формула – Вистина.мк

Која е формулата за среќен и успешен брак?

Христина Ѓоргиевска — Thu, 21 Oct 2021 12:15:36 +0000

Има многу знаци кои укажуваат на тоа дека имате добар маж – тоа е маж кој ви помага кога сте тажни, се труди да ве усреќи, ги слуша вашите проблеми, сака да ви ги исполни соништата. Вие знаете дека може да му верувате, го сакате и ви е најголема поддршка. Но, тој е личноста која со вас може да ги сподели и своите маани, односно грешките кои ќе ги правите во текот на животот бидејќи никој не е совршен. Стручњаците се согласуваат дека добрата комуникација е клучна за секој успешен брак. Тука се подразбира разговор за убавите работи во животот, но и за разочарувањата, неуспехот, поразот. Добрите мажи и жени меѓусебно си ги признаваат грешките, очекуваат разбирање за своите постапки, но и бараат решенија за да не ги повторат истите грешки. Тие знаат дека не се совршени и не се однесуваат арогантно кога знаат дека не се во право. Кога партнерот има поинакво мислење од нив, тие ќе го сослушаат и ќе го ценат нивното мислење дури и кога не се согласуваат со него. Најважно е што не се плашат да побараат помош од психолог. Кога ќе ви се расипе автомобилот, го носите на сервис. Кога ќе имате проблеми во врската, дали треба веднаш да се откажете или да разговарате за да го решите проблемот? извор: кајгана

Лила има решение за спас на популарноста во случај на пад на социјалните мрежи… на неодредено време (ФОТО)

Антонио Димитриевски — Fri, 08 Oct 2021 09:06:40 +0000

Падот на Фејсбук, Инстаграм , Ватс Ап... пред некој ден „ја потресе планетава“. Сите нас, најмногу таканаречените инфлуенсери. Видно потресени и исплашени за својта популарност, Инстграмџииите и особено истаграмџиките, во паника бараа спас и решение, за нивната повеќечасовна отсатност од јавноста. Зашто да те нема на Фејсбук и Инстаграм, исто како да не постоиш... Според нив, секако! Епа, ако е така, а за нив така е, почна потајно да им се влева сомнеж и страв, да ги „јаде црвот“, а што ако социјалните мрежи им ги снема на подолг период? На неодредено време, да речеме? Што правиме тогаш? Отиде популарноста јабана, а Бога ми и спонзорите, рекламирањето, сликањето, а со тоа ќе им се „стопи“ идентитетот, ќе им „испари“ популарноста... И потоа „џабе плетеле“ пред камерата и фотообјективот на мобилните сиве овие години. Џабе да имаш што и да е, да изгледаш како и да е, да си убав(а), талентиран(а), телесно надарен(а)... ако немаш каде тоа да го споделиш, кој да те види и разбере, кому да се пофалиш... Исто како она старата скопска урбана машка поговорка: „Да 'онадуеш' а да не се пофалиш, исто како да не си ни 'онадуел'!!! Е затоа инфлуенсерката број еден кај нас, дамата од Инстаграм престолот која го заседнала врвот на „Топ 100“ Инстаграмџи(к)и во Македонија, се погрижи да најде решение. Лила Филиповска за себе и сите нејзини истомисленици ја пронајде формулата за спас, за одржување на популарноста во случај на пад на социјалните мрежи на неодредено време! Како дама од Инстаграм тронот, но и дама која памети едни поинакви времиња кога Фејсбук и Инстаграм не постоеја, на Лила еден споделен пост токму на Инстаграм и даде идеја. Парадоксално, ама вистинито. Стариот добар фотоапарат можеби денес е фрлен настрана, ама затоа пак, секогаш е тука кога ќе ти затреба. Можеби излегол од мода, ама никогаш не излегол од употреба. А и фотомајсторски студија, фала Богу, се' уште постојат, па оди „развиј го филмот“ или однеси ја мемори картичката и направи си фотографии на фото хартија, какви што сакаш. А потоа дотерај се и правец - на шпартање низ центар! Тоа ви е препораката од „првата инстаграмџика“ во Македонија... До душа, позајмена, или што би рекле „копи-пејст“ идеја, ама затоа 100% ефикасна за тоа како да останете популарни во случај на пад на социјалните мрежи... на неодредено! А Лила? Веќе е видена на една градска локација во Скопје, пред едно познато фото студио, како го носи „филмот на развивање“, пред некој да и го „осветли“... Или не дај Боже, „да и пукне“! Фото: Инстаграм принтскрин/lilafilipovska

Златно правило за сите заљубени – научете ја формулата 2/2/2

Слободанка Илиева — Fri, 08 Jan 2021 13:19:40 +0000

Во ова брзо време, се потешко е да се одвојат скапоцени моменти кои ќе си ги посветите само себеси и на својот партнер. Според психолозите, за успешна, среќна и цврста врска, потребно е да се придржувате до едноставната формула на трите двојки. Правилото 2/2/2, кое треба да го почитуваат сите кои се во врска или брак, вели: – Секоја втора недела излезете на вечера; – Секој втор месец отпатувајте на викенд; – Секоја втора година одморете или патувајте барем една недела. Иако сте во долга врска или во брак, не значи дека треба да ги занемарите излегувањата и состаноците. Се разбира тие нема да бидат чести како на почетокот, но се подеднакво важни. Викендот е одличен за да избегате од градскиот метеж кој секојдневно ве опкружува, макар на краток планински излет или посета на пријателите од друг град. Одморот не секој може да си го дозволи секоја година, но потрудете се тоа да биде време поминато со вашиот партнер. извор:нетпрес.ком.мк

Има ли магична формула за среќен брак?

Слободанка Илиева — Thu, 10 Dec 2020 12:44:31 +0000

Пред неколку векови бракот навистина бил доживотен. Разводите биле забранети и сметани за срам. Денес венчавањето на две лица пред законот се случува со помош на една хартија, а раскинувањето на сојузот исто така. Паровите не страдаат од предрасуди (во повеќето случаи) и не се двоумат да го прекинат бракот, кога не се чувствуваат добро. Од друга страна стана модерно живеењето под еден покрив и создавање на деца без да се легализирани односите помеѓу двајца луѓе. Причината е дека младите не веруваат во бракот, бидејќи крај нив има десетици примери за тоа колку кревок и нестабилен е тој. И сепак има ли како тој да биде вечен? Неодамнешно британско истражување во кое учество зеле 1.000 парови, покажува дека ако партнерите спијат голи, се посреќни во врската со другиот. И тоа не е единствениот “рецепт” за успешен брак! Двојните средби Психолозите од Универзитетот во Мериленд тврдат дека излегувањето во парови ја подобрува комуникацијата и ги намалува тензиите меѓу партнерите. „Двојките со врзани пријатели имаат среќна и долготрајна врска / брак”, тврди професорот Џофри Грид. Одделни бањи Актерката Џоан Колинс се омажи пет пати, па таа е вистински експерт за темата за бракот. „Постојат правила за животот со Џоан Колинс. Никогаш не ја делам бањата! “, Призна 81-годишната актерка. Таа ги советува уште паровите да не се мешаат во професионалниот живот на другиот. Вкусот и мирисот на другиот Актерката Голди Хоун (68) е со колегата Курт Расел веќе неколку децении и тврди дека една од главните причини за тоа е дека двајцата го обожаваат мирисот на другиот. „Има еден трик – треба да ви се допаѓа мирисот на својот партнер. Мислам дека тоа е поврзано со феромоните на некој начин“, вели холувудската ѕвезда. Поединечни кревети Рчењето, вртењето во кревет, земањето на покривката, мрморењето на сон – сите овие навидум ситни работи можат да станат повод за сериозни драми. Д-р Нејл Стенли, кој ги истражува навиките и однесувањето во сон откри: „Разоткриен е митот дека сопружниците треба да делат ист кревет. Луѓето кои се перманентно уморни, се чувствуваат мизерно и се повеќе склони на развод “. Расправиите Ако некоја двојка ви каже дека никогаш не се расправа, лаже. Карањето е здраво! Секс трипати неделно Тајната на успешниот брак се крие во милување секоја вечер и секс три пати неделно, откри американско истражување во кое учествувале 1000 парови. Истражувањето покажува дека за да има разбирање и среќа, партнерите треба да се бакнуваат 10 пати неделно, да се милуваат пред телевизорот 6 пати месечно и да одржуваат по 10 смислени разговори за истиот временски период. извор:нетпрес.ком.мк

Како да избегнете развод? Тајната е во формулата 5: 1 и еве што значи

Христина Ѓоргиевска — Mon, 11 May 2020 12:15:41 +0000

Сите парови се различни, но истражувањата покажуваат дека постојат некои карактеристики што сите „успешни“ врски имаат заедничко. Зошто некои односи се осудени и покрај големата љубов, додека некои бракови успеваат да преживеат, дури и кога емоциите се многу поблаги? Дали постои таен рецепт за долговечноста на една врска, прашање на кое многумина се обидоа да одговорат од памтивек. Ако сакате да имате среќен брак и партнер со кого ќе живеете на старост, една работа е важна, покажуваат истражувањата. Ставот е важен. Имено, се покажа дека паровите кои имаат позитивен став кон животот, кои се добри и нежни едни кон други, имаат далеку поголема шанса да останат заедно. За време на три децении истражување за тоа како да се зајакне врската, д-р Џон Готман откри дека „формулата 5: 1“ игра клучна улога. Имено, паровите меѓу кои преовладуваат позитивни чувства и ставови во однос на негативните, а барем во овој дел, разводот многу поредок. Врз основа на оваа магична врска,Готман е во состојба да предвиди развод. Значи, сè додека има пет пати повеќе позитивни интеракции меѓу партнерите отколку негативните, врската поверојатно е да биде стабилна, здрава и среќна. И што значи тоа во пракса? Паровите во стабилни врски и бракови редовно ја покажуваат љубовта што ја чувствуваат едни кон други, ја почитуваат едни со други, го ценат својот партнер, покажуваат дека тој им е важен, дека се грижат за тоа што чувствува, за што мисли, покажуваат сочувство, не се двоумат да кажат „Извинете“, често тие се шегуваат (хуморот е исто така важен) и секогаш пробајте да постигнете договор за сè. Ако таквото однесување и чувства преовладуваат над кавги, вашата врска има добри шанси да успеете. Многу едноставно! извор: попара

Формулата за добар секс постои – ако сакате да се потрудите

Христина Ѓоргиевска — Wed, 30 Oct 2019 13:33:17 +0000

Сексот е столбот на секоја врска, а ако ви недостасува страст во врската, еве како да го подобрите сексуалниот живот. Истражувајте- ова не мора да го правите за време на секој секс, но секојпат кога со партнерот ќе пробате нешто ново, го зачинувате сексуалниот живот. Хемија- ова можеби звучи како клише, но всушност е еден од најважните аспекти за одличен секс. Сексот без хемија е како да јадете леб за ручек: ќе ја задоволите желбата за храна, но не добивате некакво задоволство. Не оптеретувајте се за неважни работи- ќе ви биде непријатно доколку дозволите да биде така. Иако може да се случи да се испушти некој звук за време на сексот, нема потреба зошто треба да се чувствувате неудобно поради тоа. Понекогаш е добро да бидете со некој/а кој/а физички ве возбудува, иако немате исти животни цели и ставови. Предигра- за многумина, предиграта е поважна од самиот секс. Плус, што подолго трае, толку подобар е сексот. Природна комуникација- само што се сретнавте или имате секс со години- тоа е неважно. Треба да се потрудите да ги знаете желбите на другиот. Или се сложувате, или не. Дали партнерот ужива- ова е особено важно, затоа што ако забележите дека партнерот е незаинтересиран во текот на чинот, тогаш и вашето расположение автоматски паѓа. Но, ако и двајцата сте ентузиастични, тогаш техниката и искуството не се толку важни. извор: Кајгана

Ова е формулата за човековата среќа, а не се парите

Ивана Стојанова — Fri, 03 Aug 2018 17:22:14 +0000

Секој човек ја сфаќа среќата на свој посебен начин, но научници од Универзитетот Харвард ја пронашле универзалната формула за сите вистински задоволства на човекот, а во неа не се вклучени материјалните нешта, парите и славата. Истражувањето траело 80 години, поточно од 1938 година, при што првично е следена здравствената состојба на 268 студенти на Харвард, а подоцна тој број се искачил на 1.300, т.е. опфатени се и потомците на испитаниците. Анализата на податоците покажува дека главен фактор за среќата имаат односите со другите луѓе, вели авторот на студијата, Роберт Влајдингер. -Односите со другите, и колку сме задоволни од нив, и тоа како влијае на нашето здравје. Да, важно е да се грижиме за физичкото здравје, но одржувањето здрави односи со луѓето околу нас е уште поважно, смета Влајдингер, додавајќи дека материјалните нешта, парите и славата не се рецепт за среќата. -Самотијата убива и може да делува негативно врз човекот, како што тоа го чини алкохолот, никотинот и наркотиците, истакнува авторот.