фискултура – Вистина.мк https://arhiva.vistina.com.mk Се друго е... Sat, 19 May 2018 11:54:29 +0000 mk-MK hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.1 https://arhiva.vistina.com.mk/wp-content/uploads/2018/06/cropped-Vistina_favicon-32x32.png фискултура – Вистина.мк https://arhiva.vistina.com.mk 32 32 Станија на Мајами: Вака изгледа една тура утринска фискултура на старлетата (ФОТО+ВИДЕО) https://arhiva.vistina.com.mk/stanija-na-majami-vaka-izgleda-edna-tura-utrinska-fiskultura-na-starletata-foto-video/ Sat, 19 May 2018 06:50:26 +0000 https://vistina.com.mk/?p=27927

Станија е на Мајами. Меѓу сето останато, не пропушта да се одржува себе си и своето тело во топ форма. Старлетата добро знае дека се' што ќе се потоши навечер, треба да се надополни преку ден.
Затоа штом се разбуди, следува мала проверка, дали е се' како што треба?
Откако ќе се увери дека се' и е на свое место и се' уште е во едно парче, време е за појадок.
Како голема мераклика на јајца, омлетот е неизоставен дел од првиот утрински оброк на старлетата...
Откако добро ќе појадува, следува мала пауза колку за да и спадне јадењето и проверка од балконот какво е времето...
...А времето вообичаено на Мајами е речиси константно идеално за на плажа. Само што Станија пред да оди  да се капе и сонча, оди да вежба. Утрински тренинг со сите нишани, за обликување на мускулите, одржување на телото, формата и кондицијата.
Епа драги мои господа и дами, вака на Мајами изгледа една тура утринска фискултура на старлетата (види видео):
]]>

Станија е на Мајами. Меѓу сето останато, не пропушта да се одржува себе си и своето тело во топ форма. Старлетата добро знае дека се' што ќе се потоши навечер, треба да се надополни преку ден.
Затоа штом се разбуди, следува мала проверка, дали е се' како што треба?
Откако ќе се увери дека се' и е на свое место и се' уште е во едно парче, време е за појадок.
Како голема мераклика на јајца, омлетот е неизоставен дел од првиот утрински оброк на старлетата...
Откако добро ќе појадува, следува мала пауза колку за да и спадне јадењето и проверка од балконот какво е времето...
...А времето вообичаено на Мајами е речиси константно идеално за на плажа. Само што Станија пред да оди  да се капе и сонча, оди да вежба. Утрински тренинг со сите нишани, за обликување на мускулите, одржување на телото, формата и кондицијата.
Епа драги мои господа и дами, вака на Мајами изгледа една тура утринска фискултура на старлетата (види видео):
]]> Сузана Гавазова покажа на што е седната додека се поти… (ФОТО) https://arhiva.vistina.com.mk/suzana-gavazova-pokaza-na-shto-e-sednata-dodeka-se-poti-foto/ Thu, 29 Mar 2018 07:20:47 +0000 https://vistina.com.mk/?p=18326

Македонската фолкерка Сузана Гавазова важи за една од најзгодните пејачки на  естрадата. Ама очигледно таа не е докрај задоволна од својата става, па цврсто решила да ја коригира, со тоа што ќе го исцеди и последниот грам сало од себе. А за ваков зафат има само еден лек - пост и тренинг!
Затоа сексапилната струмичанка веднаш штом по Божиќ се врати во Шведска каде живее со својот сопруг Јасмин и дечињата, се фрли на интензивно вежбање, па кафеаната ја замени со теретаната!
Зда се справи со несканата тежина, а да добие на дефиниција, Сузана микрофонот го замени со спортските справи! Таа добро ја знае лекцијата: „Ако сакате да бидете вити, фатете се за спортски реквизити“, па затоа под будното око на својот ем сопруг ем тренер, овој пат во спортска маичка по прерамки и хеланки наместо во жартиери и килоти, тргна да се поти!
Ефектот видлив уште на прва со голо око... Возбудата на бујната фолк ѕвезда - исто така... Особено под маичката!  Па ако продолжи со истотот темпо да вежба вака, очигледно ќе нема мака набрзина да го постигне саканиот естетски ефект... Иако, искрено речено, попусто се жали, зошто и вака на Гавазова ништо не и фали!
Арно ама жените, особено оние од естрадата  се перфекционисти кога се во прашање нивниот изглед и фигура, па затоа Гавазова се фрли на нова тура тренинг и фискултура! Седна и со столчето се сплоти, а патем покажа на што седи, додека се поти!
А, како што е познато, тренингот без пост - нема ефект, па за да не го расипе впечатокот и потоа одново да си наоѓа маани, Гавазова строго внимава и со што се храни!
Интегралниот леб и тестенини се задолжителен дел во оброците на фолкерката, како и останатите сегменти на постот, кој е ем практичен ем корисен: како надополнување на добриот изглед, а и за здравјето на организмот!
Е сега, дали постот е апсолутен, односно дали фолк ѕвездата пости на сите полиња или напротив, „вежба и по дома“ и двојно се поти за да го забрза процесот...?!
Прашањето е мошне специфично, затоа останува да ја прашате неа - лично!            ]]>

Македонската фолкерка Сузана Гавазова важи за една од најзгодните пејачки на  естрадата. Ама очигледно таа не е докрај задоволна од својата става, па цврсто решила да ја коригира, со тоа што ќе го исцеди и последниот грам сало од себе. А за ваков зафат има само еден лек - пост и тренинг!
Затоа сексапилната струмичанка веднаш штом по Божиќ се врати во Шведска каде живее со својот сопруг Јасмин и дечињата, се фрли на интензивно вежбање, па кафеаната ја замени со теретаната!
Зда се справи со несканата тежина, а да добие на дефиниција, Сузана микрофонот го замени со спортските справи! Таа добро ја знае лекцијата: „Ако сакате да бидете вити, фатете се за спортски реквизити“, па затоа под будното око на својот ем сопруг ем тренер, овој пат во спортска маичка по прерамки и хеланки наместо во жартиери и килоти, тргна да се поти!
Ефектот видлив уште на прва со голо око... Возбудата на бујната фолк ѕвезда - исто така... Особено под маичката!  Па ако продолжи со истотот темпо да вежба вака, очигледно ќе нема мака набрзина да го постигне саканиот естетски ефект... Иако, искрено речено, попусто се жали, зошто и вака на Гавазова ништо не и фали!
Арно ама жените, особено оние од естрадата  се перфекционисти кога се во прашање нивниот изглед и фигура, па затоа Гавазова се фрли на нова тура тренинг и фискултура! Седна и со столчето се сплоти, а патем покажа на што седи, додека се поти!
А, како што е познато, тренингот без пост - нема ефект, па за да не го расипе впечатокот и потоа одново да си наоѓа маани, Гавазова строго внимава и со што се храни!
Интегралниот леб и тестенини се задолжителен дел во оброците на фолкерката, како и останатите сегменти на постот, кој е ем практичен ем корисен: како надополнување на добриот изглед, а и за здравјето на организмот!
Е сега, дали постот е апсолутен, односно дали фолк ѕвездата пости на сите полиња или напротив, „вежба и по дома“ и двојно се поти за да го забрза процесот...?!
Прашањето е мошне специфично, затоа останува да ја прашате неа - лично!            ]]>