газирана вода – Вистина.мк

Дали газираната вода е опасна по здравјето?

Слободанка Илиева — Fri, 18 Nov 2022 13:16:35 +0000

Газираната вода ја гаси жедта и многумина го сакаат нејзиниот „вкус“. На пазарот денес има различни видови газирана вода, но дали консумирањето на истата има недостатоци и како влијае на здравјето? Од клиниката Мајо објаснуваат дека газираните пијалаци (пијалаци со додаден јаглерод диоксид за создавање меурчиња) може да придонесе за развој на печење во желудникот. Желудочната киселина се „повлекува“ од желудникот предизвикувајќи болно чувство на печење во градите или во грлото. Клиниката Мајо нагласува дека повремената чувство на печење во пределот на градите е честа појава и обично може да се третира со лекови кои се издаваат без рецепт, пишува Livestrong Но, ако ова чувство го имате двапати или повеќе пати неделно, можеби имате гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ). Ако имате ГЕРБ, клиниката Кливленд препорачува промена на начинот на живот што ќе вклучува избегнување газирани пијалаци. Покрај газираните пијалаци, и друга храна може да ги влоши симптомите на ГЕРБ како пијалаци со кофеин, цитрусно овошје или сокови, зачинета храна и масна храна. Густината на коските National Osteoporosis Foundation објаснува дека состојките во газираните пијалаци можат негативно да влијаат на густината на коските. Станува збор за кофеин и фосфор, но газираната вода не ги содржи овие состојки, а од Harvard Health Publishing потврдија дека нема влијание на густината на коските. Ефектите на газираната вода на здравјето не вклучуваат придонес за остеопороза или зголемен ризик од кршливи коски. Но, пијалаците со кофеин и алкохолните пијалаци можат да придонесат за губење на коскена маса. Газираната вода и здравјето на забите Според студија објавена во априлското издание на American Dental Association во 2016 година, пијалаците кои имаат pH под 4,0 на pH скалата од 0 до 14, можат да придонесат за ерозија на забите (што придонесува за кариес). Истражувачите го тестирале pH нивото на 379 безалкохолни и немлечни пијалаци достапни во продавниците, вклучително и три газирани води. Ниту една од тестираните газирани води немала pH вредност пониска од 4. Но, оваа студија е ограничена на три газирани води, па можно е другите видови да имаат pH вредност под 4 и со тоа да придонесат за ерозија на забите. извор:попара.мк

Миење на лицето со газирана вода: Трик за убавина со која се служат Јапонките и Корејките

Христина Ѓоргиевска — Tue, 02 Oct 2018 13:10:12 +0000

Користењето на газирана вода како дел од третман за чистење на лицето и ставање на истата во маските за лице и тонерите се честа пракса во Јапонија и Кореја.

Газираната вода ги содржи следните благотворни својства: Содржи иста pH вредност како и вашата кожа: pH вредноста на водата од чешма е 7, додека газираната вода има pH вредност 5,5 - истата вредност како и кожата на лицето, со што не предизвикува иритации.

Ги чисти порите и ги намалува иритациите: газираната вода ги отстранува нечистотиите и ги одзатнува порите. Резултат на тоа е длабинско чистење и спречување на појава на акни. Ја подобрува циркулацијата: јаглерод диоксидот го доведува кислородот до ткивата на кожата, а со тоа се подобрува тонусот и лицето изгледа поздраво. Дерматологот д-р Денди Енгелмен го поддржува овој третман на чистење на лицето и објаснува како газираната вода создава поздрав тен: "Газираната вода на собна температура почнува да се шири и ги отвора крвните садови, што помага во тоа залихите на крв да стигнат до ткивата на кожата".

Доколку сакате да го испробате овој метод на чистење на лицето, следете ги следните чекори: 1. Исплакнете го лицето со газирана вода или задржете го здивот и "зануркајте" во чинија полна со вода во рок од 10 секунди. 2. Измасирајте го лицето со средство за чистење. 3. Исплакнете повторно со газирана вода. 4. Пред нанесување на хидратантна крема, истапкајте го лицето со крпа. Д-р Енгелмен не препорачува миење на лицето со газирана вода секој ден, така што практикувајте го овој третман 2-3 пати неделно. фото: кармин.мк

Газираната вода е здрав и добар избор

Наташа Тасевска — Tue, 21 Aug 2018 14:21:23 +0000

За оптимално здравје и кондиција, многу е важно да пиете многу вода во текот на денот. Обични, минерални или газирани води - не е важно. Ако сакате меурчиња, слободно уживајте во нив, бидејќи нема грижа за вашето здравје.

Дури ни мислењето дека карбонизацијата, односно минерализирањето на водата, го зголемува ризикот од ерозија на забниот сјај, не е оправдано. Една статија неодамна објавена во Американскиот весник за клиничка исхрана ги отстрани сите заблуди за негативното влијание на газираната вода врз здравјето. Според студиите во "World Journal of Gastroenterology", газираната вода не е причина за синдром на нервозно дебело црево, што влијае на речиси 23% од населението. Точно спротивното - газирана вода го олеснува губитокот на телесната тежина, поради што се препорачува во сите диети.

Газирана вода подеднакво го хидрира телото, како и негазираната. За време на стресни вежби, минералната газирана вода дури и ви дава подобра влага за вашето тело. Затоа, Американската асоцијација за фитнес препорачува дека газирана вода е пијалок што редовно треба да го користиме. Ако сте имале дилеми за газирана вода, медицинските истражувања сега ги елиминираат! Освежете ја газираната вода: додадете парче лимон, грејпфрут, портокал, малку лубеница, неколку лисја од свежо нане, босилек, лимонска трева и уживајте.