грешки – Вистина.мк

Ве боли грбот? Можеби правите некоја од овие грешки

Слаѓана Атанасова — Mon, 26 Feb 2024 13:19:52 +0000

Киропрактик откри некои секојдневни грешки кои многу луѓе несвесно ги прават, а кои можат да предизвикаат проблеми со грбот.

Како што објави Мирор, д-р Џулиет Хобсон верува дека многу луѓе не прават доволно за да го намалат притисокот и стресот од секојдневната работа, а со текот на времето зголемувањето на напнатоста може да предизвика болки во грбот. Хобсон, исто така, забележува дека нејзините пациенти со болки во грбот често не јадат доволно храна богата со протеини, која е важна затоа што промовира раст и закрепнување во телото. Кога станува збор за вашата секојдневна исхрана, прекумерното консумирање на засладени задоволства може да предизвика проблеми со грбот бидејќи премногу шеќер доведува до воспаление во телото. Последното предупредување на киропрактикот Хобсон е дека луѓето прават грешка што не се движат доволно. Тој вели дека секој треба редовно да го поминува времето на отворено и дека е доволно дури и 10-минутна прошетка еднаш дневно. Извор: Попара

Пет грешки кои жените ги прават во кревет! Четвртата особено ги нервира мажите!

Слаѓана Атанасова — Mon, 25 Dec 2023 14:00:34 +0000

Доколку сакате да го подобрите вашиот интимен однос, обрнете внимание на овие работи. Ова е списокот на најчестите грешки кои жените ги прават во кревет: 1.Лажен оргазам Понекогаш мажите не се свесни дека се преправате, но најчесто се. Не е пријатно за мажот да знае дека неговите техники заслужуваат лажни пофалби. Покажете му на партнерот што ви се допаѓа во кревет со одредени звуци.

Слаба енергија во кревет

По напорниот ден, мажите би сакале да имаат некоја возбудлива акција во кревет. Тоа би можело да биде врв на нивниот ден. Но, ако се вратат дома за одбивање, секој ден, тоа може да биде разочарувачко. И жените се заморуваат во текот на денот, но секој пат да го одбивате мажот, поради недостаток на енергија, воопшто не е привлечно. Најдете начини да ја подигнете вашата енергија.

Интимни односи само во кревет

Кујната, бањата, шанкот…дозволете вашиот дом да биде платно за деструктивни односи. Ако ги имате само во собата, може многу брзо да стане досадно.

Зборувате за време на односот

За време на односот не треба да разговарате за сѐ. Најдобро би било работите да се сведат на минимум. Стенкање, „валкани муабети“ и правење работи од кои ќе му се превртат очите на вашиот маж. Но, не започнувајте небитни теми.

Не сте синхронизирани

За добра акција треба да бидете во ист ритам со партнерот. Ако работите ги правите на свој начин, тоа е себично. Кога сте во синхронизација со партнерот, односот ќе биде попријатен. Извор: Попара

Поради овие грешки во љубовта, можете засекогаш да останете сами

Слободанка Илиева — Wed, 01 Nov 2023 12:44:33 +0000

Не дозволувајте погрешните модели на однесување да станат навика бидејќи тие можат да застанат на патот на вашата среќа во љубовта. Ако ви е тешко да бидете сингл и се прашувате што ве спречува да ја пронајдете вашата сродна душа, можеби правите една од овие три грешки кои би можеле да ве одржат сингл доживотно. Поранешен партнер Доколку емотивно не сте ги вкрстиле патиштата со поранешниот партнер, тогаш тоа е главната кочница која не ви дозволува да продолжите понатаму. Мора да се помирите со фактот дека некои врски едноставно не функционираат и не вреди да се живее во минатото. Упорното враќање на поранешната врска е нешто што ве спречува да видите потенцијални партнери достојни за внимание. Исто така, постојаното споредување на сегашните партнери со поранешните партнери го оневозможува градењето нормален однос со некого. Негативна енергија Дали знаевте дека луѓето кои зборуваат негативно за себе привлекуваат негативна енергија? Ние сме производ на нашите мисли и она што го кажуваме за себе. Почнете од себе, дали уживате во друштво на некој кој е песимист? Исто е и со другите луѓе. На сите ќе им се допадне насмеана и позитивна личност повеќе отколку некој што мисли дека целиот свет е против нив. Погрешен совет Понекогаш некој од вашите пријатели ќе ви даде погрешен совет со најдобра намера. Можеби ќе ви кажат дека е премногу рано да влезете во нова врска и ќе ја пропуштите шансата да имате фантастична врска со некој кој е навистина прекрасен. Понекогаш пријателите не ја знаат целата приказна, поради што треба повеќе да им верувате на своите чувства отколку на искуствата на другите. извор:курир.мк

Оваа лоша навика е сѐ почеста причина за раскинување

Слободанка Илиева — Mon, 30 Oct 2023 13:35:55 +0000

Доколку спаѓате во оние кои баш многу работат, овој текст и тоа како ќе ви биде од корист. Дали сте успеале да ја одвоите работата од приватниот живот? Не мора веднаш да одговорите. Ова е многу тешко да го направите, но најголемиот проблем е во тоа што тоа може да се одрази и на љубовната врска. Доколку често се случува работата да ја носите со себе, со часови од дома работите на одредени проекти или да телефонирате и одговарате на останатите мејлови, може да предизвикате раскинување е резултатот на Универзитетот во Вирџинија. Во студијата е докажано дека дури и да не работите во континуитет туку само неколку часови да го проверувате мејлот поради работата, со текот на времето може да ја загрозите емотивната врска која ќе станува понапната. Незадоволството на партнерот ќе расте, а воедно и вашето, па конфликтите ќе растат секојдневно. Интересното истражување докажало дека постојаната достапност (телефонирањето, проверувањето на мејловите и слично) на подолги патеки создава незадоволство и стрес. Така што советот на научниците е навреме да ги завршувате своите обврски, па дури и доколку останете подолго на работа, а дека работата не треба да ја носите (завршувате) дома. извор:точка.ком.мк

Грешки кои го прават мажот лош љубовник

Слаѓана Атанасова — Fri, 05 May 2023 11:00:29 +0000

Пред да влеземе во сексуални односи, генерално се обидуваме да создадеме поблиски односи со партнерот. Сепак, колку и да се трудиме да направиме сè според протоколот, понекогаш едноставно се случува да влеземе во сексуални односи многу побрзо отколку што сме планирале. За жал, она што често следи е разочарувањето, најмногу поради тоа што партнерот во креветот не бил на задоволително ниво. Може да има многу грешки, но овие четири се оние кои најчесто ги прават мажите. Сезнајниот махер Како маана што жените најчесто ја истакнуваат кај партнерите е фактот дека мажите не слушаат и прават работи што ним им одговараат, а истиот проблем се случува и во кревет. Според експертите, мажите во повеќето случаи имаат преголемо его, па деталите од интимната врска ги земаат здраво за готово. Ќути и работи Жените навистина не сакаат кога мажот молчи за време на огнените игри во кревет. Посилниот пол треба да испушта длабоки секси гласови во кревет со еднаков жар како и при навивање, бидејќи за нивните партнерки тоа е дополнителен афродизијак. Недоволно предигра Жените сакаат предигра, а галењето и опсипувањето со бакнежи е високо на приоритетната листа на секоја жена. За многумина од нив предиграта е исто толку важна како и водење љубов. Проблемот е што мажите често го игнорираат, па сакаат брзо и без увертира, а на жените тоа навистина не им се допаѓа. Лоша хигиена Жените обожаваат да гледаат испотени машки рамења, но само на филмови и оддалеку. Во кревет, жените сакаат телото на нивниот маж да мириса убаво. Извор: Кајгана.мк

„Си ги простив грешките“: Милан Мариќ проговори за посетите на психолог (фото)

Слаѓана Атанасова — Thu, 13 Apr 2023 09:06:59 +0000

Популарниот актер Милан Мариќ не сака да зборува за својот приватен живот, но сега призна дека со години посетува психотерапевт бидејќи сака да укаже на важноста на овој вид терапија. Во емисијата на Славица Ѓукиќ Дејановиќ со својата исповед , Мариќ зборуваше за своето детство и за причините поради кои се обратил на психолог. Милан и стана познат на телевизиската публика по серијата „Немањичи“, за целосно да ја освои истата публика во серијата „Државен службеник“, неговата улога во филмот „Тома“ во кој го толкува ликот на Тома Здравковиќ е исто така многу забележлив. Тој всушност почнал да игра театарски улоги уште од градинка, а тоа продолжило во училиште, а потоа и во бегството од часови кога одел во театар, што во неговите тинејџерски години било прибежиште и место каде што се чувствувал добро. И Милан како мал го сакал спортот, во еден момент, како што самиот изјавил, жонглирал меѓу три спорта, а очекувањата биле дека ќе тргне по тој пат, но како професор и доктор во емисијата „На терапија со Славица Ѓукиќ Дејановиќ“, рече, дојде и до можеби судбоносната повреда што го определи и да дејствува. - Мислев дека ќе се занимавам со спорт, затоа што некако целата моја средина во семејството всушност беше повеќе наклонета кон спортот отколку кон театарот, уметноста. Некако тоа беше логичен избор, заедно со тие задолжителни училишни активности, се разви љубовта кон спортот како воннаставна активност, хоби. Фудбалот ми беше прва љубов, сакав да пробам и одбојка, па останав во одбојка, па пливање, па останав во пливање и потоа жонглирав со тие три спорта истовремено, но некаде во сето тоа, се случи глумата уште во основното училиште. Мајка ми сака да зборува за тоа како го започнав, и тоа е всушност вистина.Одлучивме да направиме актерска школа во нашето училиште и така почна со нашите наставници - низ смеа раскажал Милан Мариќ. потсетувајќи се на тој настан од неговото детство. -Тоа ми беше страшно интересно, таму веќе почнав, не можам да кажам дека се повредував затоа што воопшто не размислував да глумам на тој начин, немав никој во мојата околина со кој би можел да зборувам за глумата на тој начин, некој што можел да ми ги отвори хоризонтите на поинаков начин, идејата за глума воопшто. Нешто ме привлече. Токму на терапијата кога се вратив назад и размислував што било пресудно има ли некој момент кога се одлучив да се занимавам со глума, тоа како такво не постои, сега го решив тоа. - Театарот беше навистина бегство за мене во тој пубертетски момент од мојот живот и место каде што се чувствував исполнето и каде што ми беа сите сетила и тој хормонален дисбаланс што ни се случува на сите кога поминуваме низ пубертетот и тој физички и психолошки и емоционална нерамнотежа некако беше логично таму да се чувствувам добро - рекол Милан. Популарниот актер не крие дека сега веќе долги години посетува психотерапевт. - Кога се обидувам да ја објаснам терапијата, придобивките се повеќекратни. Тоа не се случува брзо, но таквата работа на себе резултира со подобрување на животниот стандард, но во искуството со себе. Тоа е нешто што е бесценето и што не може да го купи ниту професионалниот, ниту емотивниот успех. Не е редок случај, а потоа, како парадокс на сето ова, луѓето најмногу молчат, добро им оди на работа, имаат успешна емотивна врска, се е во ред со членовите на семејството, а не се чувствуваат добро, а потоа, од некое чувство на срам и срам, каде можам да кажам дека не сум добар кога имам ова и ова . Тоа е опасна стапица. Оваа работа не е брза, не е варијанта каде еднаш ќе дојдеш, ќе купиш терапија, ќе пиеш и толку, ти си друг човек. Многу брзо ги чувствувате придобивките од тоа, многу брзо се случува да сакате повторно да се вратите - вели Милан, кој смета дека ретко се зборува за менталното здравје. - Чувствувам морална и етичка должност дека како некој што поминал низ фаза на терапија и го почувствувал она што го чувствува, ги почувствував промените и се погледнав себеси од друг агол си ги простив грешките и се разбрав себеси во некои постапки и делумно ја направив мојата животот полесен - вели актерот. Фото: Принтскрин/ Инстгарам/ Ата Имаџес

Протекоа голи фотографии од кошаркарката: Бившто момче објави експлицитни слики од Милица Дабовиќ (ФОТО)

Антонио Димитриевски — Wed, 12 Apr 2023 09:08:03 +0000

Милица Дабовиќ деновиве доживува вистинска агонија поради нејзиното поранешно момче кое и се одмазди објавувајќи нејзини разголени фотографии. Како што дознава Курир.рс, М.Ј., со која поранешната кошаркарка претходно била во врска, долго време и се заканувал и барал повторно да биде со него. Меѓутоа, Милица не се согласила на тоа, па М.Ј решил брутално да и се одмазди. „Пред три дена тој човек во една група на апликацијата Телеграм ги објави фотографиите на Милица на кои таа е целосно гола. Станува збор за сликите кои му ги праќала додека биле во врска бидејќи му верувала и не верувала дека ќе дојде до ова. Милица и М.Ј одамна раскинаа, таа во меѓувреме имаше и други момчиња и не планираше да се врати кај него. Сепак, тој очигледно се надевал дека ќе има помирување“ - раскажал изворот на Курир. Овој скандал многу тешко ја погодил поранешната кошаркарка, тврдел соговорникот. „Таа е на лекови, не може да поверува дека ова и се случило. Мислела дека тој ќе се вразуми и дека се ќе заврши со заканите. Пред неколку дена ја замолил да се видат за да имаат секс, по што таа го одбила, а истиот ден во групата на Телеграм ги објавил нејзините разголени слики. Покрај тоа што ја посрамоти, од овој потег на Милица негативно и влијае и бизнисот на „Онли Фанс“, каде што продава фотографии на кои не е целосно гола. И додека Милица Дабовиќ поединечно не им се одзивала на повиците на медиумите, денес кошаркарката на својот Инстаграм излезе со групно соопштение до јавноста: „Мислев дека навистина се 'сум поминал и доживеала во животот, дека направив многу глупави работи и влечев катастрофални потези. Мислев дека дебело сум платила за сето тоа и дека некаде сум го исплатила тој долг, тој данок на мојата наивност, мојата силна желба да ги разубавам работите како секоја жена и да се обидам да негувам нешто што одамна овенало. Мислев дека ноќта конечно помина и дека дојдоа нови денови за мене, затоа што после сите лоши работи што ги доживеав, променив се... Но за жал, и понатаму си ги плаќам грешките и тоа секогаш најскапо. Сите ме знаете, нема такво нешто што не е кажано или напишано за мене, знаете колку ни медиумите никогаш не ме штедат, велат дека сум добар материјал за нив, дека вестите за мене добро се продаваат. Никогаш не сум тужела или давала деманти за тоа кој што ќе напише или објави. Сега за прв пат Ве молам да не им давате простор на овие јадници, да не дозволите ова да стане оружје на мажите за да ја понижат таа што до вчера најмногу ја сакаа на светот, да не дозволите вака да се одмаздуваат, бидејќи ова е навистина најпримитивната можна форма на човековото постоење. Токму кога ќе помислам дека листот што го свртев конечно донесе мир и стабилност, се појавува некој дух од минатото. Се случува човек кој ги искористува сите ваши слабости, се случува човек кој го прави непростливото од сета своја немоќ, покажува колку е навистина мал. Замислете колку треба да сте мизерни и очајни за да споделувате фотографии од нечии интимни делови? Но, за жал, живееме во време кога и овој тип на насилство врз жените е неказнет. Кај нас се е некако пореметено, навикнати сме жената секогаш да е виновна а епитетот курва е секојдневие... Замислете што би се случило кога жените би ги објавиле сите фотографии од машки полови органи кои ги добиле од чиста мира - но со нивното име и презиме! Замислете каква катаклизма би била тоа, скандали, разводи и насилство... Сè уште стојам со крената глава, се борам за моите идеали и давам се што можам. Не велам дека сум невина и не познавам таков човек, туку барам фер-плеј. Ние жените треба да се држиме до себе, ова е ера на некои многу корумпирани мажи, ова е ера на големо насилство врз жените, ова е општество на примитивци, чест на исклучоците. Случајот е пријавен во Обвинителство, се преземаат понатамошни чекори. Фото: Инстаграм принтскрин/stefanovamama13

Три грешки кои речиси сите жени ги прават: Поради ова кожата побрзо старее и се создаваат брчки!

Слаѓана Атанасова — Tue, 21 Feb 2023 12:55:33 +0000

Малите промени можат значително да придонесат за изгледот на кожата. Кога станува збор за нега на лицето, бидете внимателни Миењето е активност која е навика и за која не се размислува премногу. Со тоа што го третирате вашето лице на овој начин, правите некои од вообичаените грешки кога станува збор за негата, што може да предизвика вашата кожа да страда. Овие грешки може да доведат до лоша состојба на лицето: Ретко се миете Некои луѓе избегнуваат секојдневно миење, верувајќи дека на тој начин ги отстрануваат природните масла од кожата кои го прават лицето хидрирано и го штитат од негативни надворешни влијанија. Во ова има вистина, но доколку не се миете редовно, на кожата се акумулира вишок маснотии, што предизвикува воспаление и акни. Дефинитивно треба да го миете лицето секојдневно, два пати на ден. Ги користите истите производи и во лето и во зима Експертите советуваат во текот на летото да се користат посилни производи за нега и миење на лицето, како пени, гелови и други мијалници. Се препорачуваат препарати со салицилна киселина особено ако сте склони кон акни. Во зима, треба да користите понежни гелови за чистење кои немаат толку многу сапун во себе, бидејќи сапунот може да ја оштети заштитната бариера на кожата, која е неопходна за заштита на кожата во зима. Агресивни сте кон вашата кожа За да не го отстраните природниот заштитен слој на кожата, не треба да користите средства за чистење на лицето во комбинација со други, поагресивни производи. Ова ќе ја направи кожата чувствителна на надворешни влијанија и ќе ја зголеми можноста за иритација.

Поради овие грешки кожата побрзо старее и се создаваат брчки

Слободанка Илиева — Fri, 10 Feb 2023 12:45:20 +0000

Кобни грешки по раскинување: 2 работи кои не смеете да ги правите ако сакате да се смирите со партнерот

Слаѓана Атанасова — Tue, 07 Feb 2023 14:35:41 +0000

Иако за некои раскинувањето е знак за конечен крај на врската, за некои дами ова е можност „дополнително да работат“ за да го вратат партнерот и да ја започнат врската од почеток. Но, токму поради оваа желба повторно да го свртат вниманието на себе, прават грешки кои само дополнително го оддалечуваат, за што зборуваше и тренерот за трансформации, Слаѓана Трикиќ. Слаѓана е експерт за партнерски односи и сподели две грешки кои жените ги прават по раскинувањето: 1. По раскинувањето, многу жени прават некои грандиозни потези, му испраќаат подароци на домашна адреса, на неговата работа, оставаат писма под шофершајбната на автомобилот или цвеќињата и слично, некои слични постапки, кои се принудени, претерани, необични. Затоа го терате уште повеќе да се оддалечи од вас. 2. Објавуваат на социјалните мрежи колку се среќни. Ова е нешто што знаеме дека се случува многу. Раскинувањето е повеќе или помалку трауматичен настан, а ако веднаш откако ќе се сликате како среќна, пресреќна, насмеана, тоа само значи дека сакате да ја предизвикате неговата реакција, што е вистина и дека не сте искрени. Сакате да манипулирате со него, што повторно не наведува на тоа дека уште повеќе ќе се дистанцирате од него – заклучува Слаѓана. Извор: Попара.мк