Која вода е поздрава за пиење – од чешма или флашираната?

Наташа Тасевска — Tue, 10 Apr 2018 10:32:26 +0000

"Не се сите флаширани води исти, како што и не е подеднакво безбедна водата од чешма. Затоа е важно редовно да се информираме за анализите што се прават во Водовод и канализација, но исто така и да се информираме и да се научат потрошувачите да ги читаат етикетите на флашираната вода за да знаат што купуваат и што е најдобро за нив", вели научниот советник на МОНДО, менаџер на Центарот за исклучителни вредности во областа на исхраната и метаболизмот, д-р Марија Глибетиќ.

Истражувањата покажале дека дури 25% од флашираната вода на пазарот всушност е вода наполнета од чешма! Она што треба да се има на ум е БПА (bisfenol A), хемиски спој кој го пронаоѓаме во голем број на пластични производи. Европската унија планира да ги промени прописите за квалитет на водата за да спречи нови ризици по здравјето и да го ограничи пластичниот отпад. Европската комисија објави дека новите правила ќе ги обврзат земјите-членки на ЕУ да го подобрат пристапот до вода за пиење и подобро да ги информираат граѓаните за квалитетот на водата, било од чешма или шише, пишува АП.

Но сепак флашираната вода сè повеќе станува дел од животниот стил и се поставува прашањето дали е навистина поздрава од водата од чешма. Додека производството на флаширана вода расте со зачудувачка брзина, потрошувачката на газирани и засладени сокови се намалува. Шишињата за вода се достапни и практични и изгледаат поздрави од вештачки газирани пијалаци. Пазарот на флаширана вода порасна за околу 30 проценти во светот во последните пет години, диктиран од млади потрошувачи кои сè повеќе се свесни за правилната исхрана во здравствената заштита. Но, водата со адитиви, сепак, велат, не е здрава до оној степен до кој се рекламира бидејќи содржи малку витамини. Витамините, билките, богати со антиоксиданти и други "здрави" адитиви кои се ставаат во флаширана вода за да се направат попривлечни, често се маркетинг трикови што ги користат производителите само за привлекување на клиенти, според исхраната од Универзитетот во Њујорк. Витамините се многу ниско поставени за да имаат некаков вид на здравствени ефекти и вкусовите се постигнуваат со додавање на засладувачи и шеќер, така што водата станува храна. "Оптималната вода за пиење има помалку натриум, бидејќи може да влијае врз крвниот притисок и здравата вода има бикарбонат, што ја подобрува дигестијата и силициум диоксидот, кој е дел од коските". Особено е важно дека водата има оптимален состав на минерали, затоа што само таквата вода им помага на процесот на јонизација и во таа смисла ,,артеска” вода е вистински пример за квалитетна, природно филтрирана вода". Што е Артеска вода? Тоа е природна минерална вода, која доаѓа од длабочините на земјата, над 300 метри, има природен процес на филтрација кој минува низ ѕидови и слоеви од варовник. Припаѓа на оние води кои имаат оптимална концентрација на елементи во минералниот состав, што позитивно влијае на сите клеточни процеси во организмот. Може да се конзумира дневно, и тоа е добро за сите возрасни групи, дури и за бебињата. Таквите води на нашиот пазар се ,,Јана" и ,,Вода вода” или ,,Фиџи" што се продава низ целиот свет. Во Македонија варовникот е најзастапен во Жеден, Сува Планина, Караџица и Галичица, а најмногу се експлоатира во Бањани и Говрлево. Но како да се заштитиме од штетните влијанија ние кои конзумираме вода од чешма и кое е решението? "Филтри со јаглерод, можете да набавите и бокали кои содржат јаглерод или да ги инсталирате на Вашите чешми, тие се одлични затоа што ќе го неутрализираат хлорот во водата од водоснабдувањето, што е неопходно, бидејќи ги убива бактериите во водата за пиење. Исто така, не пијте вода директно од чешма, ставете ја во чаша, стаклено шише или бокал, оставете ја малку да постои и потоа конзумирајте ја, без оглед на тоа што се прочистува со јаглеродни филтри.

Се надеваме дека по овие информации, ќе ви биде полесно да се снајдете со рекламните пораки и дека ќе можете точно да одредите каква вода ви треба.

флаширана вода – Вистина.мк

Која вода е поздрава за пиење – од чешма или флашираната?