. Треба да имаат чисто возачко досие, високи организирачки способности и кулинарски вештини. Знаењето повеќе јазици ќе се смета за предност, а кандидатите ќе бидат изберени преку видео интервју. Селекцијата ќе биде направена на почетокот на ова лето. За повеќе информации, кликнете тука. извор: Нане

Проверете колку килограми треба да имате според вашата висина

Љупчо Најчевски — Fri, 01 Jun 2018 10:50:19 +0000

Табелава во продолжение ќе ви помогне да открите која тежина е идеална за вас според вашата висина. Пронајдете ја вашата се висина во колоната која е изразена во сантиметри, па по тој редослед видете го опсегот на идеалната тежина.

Поделете два броја и откријте која е вашата идеална тежина

Горан Силјановски — Mon, 28 May 2018 11:40:22 +0000

Индексот на телесната маса е општоприфатено мерило за идеалната телесна тежина и сите здравствени организации го користат во своите статистики. Овој индекс е најлесен начин да пресметате дали тежината и висината ви се складни.

На пример, ако лицето високо 176 сантиметри има тежина од 84 килограми, неговата висина треба да се помножи два пати, но по овој пример како децимала. 1,76 х 1,76 = 3,0976. Кога со тој број ќе ја поделите телесната тежина (84 : 3,0976) добивате индекс на телесна маса 27. Нормалниот индекс на телесна маса е од 18,5 до 25.

Секоја вредност под 18,5 се смета за ненахранетост, додека ИТМ од 25 до 30 означува прекумерна телесна тежина. Сè што е над 30 е сериозна дебелина која може да го загрози здравјето.