хоск – Вистина.мк https://arhiva.vistina.com.mk Се друго е... Fri, 03 Aug 2018 12:22:08 +0000 mk-MK hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.1 https://arhiva.vistina.com.mk/wp-content/uploads/2018/06/cropped-Vistina_favicon-32x32.png хоск – Вистина.мк https://arhiva.vistina.com.mk 32 32 Убавицата од Victoria’s Secret, Елза Хоск ви препорачува вежби за затегнати стомачни https://arhiva.vistina.com.mk/ubavicata-od-victoria-s-secret-elza-hosk-vi-preporachuva-vezbi-za-zategnati-stomachni/ Fri, 03 Aug 2018 16:02:35 +0000 https://vistina.com.mk/?p=41370

Желбата за дефинирани и цврсти стомачни мускули не се остварува без тренинг. Елза Хоск, која веќе две години е ангел на Victoria’s Secret, сподели четири ефективни вежби кои ѝ помагаат секогаш да биде во врвна форма. Елза Хоск Независно дали ѝ претстои ревија или фотосесија, 28-годишната Швеѓанка ги вметнува овие вежби во своите секојдневни тренинзи.

Повторувајте ја 30-60 секунди на двете страни.

Вежби за стомачни од Елза Хоск

Повторувајте ја 30-60 секунди, одморете 10-15 секунди, па преминете на другата страна.

Вежби за стомачни од Елза Хоск

Повторувајте ја 30-60 секунди.

Вежби за стомачни од Елза Хоск

Повторувајте ја 30-60 секунди. За поголем ефект, кога ја носите ногата напред, обидете се да не го допирате подот.

Вежби за стомачни од Елза Хоск]]>

Желбата за дефинирани и цврсти стомачни мускули не се остварува без тренинг. Елза Хоск, која веќе две години е ангел на Victoria’s Secret, сподели четири ефективни вежби кои ѝ помагаат секогаш да биде во врвна форма. Елза Хоск Независно дали ѝ претстои ревија или фотосесија, 28-годишната Швеѓанка ги вметнува овие вежби во своите секојдневни тренинзи.

Повторувајте ја 30-60 секунди на двете страни.

Вежби за стомачни од Елза Хоск

Повторувајте ја 30-60 секунди, одморете 10-15 секунди, па преминете на другата страна.

Вежби за стомачни од Елза Хоск

Повторувајте ја 30-60 секунди.

Вежби за стомачни од Елза Хоск

Повторувајте ја 30-60 секунди. За поголем ефект, кога ја носите ногата напред, обидете се да не го допирате подот.

Вежби за стомачни од Елза Хоск]]>