https://arhiva.vistina.com.mk Се друго е... Mon, 07 Nov 2022 13:18:13 +0000 mk-MK hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.1 https://arhiva.vistina.com.mk/wp-content/uploads/2018/06/cropped-Vistina_favicon-32x32.png https://arhiva.vistina.com.mk 32 32 https://arhiva.vistina.com.mk/sakate-da-grickate-navecher-so-film-eve-koi-namirnici-smeete-da-gi-jadete-bez-griza-na-sovesta/ Mon, 07 Nov 2022 13:18:13 +0000 https://vistina.com.mk/?p=274720

Сирење Сирењето е добра ноќна закуска во умерени количини. Работата е во тоа што е добро да се „замрсат мустаќите“ со едно парче сирење, а не со половина килограм ситно сирење. Содржи многу протеини па ќе бидете сити до утро. Посно сирење Одличен избор и содржи многу казеин – млечен протеин богат со амино киселини, кој полека се разградува. Вкусен избор кој го зголемува чувството на ситост. Хумус Хумусот е одличен извор на протеини, особено ако е домашен. Ако сте гладни, моркови или стапчиња целер потопени во хумус се одлични опции. Крекери Ова е многу добар избор за ужина ако крекерите се направени од цели зрна, кои содржат нискокалорични јаглехидрати. Со парче сирење, урда или хумус, ова е одличен вечерен оброк (но, мала порција). Пуканки (обични) Ова може да ве изненади, но пуканките се всушност добра вечерна ужина. Не мислиме на пуканки направени во микробранова печка, полни со путер или вкус на вештачко сирење, туку на класични пуканки направени во тенџере на шпорет. Зачинете ги со малку сол, лук во прав или билки.]]>

Сирење Сирењето е добра ноќна закуска во умерени количини. Работата е во тоа што е добро да се „замрсат мустаќите“ со едно парче сирење, а не со половина килограм ситно сирење. Содржи многу протеини па ќе бидете сити до утро. Посно сирење Одличен избор и содржи многу казеин – млечен протеин богат со амино киселини, кој полека се разградува. Вкусен избор кој го зголемува чувството на ситост. Хумус Хумусот е одличен извор на протеини, особено ако е домашен. Ако сте гладни, моркови или стапчиња целер потопени во хумус се одлични опции. Крекери Ова е многу добар избор за ужина ако крекерите се направени од цели зрна, кои содржат нискокалорични јаглехидрати. Со парче сирење, урда или хумус, ова е одличен вечерен оброк (но, мала порција). Пуканки (обични) Ова може да ве изненади, но пуканките се всушност добра вечерна ужина. Не мислиме на пуканки направени во микробранова печка, полни со путер или вкус на вештачко сирење, туку на класични пуканки направени во тенџере на шпорет. Зачинете ги со малку сол, лук во прав или билки.]]> https://arhiva.vistina.com.mk/grickanjeto-na-noktite-e-mnogu-shtetno-za-zdravjeto/ Thu, 01 Aug 2019 12:00:26 +0000 https://vistina.com.mk/?p=100232

Не е само проблемот во тоа што е неубаво кога ќе видите некој што го прави тоа или што вашите нокти се грди … Секогаш кога ги грицкаме ноктите, ризикуваме да „закачиме“ вируси и бактерии, што на долг рок го ослабува имунолошкиот систем, а потоа секој нов напад на патогени микроорганизми станува се повеќе и повеќе ризичен. За ова не предупредува Адам Фридман, професор по дерматологија на Универзитетот Џорџ Вашингтон. – Кога ги ставате ноктите во уста, нема граници за бактериите и вирусите и нивниот влез во телото, што може да резултира со преладување, но исто така и со сериозен вирус на желудник. Ако одгризете поголем дел, чувствителната кожа под ноктите е изложена на милиони патогени микроорганизми. Нашата уста е полна со бактерии, па затоа може лесно да се заразите – објаснува Фридман. Една од најчестите форми на инфекција е паронихија, која може да предизвика оток, црвенило, болка и појава на гнојни испакнатини. извор:попара.мк]]>

Не е само проблемот во тоа што е неубаво кога ќе видите некој што го прави тоа или што вашите нокти се грди … Секогаш кога ги грицкаме ноктите, ризикуваме да „закачиме“ вируси и бактерии, што на долг рок го ослабува имунолошкиот систем, а потоа секој нов напад на патогени микроорганизми станува се повеќе и повеќе ризичен. За ова не предупредува Адам Фридман, професор по дерматологија на Универзитетот Џорџ Вашингтон. – Кога ги ставате ноктите во уста, нема граници за бактериите и вирусите и нивниот влез во телото, што може да резултира со преладување, но исто така и со сериозен вирус на желудник. Ако одгризете поголем дел, чувствителната кожа под ноктите е изложена на милиони патогени микроорганизми. Нашата уста е полна со бактерии, па затоа може лесно да се заразите – објаснува Фридман. Една од најчестите форми на инфекција е паронихија, која може да предизвика оток, црвенило, болка и појава на гнојни испакнатини. извор:попара.мк]]>